Өдөр нэг долоо хоног хиймэл хооллох дээр Цэс 7 сартай хүүхэд

нь хүүхэд төрсний - энэ нь ямар ч гэр бүлийн хувьд маш их аз жаргал юм. үйрмэг эхний сар маш их ба иддэг унтдаг. Харин дараа нь хүч чадлыг олж, тэрээр тэднийг зарцуулах хэрэгтэй. сэрүүн идэвхтэй хүүхэд илүү их цаг иддэг. төөрөгдөл энэ үр удам эрүүл мэнд, түүний хоол боловсруулах системийн ажил нөлөөлдөг учраас маш нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. зургаан сар гэхэд хүүхэд аль хэдийн хүнсний ногоо, жимсний нухаш амт мэддэг юм. Та цэс, өргөжүүлэх эхлэх болно 7 сартай хүүхдийг хиймэл хооллох байна.

Нүүр хуудас зоогийн газар

"Төөрөгдөл" гэдэг үг нь сандран үед олон ээжүүдийн. томъёо, хөхний сүү хооллох дараа, аюулгүй, амар хялбар юм. Харин идэж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, мах-д бичиж эхлэх - зорилго илүү хэцүү байдаг. Гол дүрэм нь - бүтээгдэхүүний цэвэр ариун байдал болон АМРАХ юм. Хэзээ ч долоон сарын хоол хүнс ганцаараа хүүхдээ үлдээх хэрэгтэй. , Хооллох үед аюулгүй байдлыг дагаж сайн тээрэмдсэн хоолны дэглэм утаа үзье.

дээр Цэс 7 сартай хүүхдийн хиймэл хооллох нь маш олон янз байдаг. хүнсний ногоо, жимс нь маш их хоолны дэглэм өнөөгийн байна. Энэ нь өтгөн болон базлалтыг зайлсхийхэд тусална. Тогооч хүнсний өөрөө, эсвэл лонхтой бэлэн хоол худалдан авах - таны сонголт. Үргэлж, хүүхдээ өгч дуусах огноо нухаш шалгах гэж байна гэж хичээж байна. Дараа нь хүүхэд хооллож, аз жаргалтай байх болно.

хуваарьт

цагаар чанд хүүхдээ тэжээх хичээ. Энэ бол түүний биед илүү сайн байх болно, мөн миний ээж саатлын ч таны өдрийг төлөвлөх боломжтой болно. 7 сартай хүүхдийн болон долоо хоног хиймэл хооллох дээр рекорд цэс болгож байна. , Нэр хүндтэй газар цаасан дээр энэ хэсгийг хавсаргах юу хоол та үед эргэлзэж авч чадахгүй бол тэгээд бас. холимог, түүнчлэн - Өглөөний цай үйрмэгтэй стандарт байх болно сүүлээр оройн хоол, унтахын өмнө нэн даруй явагдана.

• Мягмар: 10:00 - овъёос, нухсан лийр 150 гр. тахианы шөл, газрын мах 30 гр, applesauce хамт үдийн хоол санал болгох хүүхдийн шөл нь. Зууш - зуслангийн байшин бяслаг, шар будаа Будаа, цэцэгт байцаа нухаш.
• Үдийн хоолны дараах цагаан будаа будаа үед, Мягмар гариг, хэд хэдэн хүнсний ногоо. шөл, нухсан төмс, зуслангийн байшин бяслаг, алим бүрдсэн 14:00 Үдийн хоолны үеэр. Зууш, хүүхдийн жигнэмэг, өөр өөр байдаг сүүн будаа.
• Байгаль орчны нухаш хулуу нь эрдэнэ шишийн будаа эхлэх болно. Үдийн хоолны мах шөл, вандуй Мосс, бяслаг нь битийн үйрмэгтэй санал болгож байна. Үхрийн махны нухаш, жимс өтгөн оройн тус болно.
• Бямба: өглөөний цай, будаа, сүү, сүүн үнэ төлбөргүй Сагаган болон лууван, beetroot нухаш зааж байна. хүнсний ногооны шөл, хэл, нялх хүүхэд шиг хутгагч, нарийн боов,-д буталсан бүрдсэн нягт хоол. Үдийн хоолны үеэр тос бяслаг, жимсний нухаш санал болгож байна.
• Баасан: Сагаган, гадил жимсний нухаш. meatballs болон төмс Үдийн хоол. хулуу нь ямар ч жимс, бага зэрэг мах, шөл нухаш. үдээс хойш бяслаг, өндөгний шар байна.
• Бямба: Амралтын цэс хүүхдийн хамгийн дуртай хоол бүрдэх болно. Энэ нь бодит баярын зохион байгуулна.
• Ням: үдийн үед - будаа, жимс, жигнэмэг. Үдийн хоол мах шөл, жимс, хүнсний ногоо, өндөг дөрөвний. жимс нь үдийн цайны өөрчлөгдөөгүй зуслангийн байшин бяслаг байна.

