Өөрөөр шилжих dvuhshazhny. цанын мэдээж dvuhshazhnogo тоног төхөөрөмж өөр

Ээлжлэн харвалт dvuhshazhny (зураг дээр харуулсан доор үзүүлсэн байж болно) газар нутаг, гүйдэг янз бүрийн нөхцөлд цанын аялах гол арга зам гэж үзэж байна. Энэ нь (5 °) зөөлөн (2 °) дээр хамгийн үр дүнтэй, сэрүүн байх цас нөхцөлд маш сайн, сайн наалдац нь inclines. Өөрөөр dvuhshazhny Мэдээж цанын их практик ач холбогдолтой юм. Энэ нь бас байнга тал дунд болон ядуу нөхцөлд хэрэглэгддэг. өгсөх налуу том (ойролцоогоор 8 °) дээр ээлжлэн dvuhshazhny хэрэглэнэ уран гулгалтын харвалт. Энэ арга нь муу нөхцөл, зам зөөлөн, бага эгц inclines дээр гүйдэг хүрээнд үр дүнтэй байдаг. өөр dvuhshazhnogo харвалтын техник гэж юу вэ? Энэ дараа нь зүйлд тухай.

Өөрөөр шилжих dvuhshazhny. төлөвлөгөө

Ерөнхий агуулга схем хөдөлгөөн мөчлөгийг бий болгох боломжийг олгодог. хувьсагч нь цус харвалт dvuhshazhnogo Техник хоёр хөдөлж алхам орно. эсрэг шон аргаар энэ хамт чичрэх хийсэн байна. Чөлөөт төгсгөл эхний үе шат нь баруун хөлийнх нь repulsion гулсуулж онд цанын хол цас урагдаж байх ёстой. Дараа нь нэг цэгт шилжилтийн зүүн хөлөө гүйдэг. , баруун шинь хол тулж дуусах үед зүүн хөлөө гүйдэг босоо байх ёстой эхэлсэн. шулуун шугамаар чиглэсэн түлхэх. тэр үед баруун гар урагш зөөгч ногдуулсан. Зүүн нь гүйдэг хөдөлгөөнийг хэрэгжүүлэхэд баруун хөлөө буцааж хүртэл чиглэлд үнэ төлбөргүй, тайван байх ёстой онд өвдөгний бага зэрэг авъяас цанын. Drumstick доод мөчдийн дэмжлэг босоо хэвээр байна. Баруун гар зөөгч доош гарт үргэлжлүүлж, зүүн шиг буцаж инерцийн хамт хаягдаж тайван байх ёстой. Энэ тохиолдолд биеийн налалтын өнцөг өөрчлөгдөж байна. Цаашид Туул гулсуулж, зүүн хөл нь үргэлжилнэ. рн дараа хөл дэмжих нь зөв шулуун байна. Үүний зэрэгцээ "өсч" Таны хөл хөдөлж эхэлнэ.

баруун хөл, өвдөг дээр нь бага зэрэг авъяас тайван байж, rearmost байрлалд байх ёстой. Энэ нь урагш нь Flywheel зайлуулах таатай нөхцөлийг бий болгож байна. зөөгч доод төгсгөл урагш баруун гараа гарч байна. дээд жигүүр Зүүн байхад тайван байдалд rearmost байрлалд байна. чөлөөт Слайдан дээр дарна төгсгөлд түүний баруун хөл нь урагш Makhov гурвалсан эхэлдэг. мод цас баруун талд байрлуулсан бөгөөд зүүн урагш авчрах ёстой. гарт нь бараг шулуун Түлхэх эхэлнэ. өнцгөөр зөөгч үр дүнтэй repulsion эхэлнэ. зүүн гар, урагш авчирсан дэмжлэг хөлөө шулуун, урагш Makhov гурвалсан баруун хөлөө хийдэг байна.

зөөгч түшиглэн өөр гулсаж

Эхний үе шат, баруун гар нь зэвүүн татгалзсан нэмэгдүүлэх тохой нугалах зорилготой юм. Зүүн дээд мөчний хүчтэй урагш авчрах ёстой. Яагаад гэвэл дэмжих хөлөө шулуун байдаг гэсэн хэдий ч түүний баруун гар нь зөөгч хүчтэй даралт, нь, дэмжих гулсалтын дээр даралт нэмэгдэж байгаа бол, тэр ч байтугай татгалзаж болно. Энэ нь хурд хадгалах туслах болно. Тиймээс урагш биеийн налууг эхэлдэг.

