Kefir өтгөн нь бин хэрхэн хийх вэ? Сэвсгэр бин: жор

гайхамшигтай сонголт эрүүл өглөөний цай, эсвэл хөнгөн зууш - Kefir нь бин. Тэд маш хурдан талхны нь зөвшөөрөх биш юм бэлтгэж, хоолны дуршил харагдах ба амт байна. Энэ нийтлэлд бид нууц, илчлэх болно бин хийж хэрхэн өтгөн Kefir болон гар хийцийн жигнэмэгээр хамгийн сонирхолтой жор хуваалцаж байна.

Kefir нь бин

Юуны тулд бид та манай эмээ сонгодог жор дээр бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд амттай хоол хоол оролдох санал болгож байна. шарсан, тэдэнд юу ирүүлсэн илүү Kefir өтгөн нь бин хэрхэн хийх тухай заавар, уншина уу:

• 40 мл ус, бага дулаан дээр бага зэрэг дулаан тараг холимог нэг аяга.
• , Давс, гурван халбага элсэн чихэр, халбага хагас халбага тогоо нэг өндөг нэмнэ. нь хөөс нь тараг бүх бүтээгдэхүүнийг хутгана.
• гурил аяга нэг хагас холимогт тавьж, ямар ч ламп болохоор зуурсан гурил зуурах.
• Kefir өтгөн нь бин хэрхэн хийх вэ? Юу нэмэх вэ? Энэ тохиолдолд бид жигд натри энэ зорилго нь хагас цайны халбаган дээр нь баримлын шавар тавих санал болгож байна.
• зуурмаг наалдамхай, эсвэл шингэн байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, бага зэрэг илүү гурил Хэрэв нэмнэ.

Алтан хүрэн хүртэл тогоо болон шарсан мах үүн дээр аль аль талд нь бин дулааны ургамлын тос. чанамал, тос, эсвэл хамтад сүү хоол үйлчил.

Kefir өтгөн нь бин өндөг ч гаргах вэ

Энэ бол хамгийн гайхамшигт өөрчлөлт бин гэж үздэг мөөгөнцрийн баримлын шавар. Гэсэн хэдий ч, бид энэ нэхэмжлэлийг няцаах нь яаравчлуулах, та нар жор доор тайлбарласан үзээрэй гэж санал болгож байна:

• исгэлэн тараг, нэг аяга, элсэн чихэр дөрвөн хоолны халбагын холбоно. Хутгаад, жигд натри хагас халбага нэмнэ. холимог хүчтэй хөөс эхлэх ёстой гэдгийг анхаарна уу.
• Хүнс, хоол гурил нэг аяга хутгаад, дараа нь өөр нэг нэмнэ. Зуурмаг нь хангалттай зузаан байх ёстой.

тогоо халааж, газрын тос нь үүнийг сойз болон бэлэн халбагаар нь зуурсан гурил тавьж байна. бин нэг талд түлэгдсэн үед, хусуур тэднийг эргэж, бусад хуурч.

гадил жимсний fritters

Бидний жор үед амттай амттан бэлтгэж, зуурмаг зөөлөн, агаарын мэдрэмж авч байгаа эсэхийг шалгаарай. Та Kefir өтгөн (энэ нь тааллыг) нь бин хэрхэн хийх мэдэхийг хүсэж байгаа бол доорх зааврыг уншина уу:

• Хайлуулж, өрөөний температур, цөцгийн тос 70 гр хүйтэн.
• Гурван өндөг, хумсны болон Corolla тусламжтайгаар элсэн чихэр, аяга нь хагас нь юм.
• , Бүтээгдэхүүн холбоно дулаан тараг 300 гр нэмж, сайтар холино.
• Хоёр гадил жимсний хальс, жижиг шоо болгон бууруулсан байна. Та зуурмаг жигд болгохыг хүсэж байгаа бол, жимс жимсгэнэ сэрээ нь илж болно.
• , Гурил хоёр аяга шигших жигд нунтаг, давс нь багийн хамт үүнийг холино.
• өтгөн тараг нь бин хэрхэн хийх вэ? нууц хуурай холимог, шингэн, жимс жимсгэнэ маш хурдан (30-аас бага секунд) хольж, тэр даруй бин хуурч эхлэх хэрэгтэй байгаа юм. Зөвхөн энэ тохиолдолд тэд зөөлөн, агаарын мэдрэмж авах болно.