Энэ нь хиймэл хооллох 7 сартай хүүхэд нь бүдүүлэг цэс юм. Та өөрийн үедээ хоол өөр өөр байдаг. Гэвч санаж, хүнсний тэнцвэртэй байх ёстой. өлгий баруун идэх нь таны хөлд орж дэмж. Дараа нь түүний бие тасалдалгүйгээр ажиллах болно.

Будаа - бидний хүч чадал

хүүхэд нь хоол хүнсэндээ зөв хөгжил, тэнцэл нь мэдээж будаа идэх хэрэгтэй. Хүүхэд хурдан саванд нь weaned тулд, залхуу болж, халбагаар түүнийг тэжээх хэрэггүй. үйрмэгтэй санал, шинэ тарианы оролдох нь нэг цайны халбаган дээр эхэлнэ. Онд өдрийн турш биеийн урвал ажиглана. бүх зүйл мэт ердийн эхэлбэл дараагийн өдөр нь гурван халбага нь тунг нэмэгдүүлэх. Тэгээд аажмаар нэмж та нэг зуун тавин грамм хүртэл. Хиймэл хооллох нь илүү их үр жимс дээр хүүхдийн цэсэнд нэмнэ. Витамин энэ насандаа чухал байгууллага юм.

олон янз байдал

Oatmeal маш ашигтай, тэжээллэг, түүнийг бэлтгэх хялбар байдаг. Болгоомжтой, будааны дахин сэргээнэ буцалж буй ус асгаж, бага дулаан дээр дөчин минутын турш Simmer. Та зарим нэг хүнсний ногоо нэмж хооллох эхэлж болно.

Шар будаа шаардлагатай бүх мэндэд ихтэй байна. Таны хүүхэд энэ амттай амттанг эдлэх зөвшөөрөх хэрэгтэй. үйлчилж өмнө чидун жимсний тос нь тавин минут, улирал нь удаан хугацааны турш буцалгана.

Сагаган хоолны дэглэм нь нэмнэ. Хүүхэд ч бас сайн устай биш юм бол та хааяа жимс болон чанамал нь түүний Будаа өөгшүүлж болно. хиймэл хооллох нь хоолны дэглэм 7 сартай хүүхдийг зөв хадгал. Өдөр бүр, түүнд мах, бяслаг хооллоно. яс, хүүхэд шүд нь хурдан хүчтэй авч, боловсруулалт хэвийн юм.

ухаалаг эмч

Доктор Komarovsky манай улсад ээж бүр мэддэг. Энэ бол маш их ухаалаг хүн хүүхэдтэй холбоотой бүхий л асуултад хариулт мэддэг. Ялангуяа тэр хиймэл хооллох 7 сартай хүүхдийн цэс рүү төлдөг. шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх нь яарах хэрэгтэй, түүний дагуу шаардлагатай биш юм. зургаан сар нь тэр хоолны дэглэм сүүн бүтээгдэхүүн төрөлжүүлэх бяслаг зөвлөж байна. Гэвч хүүхдийн амьдралын долдугаар сард тариа орж хамгийн тохиромжтой юм. Гол нь ашигтай шинж чанар Сагаган, цагаан будаа, эрдэнэ шиш будааны байна. semolina эхлэн тэр татгалзах Учир нь асар их Цавуулаг агуулга, харшил үүсгэж болно зөвлөж байна.

Komarovsky хиймэл хооллох дээр Цэс 7 сартай хүүхэд нь иймэрхүү харагдах болно:

1. 06:00 - сүү хольц.
2. 10:00 - 150 мл-ийн тараг, зуслангийн байшин бяслаг 40 гр.
3. 14:00 - зохицсон томъёо.
4. 18:00 - холимог.
5. 22:00 - 200 мл-ийн будаа.

