Braised байцаа, илчлэг бүтээгдэхүүн

Эртний дэлхийн оноос хойш алдартай байцаа, шинж тухай. Хэрэв давтан дурдсан эртний Грек, Ромын эрдэмтдийн нийтлэлийн олдсонгүй. Өөр 6-р зууны МЭӨ. д. байцаа Эдгээр орнуудын дуртай амттан байна. Гэвч тэр нь Газар дундын тэнгисийн арал дээр өсөн нэмэгдэж буй анхны зэрлэг байцаа навч нь зөвхөн өөрчлөлт байсан юм.

Эхэндээ энэ нь зөвхөн амттай, тэжээллэг хүнсний ногоо гэх мэт иджээ. Бага зэрэг дараа тэд олж, ургамлын үнэ цэнэтэй эмийн шинж чанар юм.

эмчилгээний бүтээгдэхүүн болгон байцаа нд

бүтээгдэхүүний Америкчууд болон дэлхийн бусад үндэстнүүдийн үнэлж болно. маш үр дүнтэй анхааруулах хорт хавдар - Жишээ нь, АНУ-д зарим эрдэмтэд байцаа үздэг. Мэдээж, нэг нь байцаа хийж чадахгүй. хоолны дэглэм бусад хүнсний ногоо багтаасан байх ёстой. Харин давхар бичилттэй урьдчилан сэргийлэх долоо хоногт эрүүл мэндэд Үлэмж биш байх болно.

Энэ бүтээгдэхүүний талаар, та мөн энэ нь хүн ээлтэй болгож, ижил цаг тайван, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны үед хэт ачаалал ч гэж хэлж болно.

Хүнсний байцаа түгээмэл 3-д ашиглаж байгаа учраас байцаа: арга зам шөл, маш бага илчлэг (dieting байгаа хүмүүст ашигтай), шарсан байцаа (байцаа илчлэг тэнцэх шөл тогоо дараа) болон sauerkraut юм. Заримдаа, жор дагуу, байцаа хэвээр хос юм, ийм цэцэгт байцаа зэрэг хоол.

бүтээгдэхүүний химийн найрлага

байцаа идэх, бид илчлэг доод тал нь (бүтээгдэхүүний 100 грамм тутамд 16 орчим калори) Хэрэв-аас авна. хангалттай хэмжээгээр ижил үед витамин С байх нь, энэ нь та бараг илүү ямар нэг буюу түүнээс бага нийтлэг хоолны дэглэм бүтээгдэхүүн зэрэг боломжийг олгодог гэж ахар байна. Бид хамгийн бага илчлэг хэрэгтэй вэ? Stewed байцаа, шарсан эсвэл даршилсан төгс нь шаардлагатай хамгийн бага илчлэг өгч, биеийн баялаг тэнцвэржүүлж.

бусад амин дэм, бүтээгдэхүүн элбэг байдаг дунд B3, PP, E,, тэр ч байтугай U. Өнгөрсөн гаргаж авсан витамин A, B1, B2, агуулж байцаа шүүс , мөн энэ нь шархлаа эмчлэхэд хэрэглэж байна. Витамин U мөн янзын зөөлөн эдийн хатуурлаас ашигтай байдаг.

эрдэс хүчил дунд tartronic хүчил тэмдэглэх болно. Энэ нь газрын тос, элсэн чихэр задардаг. Энэ баримт нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зориулсан үнэ цэнэтэй юм. Энэ нь ямар нэгэн дулааны нөлөө гэдгийг санаж үнэтэй байна (халаалт, гэх мэт хуурах мөн.-Нд.) Энэ хүчил нь устгадаг. Харин бяслаг, Даршилсан хэлбэрээр энэ нь алга байна.

бүтээгдэхүүн нь ашигтай эрдэс давс, энэ нь азотын нэгдлүүдийг агуулсан байх вэ тэр үед нь заагдчихсан байдаг. Энэ нь байцаа чухал болгодог хоол тэжээлийн элемент чихрийн шижин, бөөрний дутагдалтай хүн. Зэс төв мэдрэлийн эмгэг нөхөх болон иод бамбай булчирхайн зөв ажиллахын тулд тусалдаг. ургамлын навч тогтворгүй байдаг. буглаа буюу radikulitnyh өвдөлтийн зэрэг шарх, үрэвслийн байлцуулан байцаа навч ашиглаарай. үүнийг идэж, та биед энэ аминдэм хохиролд айх чадахгүй байгаа Байцааны витамин С нь хангалттай нийлүүлэлттэй байна Тэгэхээр, ялангуяа нарийн ширийн рүү гэж байгаа юм биш, бид итгэлтэйгээр хэлж болно.

sauerkraut нь хэсэг

Байцааны шөл. шөл бүтээгдэхүүний илчлэг, амт чанар нь жор олон хоол бэлтгэх нь түгээмэл байна. ямар ч хоолны онлайн нөөц руу очоод, та sauerkraut жор, хоол, бусад аргуудын олон жор байдаг олох болно.

Гэвч энэ нь бүгд биш юм. журам шүүс мацаг барих (нэг өдөр цэвэрлэгээний шүүс) дахин дурдсан байцаа шөл хорт биеийг цэвэрлэнэ. гал үед илчлэг ашигтай хүнсний ногоо бага байдаг. Энэ нь ямар ч цагаан хоолтон хүнсний тохиромжтой хоол болон мацаг барих эмчилгээг хялбар болгодог.

нялхас нарийн гэдсэнд бий болсон хий зайлуулах нь, шинэ эсвэл хүчиллэгжүүлсэн ногоо хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь laxative болгон гэдэсний хийг дээр ажиллах шаардлагатай байна. Тэгээд туулга үйлдэл шөл байцаа. Илчлэг хоол хүнс, гэх мэт бүх хоол хүнс, эмчилгээний зориулалтаар нь практик арга хэрэгсэл болгох, дээр дурдсан.