Хулууны бин Kefir нь

Эдгээр эх бин танд өөрийн амттай амт ачаар ялсан байна. тэднийг маш зүгээр л хоол:

• сод цэн нь тараг хольж 500 мл-ийн (энэ нь хутганы үзүүр дамжуулан хэмжихэд хялбар байдаг). сод ашиглан Kefir өтгөн нь бин хэрхэн хийх вэ? нууц нь, цагаан цуу тусламжтайгаар гаргаж тавьж болно гэсэн үг биш байх эсвэл үр эсрэг байх болно юм.
• , Хоёр залуу дунд хулуу авч арьс, гол устгах, дараа нь х ° в ° ашиглан цаас цэвэрлэнэ. , Давс тараг нь хулуу тавь.
• гурил шигших, шавар болон хутгана нэмнэ. Та одоо зузаан, наалдамхай зуурсан байх ёстой.

нь ургамлын тос нь аль аль талдаа Фрай бин болон майонез үйлчлэх юм бол, буталсан сармис хольсон.

Алим нь бин

Энэ жор нь ялангуяа тамирчид, эрүүл, тэжээллэг хоол хүнс идэх гэж оролдож байгаа хүмүүст эдэлж байна. Хэрхэн Kefir нь бин өтгөн, өндөр болгох вэ? Энэ тохиолдолд бид баримлын шавар нь тавган бөгжийг болон шарсан мах бууруулах болно, алим туслах болно. ашигтай oladushek жор нь маш энгийн байдаг:

• зузаан тараг 200 гр, нэг өндөг, элсэн чихрийн гурван халбага нь холино.
• жигд натри хагас халбага нэмнэ.
• бүх үр тарианы гурил 100 грамм нь шигшүүрээр шигших. Харин үүний оронд улаан буудай, овъёос авч болно. бусад бүтээгдэхүүнтэй хамт хольж, хагас цаг байлгана.
• Энэ үед та алим хийж болно. Тэд цагираг хуваасан, хальсалж, үндсэн устгах хэрэгтэй. batter Бэлэн бөгжийг тавь.
• нь хайруулын тавган онд туршилтын хамт, газрын тос халааж болон зөөлөн хэдэн алим цагираг үүнийг байв. нэг талаас Фрай, дараа нь зөөлөн эргүүлнэ.

өтгөн исгэлэн сүү бин хийх вэ

Бин - энэ нь маш ардчилсан бүтээгдэхүүн юм. Та өөрөө бүтээгдэхүүнийг өөрчилж болно. Жишээ нь, өндөг тоо өөр өөр байдаг ба тэдэнд юу ч хийж, хулуу, хурган, лууван, алим, бусад бүтээгдэхүүний үндсэн бүрэлдэхүүнд нэмж болно. Энэ үед бид таныг исгэлэн сүү тараг солих санал болгож байна:

• Хоёр тахианы өндөг, давс нь цэн, элсэн чихэр хоёр халбага нь холино.
• үнээний сүү, исгэлэн хоол, sifted гурил хоёр аяга хагас аяга нэмж, жигд болтол хутгана. эцэст нь өөр тэн хагас нь нэг аяга сүү нэмнэ.
• жигд нунтаг нь баг болгон batter хийнэ болон түргэн хутгана.
• өтгөн тараг нь бин хэрхэн хийх вэ? Бин та жигд нунтаг нэмж дараа нь хэтэрхий урт баримлын шавар саад байхгүй бол, ялангуяа тендер, амттай гарч эргэж болно. аль болох агаарын бөмбөлөг болох их хадгалахыг хичээ.

Фрай аль аль талд нь хайруулын тавган дээр бин, одоо ч халуун байх үед үйлчилдэг. Энэ боов төгс тос, зөгийн бал, эсвэл ямар нэг гэрийн хийсэн чанамал нэгтгэж байна.

бяслаг дүүргэлтийн нь бин

Энэ жор дээр бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан анхны зугаа цэнгэл хоол хичээ. Улмаас бяслаг чөмөг бин ер бусын амт олж авах юм. нь бяслаг дүүргэлтийн нь эргэн тойронд замбараагүйтүүлэх хүсэхгүй байгаа хүмүүс, зуурмаг нь өөрөө агаартай, амттай болж, учир нь үүн ямар болгосон болно. жор:

• нарийн grater мөрийг дээр бяслаг 150 гр, сармис нь холино (хоёр шүд). Нилээд гоньд цавчих, цөцгий бүх холино. Нягт дүүргэлт бэлэн болсон байна.
• , Зуурмаг холигч бэлтгэхийн тулд зуслангийн байшин бяслаг 200 гр, хоёр өндөг, гурил 70 гр, давс, натри адил хэмжээний хагас халбага холино.
• Kefir өтгөн нь бин хэрхэн хийх вэ? Пан, дулаан халааж, газрын тос, энэ нь баримлын шавар эхний нимгэн давхаргыг үүн дээр тавьж хеделгеж. энэ нь халбага болон хоёр дахь зуурмаг давхаргыг дүүргэх хамрах тавь.

