Dyukanu дээр Cheesecakes: жор

Cheesecakes өөрсдөө зэрэг маш амттай, эрүүл байдаг зуслангийн байшин бяслаг хийсэн. Cheesecakes Dyukanu дээр бүр ч илүү ашигтай, өөрсдийн бус өөх зуслангийн байшин бяслаг бэлтгэж байна, учир нь. Та дээд бүтээгдэхүүний өөх агуулга, маш бага кальци байдаг гэдгийг бид мэднэ. хийсэн Cheesecakes Ducane хооллолт, тухайлбал, анхилуун тендер, амттай мэт ердийн бараг адилхан амттай байдаг. Хэрэв та хоолны дэглэм бол Тиймээс тэд амттай амттан та нарын төлөө болно. Үүнээс гадна, эдгээр cheesecakes маш Hearty, цай дөрвөн зүйлс хангалттай юм.

Жор №1, супер энгийн, богино

Орц: бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг - 300 гр, өндөг, хивэг - хоёр халбага, элсэн чихэр орлуулагч - дөрвөн шахмал. Сайтар эдгээр бүх орц хольж, cheesecakes бий. тогоо халааж, манай Billet аль аль талд нь зүгээр л бага зэрэг оливын тос, шарсан мах хийнэ. Үнэн хэрэгтээ энэ жор стандарт нь ямар ч өөр өөр байдаг. Тэгээд Dyukanu дээр cheesecakes ердийнхөөс үнэхээр үгүй биш муу. Ганц ялгаа нь - Ийм аяганд нь та хэзээ ч илүүдэл жинтэй аливаа кг олж авах болно. Та хэрхэн энэ жор дуртай вэ? Энгийн, богино, магадгүй хэзээ ч уулзсан юм.

Жор №2, арай илүү төвөгтэй

бага зэрэг илүү нарийн төвөгтэй, өөр замаар одоо харж байна. Эдгээр найрлага нь ойролцоогоор 14-15 жижиг cheesecakes үр дүнд. улаан буудай, нэмэлт тээрэмдсэн бол бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг, үхрийн - - 200 гр, kupno хоёр өндөг, цардуул нэг халбага, амт нь - элсэн чихэр орлуулагч, чидун жимсний тос Бид овъёос хивэг, нэг нь хоёр хоолны халбагын хэрэгтэй. эрдэнэ шишийн цардуул ба сахар, хутгаад нь гүн таваг хивэг хоёр төрлийн хослуулах. бага зэрэг дээш ганхаж хольж, өндөг жолоодох оролдож ээлжлэн. Эрчимтэй халбагаар нь зуурсан гурил холих, ааруул оруулна уу. заавал бус мод тогоо, нэг цайны халбага гурван дөрвөн нэгж авч газрын тосны нэлээн асгах нь халбагаар нь зуурсан гурил тархаж, энэ нь сайн уурын гэж тагийг нь хамарна. Та зүгээр л силикон бийр нь доод суулгаа promazyvat болно. хэсэг тус бүрийн нийт хоол хийх цаг - бага дулаан дээр долоон есөн минут. Бэлэн болон cheesecakes хэрхэн хоол хийх талаар төвөгтэй зүйл байхгүй байна. Та амттай амттан эдлэх болно.