Коморовскийн яарах, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нэвтрүүлэх гэсэн үзлийг, мах хэрэгтэй биш юм. Биеийн хүүхэд туршилт зориулагдсан байна. Тиймээс хуучин юм, хүчтэй түүний дархлаа, хүнсний ногоо цэс найман сарын цорын ганц үйрмэгтэй гарч ирдэг.

Харшлын

гурван жил хүртэл хүүхдүүд, энэ нь ихэвчлэн хоол нь харшлын урвал юм. Эх ажиглалт нь тэмдэглэлийн дэвтэр байлгах, түүний хүүхэд ашигладаг бүх бичиж байх ёстой. Дараа нь өөрийнхөө цуглуулгыг амархан захирах харшил үүсгэгч тооцож болно. үндсэн дүрэм - нэг өдрийн дотор хоёр шинэ бүтээгдэхүүн хоолны дэглэм орж байна.

харин тарчигхан харшилтай хиймэл хооллох дээр Цэс 7 сартай хүүхэд:

• Сүүний гэрийн хошоонгор, болж өгвөл цагаан будаа, эрдэнэ шиш,
• хулуу, төмс, хулуу, байцаа,
• Турк, Nutria, туулай, түгалын мах,
• алим, гадил жимсний.

Зарим хүүхдүүд Сагаган, хоолны дэглэм нь тус тусдаа сонгосон тэсвэрлэдэг. Ихэнх тохиолдолд, бага насны хүүхдүүд нь харшилтай сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг, жимс, чихэр цавуулаг бүтээгдэхүүн хэрэглээний ирдэг. Хэрэв та тууралттай анзаарсан бол, бие дээр үйрмэгтэй flaking, энэ нь илүү сайн нэн даруй эмч нарын зөвлөлдөх юм. Тэр өвчтөн судлах, жижиг зөвлөмжийг өгнө.

superactivity

Долоон сар - хөгжилтэй нас. Гол дүрүүд нь хүүхэд нь дэмжлэг дээр барьж, босох, мөлхөж оролддог. минут бүр нь тэрээр хүчтэй авдаг ба сониуч болдог. одоо хүртэл хүүхэд эмчилгээ дээр амьдарч чадахгүй бол биелүүлэх нь эхлэх хэрэгтэй. Бүтцийн өөрчлөлт хийх хэцүү байх болно, гэхдээ энэ нь хүүхдийн зөв зохистой хөгжүүлэх шаардлагатай байна. Тэр хоёр цагийн турш өдөр бүр дор хаяж хоёр удаа унтах ёстой. Энэ насны хүүхдүүд арван тухай, урт шөнө унтаж тавьсан. Diet цаг 7 сартай хүүхэд нь маш чухал юм. Уг цэс нь эрс өөрчлөгдсөн байна - хоёр холимог хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа сольж хооллож байна. Одоо та нэг цагт идэх ёстой.

цаг

биш, амар хялбар даалгавар - зүй зохистой хоол тэжээл нь хүүхэд зохион байгуулах. Та чадна дүн таны хүүхэд тэжээх дэлгүүрт зөвхөн бэлтгэсэн нухсан төмс, тариа. Дараа нь асуудал гарч болно. тагийг нь нээгээд, өндөр сандал дээр үйрмэгтэй тавих - энгийн. Гэвч ээж нь өөрийн бэлдэж байгаа бол та цаг хугацаа тооцох хэрэгтэй. Эрт өглөөний зургаан цагт зохион байгуулж байна. 10:00 гэхэд, та гаргаж болно жимс, хамт будаа 14.00 цагаас хуваарьт үдийн хоол. Энэ нь мах, хүнсний ногоо, жигнэмэг нь шөл байж болох юм. Дараагийн хооллох, 18:00 цагт хольц солих болно. Энэ нь бяслаг, жимсний байх юм бол илүү сайн. Харин daze гараа хольц бүхий лонх унтахаас өмнө.

Хүүхдийн төөрөгдөл - Миний амьдралд маш чухал алхам. Энэ нь бүх оролдох өгөх Яарах хэрэггүй, тэр ч үүнийг хийх цаг болжээ. нь эрүүл, цэвэр хүнсний эхлэх хэрэгтэй. Үргэлж, сонсох хөвөн хүүхдийн хоол хүнс лонхтой нээх байсан эсэх. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, дотоодын сонгох нь төгс сайхан биш ч гэсэн, харин хортой бодис агуулаагүй байна. эрүүл, саруул хоол эрт халбага нь таны хүүхэд дэмжих!