Аль аль талд нь шарсан ер бусын бин, дараа нь үйлчилдэг. Тэд тос жан сайн сайхан явах болно гэдгийг анхаарна уу.

шоколад талхны

Энэ нь амттай, анхны үзвэр том, жижиг амтат шүдийг эдлэх болно. Жигнэмэгийн шоколад бин ням гаригт өглөөний болон хүмүүсийн мэддэг хоол нь шинэ амтыг хайртай гайхсан. өтгөн бин бэлтгэхийн тулд, та хэрэгтэй болно:

• элсэн чихэр гурван халбага тараг нь 500 мл-ийг хольж, тэдэнд бага зэрэг цуу, уусан сод нэмнэ.
• какао ирээдүйн дөрвөн халбага руу batter хийнэ, сайн холино.
• гурил хоёр аяга нь шигшүүрээр шигшиж болон баримлын шавар нь нэмнэ.
• гөлгөр хүртэл бүх найрлагыг нь хольж, нэг хэсэгтээ маш их үлдээх хэрэгтэй.

цагийн дөрөвний нэг нь, хайруулын тавган газрын тосны дулаан болон бин тогоо эхэлнэ. минутын дотор амттай өглөөний цай бэлэн болно. шинэ цөцгий нь халуун хоол үйлчил.

Тахианы мах fritters бяслагтай

одоо та Kefir хийх чадвартай байдаг тул зөвхөн талхны бин, бас мах үгүй биш бэлдэж болно. Та хүнсний ногоо, салат, Сагаган эсвэл ямар нэгэн өөр тал нь таваг нь тэднийг гаргаж хэрэв тэд гайхалтай үдийн хоол эсвэл оройн байж болно. тахианы мах, бяслаг нь Hearty бин хоол хийх вэ:

• жижиг шоо болгон нь хутгаар бууруулсан тахианы хөхний (500 грамм).
• жижиг grater дээр бяслаг мөрийг 100 грамм.
• тараг, нэг аяга, гурил, нэг аяга, гурван тахианы өндөг, жижиглэсэн ургамал, давс, дуртай амтлагч нь бэлэн бүтээгдэхүүн холбоно.
• нь халсан хайруулын тавган дээр нэг халбага үр дүнд холимог хийж, аль аль талд нь чанаж болгосон хүртэл хуурч.

Мах бин энэ нь уурын ногоо, салат халуун үйлчилж байна.

хоол бин

Энэ жор нь түүний зураг үзэх гэж оролдож байгаа хүмүүст туслах болно, харин гэр жигд бууж өгч болохгүй. Эдгээр oladushek нууц нь тэд гурил байх нь бэлтгэсэн байгаа ба хивэг юм. жижиг нэгэн нарийн тохируулгууд хийх нь тэдний хувьд зуурмагийн улмаас агаар, гэрэл болж байна. Энэ хоол нь жор уншиж, бидэнтэй хамт хоол:

• тараг, исгэлэн сүү (100 гр) нь нэг өндөг холино.
• тэдэнд натри бага зэрэг, элсэн чихэр, нэг халбага, газрын улаан буудайн хивэг дөрвөн хоолны халбагын нэмнэ. түр зуур зуурсан гурил орхиж, хивэг өсөж биш юм хүртэл хүлээх хэрэгтэй.
• халуун хайруулын тавган дээр шарсан бин, тэдний хоол нүүрс ус ба өөх нэгтгэнэ байх нь тодорхойлсон хөнгөнөөр ургамлын maslom.Te нь тос, нь хайруулын тавган бин махыг урьдчилан шараад болно бус мод бүрэх ямар нэг нэмэлт тосоор.

ваниль бин

Энэ жор дагуу өөрийнхөө цуглуулгыг амархан захирах нь амттай, Hearty өглөөний хоол болно. Үүнийг хийхийн тулд, бидний дараа давтан:

• улаан буудайн гурил бүхэлд нь улаан буудайн шигшүүр хоёр аяга дамжуулан шигших, түүний дотор исгэлэн Шар нэг аяга хийнэ.
• бүтээгдэхүүний элсэн чихэр, нэг халбага, ваниль, гурван өндөгний шар нь хүндрэлд нэмнэ.
• Зуурмаг сайн хутгаад, зузаан хөөсөнцөр тусад нь цагаан хумсны. найрлага холбож, дахин нэг удаа хамтдаа холино.
• нь цутгамал төмөр иштэй халуун газрын тосны Фрай бин.

Бид таныг энэ зүйлд цуглуулсан жор таалагдсан гэж найдаж байна. Та Kefir өтгөн, та шинэ амттай хоол нь тэдний хайртай хүмүүсээ гайхах бэлэн болсон байна гэсэн үг нь бин хэрхэн хийх, нууц байх больсон байна.