Слайдан дээр дарна дуусах үед дэмжих хөл нь бараг бүрэн өргөтгөл юм. Makhovaia доод мөчдийн түүнийг хандлага нь цанын цасан дээр доошилж байна. үр дүн нь хатуу дэмжлэг "гар, их бие дэмжих хөл" юм. Аарцаг урагш гарч байна. Энэ нь эрт нэрийн жагсаалтыг сэргийлдэг. Үүний зэрэгцээ байдлаар урагш хазайсан байх ёстой байгууллага юм. repulsion хүчин хэвтээ бүрэлдэхүүн нэмэгдүүлэхийн тулд баруун гар сэгсэрнэ өнцөг багасдаг. Үүний зэрэгцээ зүүн зөөгч урагш дамжуулж байв. Түүний хөл нь дээш аваачигдах дараа, repulsion хип хамтарсан нэгэн зэрэг сунгах эхэлдэг. Өвдөг үед доод мөчний нь хурууны алсын үеийг өнцөг "цэг podsedaniya" гэж нэрлэдэг. Энэ үед тэр repulsion баруун гараа аваачив. Энэ нь зөөгч дээр хамгийн их дарамт бий болгож байна.

Эрч хүчтэй хөдөлгөөн зүүн гар урагш авчирсан байх ёстой. Энэ хамт Flywheel хөлөө аажмаар ачааллыг авдаг. баруун гар repulsion дуусаж байхад зүүн урагш авчирсан байх ёстой. Дараа нь зүүн доод мөчдийн түлхэж байна. repulsion баруун гарт дууссаны дараа, тайван инерци буцааж хаягдаж. Энэ бол түүний хөл нь рн нь дуусгавар болно.

repulsion чиглэл "drumstick-ташаа бие" нааш биеийн хөдөлгөөнийг үүсгэдэг. үр дүн Туул хуудас алхам хурдаар хадгалагдаж байдаг. Тиймээс ээлжлэн мөчлөгийн эхний хагаст сонгодог нь мэдээж dvuhshazhny хийсэн байна. хоёр дахь хэсэгт, дээд, доод мөчид бүх хөдөлгөөн ижил дарааллаар давтана.

Өөрөөр шилжих dvuhshazhny. сургалт

ердийн хэдий ч, хэвийн хөл хөдөлгөөн, хоорондын уялдаа шиг, энэ арга нь маш хэцүү байх гэж үзэж байна. хөгжлийн талаар энэ нь цаг хугацаа их шаарддаг. , Уулархаг авирах, хөл, гар нь үйл ажиллагааны цаг үеийн хяналт үед жолооны хэмнэлд өөрчлөлт dvuhshazhny тархинд цус харвах ээлжлэн явдал зарим бэрхшээл, гүйдэг үе шатны дэргэд үүдэлтэй юм байна. Үүнтэй холбоотойгоор энэ аргыг судлах хөдөлгөөнийг гүйдэг бууруулах, давтлага ур чадвар дараа анхан шатны сургуульд танилцуулсан байна.

ээлжлэн dvuhshazhnomu Мэдээж сурах арга практик дасгал, ямар багш хоёр, гурван удаа өөр өөр хурдаар хөдөлгөөнийг харуулсан явдал юм. Гэсэн хэдий ч тэрээр гар, хөл хөдөлгөөн нь тогтвортой дээр оюутнуудад анхаарлаа хандуулсан. Товчхон өөр dvuhshazhnogo Мэдээж техник, багш буух газар дээр нь байр суурь, сургалт эхлэлийг авах хэд хэдэн удаа санал болгодог ямар оюутнуудад тайлбарлана. Эхний харах хоёр, гурван тойрог өнгөрч дараа нь багш нарын гарт судалгаа мөчлөгийн явдаг. газар дээр зогсож, багш харуулж, тохиргоог болон зөөгч арилгах, зэвүүн хөдөлгөөнийг тайлбарлаж байна. Дараа нь оюутан дээд мөчийг дуурайж эхэлдэг. Хөдөлгөөнүүд аль аль нь савх нь, тэдэнд үгүй хийж байна. Эдгээр хичээлүүдийн жилийн эцсийн байдлаар, оюутан dvuhshazhnogo тархинд цус харвах ээлжлэн ямар техникийг ойлгох хэрэгтэй.

цас практик дасгал

dvuhshazhny Мэдээж ээлжлэн орно бүх урсгалыг нь хэвийсэн ба даралтын дор хатуу дэмжлэг дор явуулж байх ёстой. багшийн удирдлага дор сурагчид хуудас эхэлнэ. тэр үед цанын зам тэшүүрээ нь сайн байх ёстой. эргээд оюутан бүр нэг мод авчирдаг буцаж цас бөгж нь өнцгөөр тавив. биеийн хөдөлгөөн, оюутнууд бүрэн repulsion үр дүнд түүний гар дарж. Хэрэв та энэ дасгал хийснийхээ дараа, мөн нөгөө талаас нь хийж гүйцэтгэнэ. Цаашид дасгал тасралтгүй үргэлжлүүлэн хийж байна. Энэ тохиолдолд, савх repulsion, тэдний зайлуулах нь ээлжлэн тээсэн байгаа нь нэг талаас нөгөө түлхэж байна.

