Өвлийн бэлтгэл: chard нь малын тоо толгойг

Mangold - хүнсний ногоо, үр тариа, ногоон навчны зургаар тусгайлан өссөн. Үнэн хэрэгтээ энэ нь шүү навч манжингийн. салад хувьд их sorrel буюу бууцай адил арга замыг ашиглаж болно. Гэвч өвлийн улиралд юу хийж энэ нь цэвэр ургамлын тухай бодох нь чухал биш юм бол уу? хураах chard тусламжтайгаар уруу ир. Лаазалсан бүтээгдэхүүн амин дэм нь маш их хадгалж, өвлийн хүйтэн, зун нь хүлээх тусалдаг.

Mangold: өвөл бэлтгэл

даршилж болон тувшин: хоосон хоёр төрлийн байдаг. давсны уусмал, эсвэл Marinade, орой хадгалж байгаа - олон арга замаар эдгээр үйл явц нь тун төстэй гол ялгаа юм. даршилж навч, халуун ногоотой үед болон хөнгөн зууш шиг, тусад нь таваг мэт хэрэглэхэд тохиромжтой байдаг бөгөөд ургамал хадгалж хамгаалах нь зүгээр л ямар нэг аяганд дараа нь ашиглахаар хадгалж байдаг. Ямар ч тохиолдолд, амттай chard. Өвлийн Ургац шилбэтэй, тэдгээрийн үндсэн хэсгээс аль алинд нь ашиглах явдал юм. Тэдний тус бүрийн хувьд өөрийн гэсэн тусдаа жор байдаг.

даршилсан ногоо chard

chard мөчрийн өвөл бэлтгэл шаржигнуур, амттай хаадаг юм. Та шинэ орой, лааз усны хэмжээг тус тус хүснэгт цуу буюу 5% байх хэрэгтэй цууны мөн чанар, давс, элсэн чихэр, шинэ буюу хатаасан гоньд, хэд хэдэн сармис хумс, чинжүүний, гичийн нунтаг, интоорын навч буюу байц. эхлэхийн тулд chard цацрагийн иш бууруулсан байна. навч тусад нь тавьж, шилбэтэй Ангижруулагч сайтар шороо, шороо салахыг. Ус зайлуулах, дараа нь лонхтой өндөрт арай бага хэсэг хэсэг болгон иш, цавчих зөвшөөрөх. Тиймээс тэд бүрэн Marinade дүрж болно. Хоёр банкуудын pyatisotgrammovye бэлдэцийг, ус литр авч, буцалгаж цагаан цуу, vsypte халбага элсэн чихэр, халбага хэд хэдэн давс нь нэг халбага нэмнэ. цэвэр лонхтой Fennel, хальсалж сармис хумс, чинжүү, интоорын навч, бага зэрэг гичийн нунтаг тавьсан. маш доод мэдээлэл хэвлэлийн tolkushkoy, босоо тэднийг байр суурь, мөчрийн орой дээр байв. Халуун Marinade 10 минут болон өнхрөх Нүүрийг нь ариутгахад хийнэ. хадгалах бэлэн chard үүнийг хөргөх дараа. өвлийн шилбэнээс нь бусад ногоон бэлтгэл ижил жор дагуу хийж болно. Энэ нь бага амттай болж байна.

Mangold: навч өвөл бэлтгэл

Marinated навч тэднийг чихмэл хүртэл боох, олон янзаар хэрэглэж болно. Cut салад болон шөл төгс тэргүүлж байна. Аль ч тохиолдолд, хамгийн сайн хэсэг chard хадгалах. Та дараа нь бууруулах, болно, учир нь өвөл хоосон зай уян хатан байдаг. Тиймээс, навч, буцалж буй усан дотор blanch угааж, сэрүүн үзье. marinating нь банкууд өмнөх жор шиг, нэг халуун ногоо, ургамал байв. өөрийгөө Lay ургамал тусгай арга зам байх хэрэгтэй. бие биенээ дээд навч, луу, сүүл доош нь зүйлт байдлаар зохион байгуулах нь шилэн саванд хэт бариу биш нэрийн болон газар бүхэлд нь холбон тохой. Marinade, дээр дурдсан адил юм хийнэ. Та эргэн тойронд замбараагүй хүсэхгүй байгаа бол, та тэр ч байтугай тэр үед шилбэтэй навч нь банк хийх боломжтой.