Popcorn - илчлэг, ашиг, хор хөнөөлийг

Ийм амттан алдартай өнөөдөр попкорны шиг биш, орчин үеийн дахин шинэ бүтээл. эрдэнэ шишийн сонирхолтой онцлог - амттай цас орж эргэж, өндөр дулаан үед дэлбэрч, ард түмэн ч 5000 жилийн өмнө анзаарсан байна. Буцах Give хамгийн эртний олж цас энэ хугацаа өдрөөс байна. А алдартай попкорн анх харж, индианчуудын энэ нарийн оролдсон анхны америк колоничлогчид болжээ.

Гэвч индианчууд тэдний зочдыг хэрхэн ухаантай харьцаж орчин үеийн попкорны ялгаатай нь, энэ нь түүний үйлдвэрлэлд нэмэлт болон тос нь олон тооны үргэлж чанарыг бус ашиглах явдал юм. Энэ нь Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн нь бүдрэх шалтаг байсан юм. Тийм ээ, хүн бүр попкорныг хайрладаг хүн. Ийм залалт нь илчлэг бүр хоёр, гурван ургадаг, ашигтай элементүүд болон амин дэм алга. Тэгээд юу ч төлөө бус ийм ширхэгтэй хор хөнөөлтэй зарлаж байна. -ийг ямар ашигтай илүү боломжийн попкорны эсэхийг хэрхэн олж, бэ?

Эрдэнэ шиш нь өөрөө маш тэжээллэг байдаг. Бүх шим тэжээл түүнд агуулагдаж байгаа ба попкорныг орно. Илчлэг энэ нь хангалттай өндөр байгаа, гэхдээ энэ нь тийм ч муу биш юм. өглөөний Sev 40 г зохих ёсоор болгосон зоог, та бүрэн өөрийн өлсгөлөн хангаж чадах, ходоод хохироож болохгүй. Энэ нь Polyphenols, өндөр антиоксидант үйл ажиллагаа юм байна. Шилэн болон дэвсгэр материал. В1, В2 - Энэ нь В амин дэм баялаг юм. кали, кальци, магни, натри - ялангуяа ашигтай элементүүдийг нарийн дотор агуулагдаж байгаа.

Яагаад попкорн ашигтай байдаг эсэх талаар маш их маргаантай байдаг юм бэ? буруу, Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн юу юм, нэмэлт кг-ийн гадна аюулыг хэрхэн зайлсхийх, кино нь амттанг нь үзэх хүртэл gobbling? Энд ихэвчлэн попкорныг хайртай хүмүүсийн хийж байгаа зарим нэг алдаа байдаг.

Илчлэг хоол хүнс ихээр бэлтгэх арга хамаардаг. Хэн ч цөцгийн тос маш олон чанасан мах эрүүл шарсан гэдгийг маргаан. Тэгэхээр энэ попкорн юм. Илчлэг хоол хийх явцад олж авчээ. Гэж хүлээх хэрэггүй газрын тос, өөх, тос болон давс хангалттай их хэмжээний гадна нь хайруулын тавган дээр эрдэнэ шиш хуурч, та хоолны дэглэм, эрүүл бүтээгдэхүүн авах хэрэгтэй. тэдгээрийг ашиглах, эсвэл хэмжээг багасгах байхыг хичээх хэрэгтэй.

Хамгийн үнэ цэнэтэй попкорн ямар ч аюул зураг давс, элсэн чихэр, цөцгийн тос ямар ч агаарын даралт аргаар хийсэн илчлэг юм. хар, улаан чинжүү болон бусад - Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн халуун ногоо зөвхөн амтыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Хагас боловсруулсан попкорны бэлтгэх. Ийм зүйл аль хэдийн өнгө, амт, амтлагч гэх мэт нь янз бүрийн шахцалдаж сууж Байгалийн эрдэнэ шиш нь илүү ашигтай попкорн.

Бэлэн попкорн, бид театрт худалдан авах, үнэхээр хортой. , Зураг, эрүүл мэндийн төлөө. Гэхдээ энэ нь учир нэмэлт, харин өөрөө биш юм. Тэдний зарим нь АНУ-д, жишээлбэл, ашиглахыг зөвлөж байна. Харин тэд одоо ч хэрэглэгдэж байгаа аж үйлдвэрлэл попкорны. Түүнээс гадна, хүчтэй дулааны эмчилгээ (гэрийн иштэй илүү хүчтэй) нь хамгийн ашигтай ул мөр элемент, витамин устгасан байна.

бяслаг, Caramel - - Янз бүрийн нэмэлт попкорны онд илчлэгийн үнэ цэнэ их өндөр байна. 900 аль хэдийн - энэ нь энгийн юм бол 300 орчим Caramel (Caramel сироп дахь хэсгийг оруулаагүй болно), 100 грамм тутамд ккал дараа нь.

амттай, хялбар, та нэг суудал дээр нь маш их идэж болох тул Popcorn. Ялангуяа тэр үед бол Thriller эдлэх эрхтэй. Энэ нь түүний фэнүүд зураг устгадаг юм. Хэрэв та сул дорой байгаа бол та зөвхөн тохиромжтой хэмжээг авах болно. давстай попкорн маш их цангасан дараа гэдгийг санаж Тэгээд байх юм. Харин амтат ус, ундаа мөн илчлэг нэлээд өндөр байна.

Гэсэн хэдий ч, та нар сонгосон бол, попкорн чипс, жигнэмэг, shokolodnymi баар болон бусад хөнгөн зууш хооронд илүү ашигтай байх болно. Та хэмжээ тооцож хувин үүнийг идэж байгаа бол. Гэхдээ энэ нь бидний шалтгаална.