нийтлэг алдаа

Өөрөөр dvuhshazhny Мэдээж сайн хуудсан дээр нь судлах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд оюутнууд няцаах их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно. ядуу нөхцөлд алдаа хийх магадлалтай. гол дунд сул боловсруулах, урагш хангалтгуй даралт, эсвэл мод гурвалсан бөгж, биеийн дээд хэсэг нь хангалтгүй налуу, хаягдсан буруу чиглэлийг анхаарах хэрэгтэй. Үүнтэй холбогдуулан, цана дээр хөдөлгөөний Энэ аргын хөгжүүлэх нь багшийн удирдлаган дор хийж байх ёстой. гажиг болон алдааг залруулах давтан тайлбар, давтах, түүнчлэн хөдөлгөөн багшийн зөв дэлгэц дараа гарч байна.

дэлгэрэнгүй дасгал

өөр dvuhshazhnogo курс сайжруулах зэвүүн хөл дээр доод мөчний нь Flywheel зайлуулах, podsedaniya судлах явдал, түүнийг түлхэж. дасгал нь амарч буцаж, хөл хулгайлах дүүжин хөдөлгөөн (нааш) эхэлдэг. Улмаас бага зэрэг аарцгийн эргүүлэх олшруулсан далайцтай байна. Дасгал зургаан найман удаа гүйцэтгэсэн байна. савх нь нэг гарт тэнцвэрийг хадгалах нь туслах болон доошилж байрлалд байна.

Дараа нь урагш нь богино гүйдэг үе шат хөдөлгөөн эхэлдэг. Энэ тохиолдолд, хүч рн хүч чадал дээр биш flapping хөл дээр юм. Улмаас дүүжин тохиолддог гүйдэг нэмэгдэж байна. Модон дунд зохион байгуулсан бөгөөд бага зэрэг дүүжин хөдөлгөөнийг хийх хэрэгтэй. Тэгээд нэг цанын дээр хуудас үргэлжлүүлье. Энэ дасгалыг хийх нь түүний хөлийг нь тулж дээр төвлөрсөн үед эзэлж байна.

хурдан богино хөдөлгөөнийг гүйдэг дараагийн алхам нь өвдөгний үед доод мөчний махран. Үүний үр дүнд podsedanie хийж, гутлын хуруун дээр дарамт шилжүүлсэн. Хөл хоорондын зай polstopy тухай байх ёстой. олшруулалт доошоо даралт хүчтэй түлхэж хөлөө хийж байгаа бол.

цаашид судалгаа дасгал явцад алдаа

орлогчийг эзэмших, мэдээж цанын dvuhshazhny оюутнууд нэг, дараа нь нөгөө хөлөө хэд хэдэн удаа хөдөлгөөнийг хийнэ. Дараа нь та ялгаатай нь маха гар, хурдан lunge зохицуулах анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй байна. Энэ тохиолдолд, энэ дасгал нь урт давтлага, учир нь ерөнхийдөө оюутнууд энэ удаа гүйдэг алхам сурсан ба давталтын өөрсдийн зурсан зөрчиж болох ашигтай биш юм динамик тогтсон.

зарим нэг алдааг сайжруулах явцад оюутнуудын тохиолдож болно. гуя, удаан podsedanie нь савлуур нь дутмаг, цанын талбай дээр зүй бус дарамт, цанын гутал өсгий болон бусдаас дуусаагүй repulsion хөл хэтэрхий эрт тусгаарлах буцаж рок: Тэдний дунд хамгийн алдартай нь дараах байдаг.

Цаашдын хөгжил хөдөлгөөн хэлхээний

Цаашид өөр dvuhshazhny хичээл судлах, хөл, гар нь ажлын уялдаа холбоог онцгой анхаарал хандуул. Эдгээр дасгал гадна, тохируулга ба нийтлэг сургалтын аргыг ашиглах алдааны залруулгын харвалт мөчлөг байна. Ангиуд хавтгай гадаргуу дээр аль аль нь байна, (3 эсвэл 4 ° хүртэл) зөөлөн өгөв зэрэг газар. Энэ цанын, боловсролын дугуйлан дээр Хөдөлгөөн танд хөл, гар шилдэг тууштай хэрэгжүүлэх боломж олгодог.

