Шар айраг хоолны дэглэм

Шар айраг - энэ нь ард түмэн уух сая сая үнэхээр эртний, хайрт юм. Удаан хугацааны турш энэ нь хүний биед ашиг ба хор хөнөөлийн талаар маргааны асуудал юм. Ер нь, ийм зүйл хоолны дэглэм зэрэг хоол хүнс нь бүрэн татгалзсан, олон хүн өнөөдөр бодож байгаа оруулаагүй байна. Diet - энэ нь хамгийн их эрүүл мэндийн ашиг тус авч үрэгдүүлсэн жин тухай ноцтой, тэр үед хүмүүсийн төлөө бодож байна, өөрийгөө хор хөнөөл учруулж байна. Үүнээс гадна, хооллолт - энэ нь анхааралтай авч үзэх бөгөөд оновчтой барьж хоол, хүнсний хэрэглээ, эрүүл бие хүргэдэг нь нарийн хуваарь юм.

Шар айраг хоолны дэглэм нь хамгийн үр дүнтэй юм. Та энэ дэмий яриа гэж хэлж болох вэ? Энэ нь урт өргөн (энэ нь уух дурлагчдын дунд болон түүний өрсөлдөгч дунд) гэж үздэг байна байгаа энэ амттай ундаа гэж ойр ойрхон хэрэглээ нь зөвхөн хурдан жин дэмждэг. өндөр илчлэг зууш жигнэмэг болон шарсан төмс зөв биш, түүнийг ашиглах - Энэ хэдий ч, олон эрдэмтэд шар айраг супер турах, гол нь ирдэг гэж ярьдаг. Энэ нь шар айраг, бяслаг идэх хориглоно.

Энэ нь маш үр дүнтэй турах та хоёр долоо хоногийн байдлаар ийм богино хугацаанд 5 кг хүртэл алдах боломжийг олгодог юм. хоолны дэглэм үед та туранхай мах, өөрөөр хэлбэл, тахиа, туулай, Турк, хүнсний ногоо, загас, сүү, тараг, оливын тос,, тэр ч байтугай талх идэж болно. Заримдаа та нар хүчтэй кофе, хар шоколад, plitochki нь аяга өөрийгөө эмчлэх болно. Шоколад үргэлж харанхуй, зохисгүй байх ёстой.

Шар айраг хоолны дэглэм, түүнчлэн бусад олон төрлийн хоол, шингэн нэмэгдэж хэмжээг заавал ашиглах орно. Энэ нь өдрийн турш ус, наад зах нь 2, болж өгвөл 3 литр уух нь зүйтэй. ногоон цай уух гэх мэт зөвшөөрсөн карбонатлаг эрдсийн ус.

Хамтдаа элэг, уушиг, тархи, булчин ходоод, цусны урсгалыг шүүрлийг өдөөдөг хүний организм ордог нь шар айраг, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, хамт. Энэ ундаа зэрэг төмөр, фосфор, зэс, магни, цайр зэрэг шим тэжээл агуулдаг. Энэ нь кали өдөр тунгаар хоногт шар айраг хагас шаардлагатай хүн агуулагдаж байна гэж тооцоолсон байна. Зөрөг цэцэг, уух нэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Шар айраг хоолны дэглэм нь тун энгийн цэс бүрдэнэ. Эхний өдөр та пиво нэг литр ууж, Сагаган нэг зуун ямар ч илүү гр, буцалж буй ус нь норсон идэж болно. Хоёр дахь өдөр, бөхийх тахианы нэг зуун грамм идэх мансууруулам ундаа заавал литр зөвшөөрсөн бусад. Гурав дахь нь бага зэрэг чанасан загас идэх зөвлөж-нд уламжлалт пиво нэг литр нь доош угаасан. Дөрөв дэх өдөр нь бага өөх тос, уурын мах авч орно. Тав дахь өдөр бол та ямар ч жимс идэж, пиво ууж болно. Зургаа дахь өдөр нь ерөнхийдөө идэх нь тийм сайшаалтай биш, энэ зүгээр л нэг шар айраг суух нь ашигтай байх болно. Долоо дахь өдөр нь аль болох их хэмжээгээр рашаан ашиглах явдал юм.

Мэдээжийн хэрэг, ийм шар айраг хоолны дэглэм хооллох бөгөөд хэн ч эмийн өөр эмчилгээний курс хийлгэж байгаа тээврийн хэрэгсэл тогтмол жолоодох жолооч, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, эхчүүд туйлын эсрэг заалттай байдаг. Мөн энэ хоолны дэглэм бөөр, элэг, ходоод, зүрхний архаг өвчнөөс зовж хүмүүст санал болгож байна. Ямар ч шаардлагагүй, хоолны дэглэм явж архидалт, ерөнхий эмх цэгц нь урьдач байгаа бол болно.

Бид зоосны ар талд тухай мартаж болохгүй. Бус, шар айраг агуулагдаж байгаа бүх бодис, эерэг аргаар биеийг нөлөөлдөг. Ургамал гормон нь хүний биеийн ер бусын сөрөг өөрчлөлтийг өдөөн. Энэ нь эрч, дугуй шар айраг гэдэс нь буурсан мэт үзэгдэл. Энэ ундаа нь оюутан зэрэг багагүй ажил хийгдэж, зарим нь этилийн спиртээр-д байдаг. Хэрэв та байнга буруугаар байгаа бол бөөр, элэг нь асуудлыг авч болно. Энэ хоолны дэглэм давуу талыг үү, эсвэл биш, энэ нь чамд дээр байна!