Овъёос

Oatmeal урт өөрийн өвөрмөц шинж чанар нь мэдэгдэж байсан юм. тааламжтайгаар Энэ нь амттай, байгалийн бүтээгдэхүүн нь бидний өвөг дээдэс идсэн. Эртний Ромын ч дайчид чухал тулааны өмнө байсан. Kisel овъёос тэдэнд хүч чадал, эр зориг өгсөн юм. Энэ нь амин дэм, биед зайлшгүй шаардлагатай амин хүчил нь олон тооны агуулж байдаг.

Oatmeal - энэ нь dysbiosis тэмцэх маш үр дүнтэй арга хэрэгсэл юм. Энэ нь үнэ цэнэтэй үл хөдлөх хөрөнгө, тэр тэнд агуулагдах эд, маш их боловсруулалт хөнгөвчилж, бодисын солилцоог хэвийн тусалдаг үүрэгтэй. үр дүн нь хурдан гаралт хорт бодис юм. Ийм учраас эд хөрөнгө, олон хүн овъёос хоолны дэглэм ашигладаг. Зарим эмийн ялгаатай нь, энэ нь зөвхөн дээр үйлдэл хортой бодис, биед хохирол учруулахгүйгээр тэднийг авч.

овъёос витамин А-д багтсан, B, E дархлаа, гэх мэт өсөлт, яс бэхжүүлэх, сайжруулдаг. ундаа цусан дахь сахарын түвшинг, чихрийн шижин эмчилгээнд чухал юм хэвийн бодис агуулсан байдаг.

Oatmeal цардуул бага хэмжээний агуулдаг. Энэ нь үл хөдлөх хөрөнгийн гастрит болон бөөрний өвчний эмчилгээнд ашиглаж байна. Энэ бүтээгдэхүүн нь хүнсний хордлого хувьд чухал арга хэрэгсэл юм. ходоодонд янз бүрийн өвчний эмчилгээнд ч арвайн хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Жин алдах амархан хүрч энэ өвөрмөц ундааг хэрэглэж болно. таргалалт, янз бүрийн зүрх судасны өвчний эмч Түүний зөвлөгөө.

овъёос вазелин бактерийн эсрэг шинж ачаар гоо сайхны хэрэглэж байна. Энэ нь нүүр, биеийн тос, маск нэмж байна. Энэ нь тайвшруулах, төлөвшсөн бөгөөд хөгшрөлтийн арьсанд үзүүлэх нөлөөг зөөлрүүлэх нь чийгшүүлэгч юм. шампунь нэмж, та шампуниар зориулсан маш сайн арга хэрэгсэл олж авах болно.

нэг литр: Энэ гайхамшигтай ундаа хийхийн тулд та бүтээгдэхүүний хамгийн багадаа хэрэгтэй болно ийлдэс хөх, Hercules ширхэгтэй, давс, элсэн чихэр, 250 гр. Энэ нь ийлдэс авах хамгийн сайн арга юм , дотоодын үйлдвэрлэлийн бус харин дэлгүүрээс илүү.

Шар сүүний онд ширхэгтэй нэвт норгох. үр дүнд масс дулаан газар тавьж, нэг өдөр тэнд нь үлдээх хэрэгтэй. Бид тогтмол хутгана, үйл явцыг ажиглах хэрэгтэй.

Өдрийн төгсгөлд та нар тарианы айраг харах болно, мөн үр дүнд масс төстэй бин нь зуурсан. зузаан самбай авч, хоёр давхрага үүнийг дахин. нэг аяга гаруй тавьж, таны ирээдүйн вазелин хийнэ. шингэний бүх сав байх ёстой. Үлдсэн масс самбай tsezhyu-д гэж нэрлэдэг. Энэ нь хол хаягдсан, эсвэл амьтан тэжээх болно.

үр дүнд шингэн тавган цутгана байна. Одоо та давс, элсэн чихэр, нэмэх хэрэгтэй. Энэ нь маш анхааралтай байх хэрэгтэй, баруун хэмжээг асгах ёстой. Хутгаж, гал дээр тавилаа. байнга хутгах явцдаа, буцалгаад авчирдаг. Энэ үед нь сарнин байгаа зүйл биш дээр үзээрэй. Таны гол зорилго бол - ламп үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх. Үгүй бол, цавуу гэх мэт unappetizing замбараагүй авах болно.

Энэ нь нухсан төмс адил төстэй биш юм шиг Oatmeal урт хоол. Үүний дараа, энэ нь дулааны устгах болон хөгц, өмнө нь тосолчихдог байсан руу хийнэ шаардлагатай байна. вазелин хөргөлттэй үед, хэдэн цаг асгах нь хөргөгч нь тавив.

Бүтээгдэхүүний бэлэн болсон үед энэ нь ширээн дээр хооллож болно. янз бүрийн арга замаар үүнийг ид. зөгийн бал, хураангуй сүү, элсэн чихэр, ус, гэх мэт нэмнэ. Энд төсөөлөл хязгаарлагдмал байна.

Oatmeal тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна. баярын өмнө хоол мартуузай. хүнд найр, хоол хэт их хэрэглээ (ихэвчлэн маш ашигтай), болон согтууруулах ундаа дараа овъёос идэж маш их тустай байх болно. Энэ нь хоол нь тусалж, олон таагүй үр дагавар нь таныг чөлөөлөх үндэслэл болохгүй.