халдлага Dyukanu дээр бяслаг бин Хоол хийх

Та Dukan Хоолны дэглэм үед ямар халдлагыг мэднэ. Хэрэв ихэнх нь чухал биш бөгөөд, хоолны дэглэм явахаар шийдсэн хүмүүс юм гэдгийг мэдэх - цаг хугацаа нь богино боловч маш үр дүнтэй хугацаа та зарим нэг уураг хоол идэж болно үед. Энэ эхлэл нь үл хамааран жин, таван өдрийн турш үргэлжилнэ ямар ч хоолны дэглэм юм. бат бөх дараа түүний жин, цаашид турах нь тодорхой урамшуулал болох нь чухал ач холбогдолтой хэсгийг алдана. Одоо бид бэлтгэх, Dyukanu халдлага дээр cheesecakes болно. Орц: бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг - 250 гр, өндөг, овъёос хивэг - халбага амсах нь - элсэн чихэр орлуулагч, ванилийн - хагас халбага. Бүх маш энгийн бэлдэж байна. Сайн холимог сонгосон бүх найрлага, дараа нь тусгай хэвэнд онд байгуулагдсан бяслаг торт тархсан. 180 градус болон буцааж илгээж, 15-20 минутын турш махыг урьдчилан шараад урьдчилан халаах зуух. Dyukanu дээр Cheesecakes бэлэн. зөвлөж зөөлөн өтгөн ааруул, сумс байх нь тэдэнд үйлчил.

зууханд бяслаг бялуу

саванд ургамлын тос ихэнх нь гэрийн эзэгтэй cheesecakes илүү ердийн Хайруулын. Ялангуяа, энэ нь маш амттай болж байна. Ялангуяа жимс жан, эсвэл цөцгий нь үйлчилж байсан. Гэхдээ энэ нь маш их ач холбогдолтой биш юм. хоолны дэглэм болон хүүхдийн хоол хүнс нь гэсэн сонголт маш тохиромжтой биш юм. Тиймээс бид зууханд Dyukanu дээр хоол cheesecakes бэлтгэх болно. Тэдний амт шарсан, мөнхүү тэр нь биш юм. Тэд агаартай, тансаг, гэрэл байдаг. Хэрэв та жимс, жимсгэнэ, эсвэл үзэм ширхэг нэмж байгаа бол та амт тусгай сүүдэр авах болно. Эрүүл хоол цөцгий эсвэл ямар нэгэн амтат соустай хамгийн сайн хүснэгт юм авчирдаг. Тэгэхээр найрлага: Хоёр өндөг, бяслаг, 400 гр, элсэн чихэр дөрвөн халбага, жигд нунтаг хагас халбага, ваниль элсэн чихэр, хоёр халбага, гурил зургаан хоолны халбагын. зууханд Dyukanu дээр бяслаг торт Хоол хийх. Нэгдүгээрт, бид хоол тэжээлд бүх найрлагыг бэлтгэнэ. , Өндөг Beat элсэн чихэр болон ванилийн сахар нэмж, дахин хумсны. ааруул хийнэ болон дүрэмт хувцас хүртэл үр дүнд оо triturated. жигд нунтаг гурил нэмж сайтар холино. Бид тос хэвэнд руу тархсан гуравны хоёроор тэр үед тэднийг дүүргэ. 180 градус болон урьдчилан халаах зуух нь хагас цаг хэв илгээнэ үү. унтраалгүй дараа зууханд cheesecakes үүнийг тийм шийдвэрлэх биш, өөр нэг нь 10 минут байлгана. Dyukanu бэлтгэсэн Cheesecakes. Зөвлөгөө: Бялуу силикон хийсэн жигд лааз, нэг нь амархан авдаг cheesecakes ашиглана.

cheesecakes superdietichesky

Өөр нэг жор гурил ч хялбар хоол cheesecakes. Орц: улаан буудайн хивэг - нэг халбага,-аас овъёос хивэг - хоёр халбага, тараг - нэг халбага, бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг - нэг халбага, эрдэнэ шишийн цардуул - нэг халбага, Stevia - хоёр шахмал, нэг өндөг, шанцай, ваниль, давс. Мөн эдүгээ та нар яаж хоолны дэглэм cheesecakes хоол хэлж байна. нь хөөс хүртэл давс өндөг Beat. бүрэлдэхүүн хэсэг үлдсэн нэмж, зузаан жигд болтол сайтар холино. Capa хоол cheesecakes аль аль талд нь халуун Griddle болон шарсан мах дээр чидун жимсний тос хэдхэн дусал. Бүх зүйл бэлэн болсон байна. appetit Bon! Та Ducane зарчим нь энгийн жор олж болно.