Энэ нь тэднийг хөдөлж өөр эзэмшлийн зэрэгтэй холбоотой бүлгүүд болгон оюутан хуваах нь илүү зохистой юм. дотоод тойрог сургалтын газар дээр сул дорой бүлэг юм. Илүү бэлтгэгдсэн skiers гадна талд шилжих. багш, дүрмийн дагуу (буруу бодлого, ихэнх нь гаргах биш юм бол) бүх зогсоож чадахгүй байна. Багш оролцсон зарим нэг тусгай ажиглалтын хязгаарлагдана. Бүх бүлэг хөдөлгөөний буруу гүйцэтгэл, эсвэл тайлбар суралцаж буй оюутнуудын тоо, шинэ хөдөлгөөний жагсаал тохиолдолд зогссон байна.

Шалтгаан, үндсэн алдааны шийдэл

ээлжлэн dvuhshazhny Мэдээж цанын судлах нь ихэвчлэн оюутнууд бараг л сулхан Түлхэх нь шулуун гүйцэтгэх хөл нь богино урсан өнгөрөх. энэ алдаа нь буулт давтан хийх хэрэгтэй засах, биеийн доод байрлалыг судлах хэрэгтэй. Ялангуяа явган repulsion болон хүчтэй tumbleweed podsedaniyu төлсөн байна.

Өөр нэг алдаа - гүйдэг хоёр агуулсан - нь дүүжин хөдөлгөөнийг нь эргээд хангалтгүй уусгах дасгал холбоотой юм хийж, тэнцвэртэй, эсвэл хөл эрт ачих нь ядуу утгаараа үүдэлтэй байж болох юм. тэнцвэрт байдлыг дэмжих хэрэглэж хөдөлгөөн, нэг хөл нь нөгөө жин их дамжуулах засаж залруулах хэрэгтэй. туйлууд ямар хөдөлгөөнд гүйдэг алхам эзэн нь аль алинд нь газар дээр нь тусламж - Энэ нь төрөл бүрийн дуурайх дасгал ашигладаг.

Босоо савладаг (гэхдээ урагш гэхдээ илүү зохимжтой хүртэл) repulsion буруу чиглэлд улмаас ( "хөдөлгөөнийг үсэрч"). Зөв энэ алдаа нь урагш гулсмал илүү идэвхтэй хэрэгжүүлэх болно. мод дуусаагүй repulsion түүний нугас буруу бэлтгэх үүдэлтэй байж болох юм. Энэ нь хэт урт, эсвэл маш богино бол атгах гараа өөрчлөгдөж. Үүний үр дүнд, мод түүний нударга хавчих, мөн маш их дээд мөчдийн бүрэн шулуун биш юм байна. Энэ тохиолдолд энэ нь хүрд уртыг тохируулах шаардлагатай.

барьж сургалтын ерөнхий нөхцөл

Та хэрэгжүүлнэ үед багш нь булчингийн ачаалал эхлээд аажмаар, зөөлөн байсан гэдгийг баталгаажуулах ёстой. Энэ нь хэт удаан lunging болон цана үйлдвэрлэлийг зөвшөөрөхгүй "цохилт". Гүйцэтгэх flapping бараг гараа мөн хөлөө хурдан шулуун байх ёстой. Тэд цас эсрэг шон дээр мэдэгдэлд эхлэх ёстой. аарцгийн эргэлтийн нь эрчимжсэн хөл Макс.

зөөгч дээр дарамт нэмэгдэж байхад Podsedanie repulsion өмнө идэвхтэй доод мөчдийн гүйцэтгэсэн байна. Эдгээр болон бусад шаардлагыг оюутан сайжруулах явцад багш тайлбарлаж байна. Үүний зэрэгцээ алдаа гүйцэтгэсэн хоёр эсвэл гурван элементийг онцлон нь нэг хичээлийн үеэр зөвшөөрсөн байна. Энэ самуурал сурагчдыг хүргэж болох юм, учир нь энэ нь, нэг удаа, ялангуяа жижиг бүхнийг засах алдаа гарсныг нь зохисгүй юм.

дүгнэлт

Энэ сургуульд ирж хүүхдүүдийн дийлэнх нь өөрийн гэсэн тоног төхөөрөмж цанын аялал гэж байх ёстой. Амжилттай эзэмших нь маш их тээврийн бусад горимуудын судлах дэмжлэг үзүүлдэг. Энэ нь гүйдэг алхам (besshazhnogo бусад) бусад аргуудын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм гэдгийг голдуу байдаг. бүх хөдөлгөөнийг судлах, ханш амжилт багш дээр үндсэндээ хамаарна. тайлбарлаж, нэг эсвэл өөр дасгал харагдаж байгаа тодорхой болж, улам нягт хамтран энэ нь эзэмших болно анги, хурдан, хялбар оюутан техникийг ойлгох болно.