Multivarka нь хулуу мах: жор

Хулууны - маш амттай, ашигтай хүнсний ногоо. Энэ нь олон үнэ цэнэтэй витамин, элементүүдийг баялаг юм. яагаад өөрийн эрүүл мэндийг үзэж байгаа хүмүүс, та хоолны дэглэм үүнийг оруулах оролдож байгаа юм. Энэ шөл, stews болон амттан болгож байна. Өнөөгийн хэвлэл уншсаны дараа, та яаж бэлтгэх суралцах болно хулууны аяга таваг мах multivarka байна.

Сонголт нэг: найрлага жагсаалт

Хэрэв энэ жор Европын хоол хэлнэ гэсэн хэдий ч, та олон хүний хувьд үүнийг арай чамин юм шиг санагдаж болох юм. Энэ нь бид энэ тод улбар шар хүнсний ногоо онцгой амтат хоол нь хоол хэрэглэж байгаатай холбоотой юм. Үүний зэрэгцээ, хулуу, галоген нь multivarka-д мах, нэлээд гоёмсог, бүрэн биетэй амттай байдаг. Түүний гэр бүлийн энэ ер бусын амттанг эмчлэх тулд, та шаардлагатай найрлага урьдчилан нөөцлөх хэрэгтэй. Таны гал тогооны байх ёстой:

• Үхрийн махны зутан фунт.
• Том сонгины булцуу.
• 800 гр хулуу улбар шар butternut.
• элсэн чихэр, газрын цагаан гаа нь халбага.
• шөл нэг бүтэн, нэг хагас аяга.
• Cumin, шанцай нь халбага.

Үүнээс гадна, та ургамлын тос, сармис хумс нь хоёр, улаан лоолийн нухаш, давс, улаан чинжүү нь бага хэмжээний хэрэгтэй болно.

бэлтгэх технологи

үнэхээр амттай, тэжээллэг хоол мах авахын тулд хулуу multivarka, нарийн чанд дээр холих харьцааг ажиглаж байх ёстой. Юуны өмнө, та үхрийн мах хийх хэрэгтэй. Тэр ч бас их биш хэсэг хэсэг болгон бууруулах, ургамлын тос нь тос тоноглол аяга руу илгээсэн, ажиллаж байгаа ус, obsushivayut цаасан алчуур доор угаасан. сайхан алтан хүрэн хүртэл бүх талын мах шарсан мах, цэвэр аяга руу шилжинэ.

Нэн даруй түүнээс хойш multivarku, үүнээс үхрийн мах бэлтгэж байсан, угаасан, жижиглэсэн сонгино хагас цагираг илгээнэ үү. Таван минутын дараа, түүнд буталсан цагаан гаа, сармис хэвлэлийн дамжин, сайтар өдөөгдөж нэмэгдсэн байна.

хулуу хувьд энэ нь анхны богино долгионы байрлуулна. зургаан минутын дараа, хүнсний ногоо, цэвэрлэж, дунд шоо болон хуваасан хөргөлттэй. multivarku бэлтгэсэн хулуу, үхрийн мах, ногоо, улаан лоолийн нухаш хэсгүүдийг илгээж, сонгино, сармис, цагаан гаа дүүрэн. Бүх сайтар хольж, шөл, тагийг нь хамарч, идэвхжүүлэх "унтраах" горимд хийнэ.

multivarka нь хулуу мах тухай наян минутын бэлтгэсэн болно. Дүрэм, ямар цаг үед, үхрийн мах зөөлрүүлэх, халуун ногоо, хүнсний ногооны үнэр хүртэл нэвт норгох хангалттай хугацаа юм. Үүний дараа энэ ялтсууд дээр тархсан, үйлчлэх болно.

Сонголт Хоёр: Бүтээгдэхүүн нь багц

Учир нь уламжлалт шөл шар айраг солигдох болно Энэ жор нь сонирхолтой юм. Үүний үр дүнд, та multivarka-д мах, төмс нь гайхалтай амттай хурган гуа авах болно. эелдэг Тэдний хөргөгч нэмэлт, өөрчлөлт оруулах, алга болсон бүрэлдэхүүн бүх худалдан авах хүсэлт гаргасан байна энэ баялаг биш, харин баялаг хоол бэлтгэхийн тулд. Та нар үйл явцыг Эхлэхээсээ өмнө та багтана таны гарт байгаа эсэхийг шалгаарай:

• гахайн мах фунт.
• Шар айраг нь шилэн.
• хулуу 600 грамм.
• ус 100 мл.
• Төмс килограмм.

нэмэлт найрлага давс, чинжүү, өндөр чанарын ургамлын тос, сонгино хэрэглэж болно гэх мэт. шар айраг хувьд энэ нь ангилах нь та нар эцэст нь юу авахыг хүсч хамаарна. нь баян амт хүрэхийн тулд хүсэж байгаа хүмүүс, шар айраг харанхуй сорт ашиглах нь зүйтэй болно. Талхны зөөлөн сүүдэрлэж байх, тэдний хайртай хоол эмчлэх төлөвлөж хүмүүс, энэ нь цайвар шар айраг нэмж зөвлөж байна. Та бас халуун ногоо жагсаалтыг өөр өөр байдаг. Энэ нь Навчис нь буюу хатаасан ургамал гэхэд өргөжүүлж болно.

үйл явцын тодорхойлолт

хүйтэн усанд угааж үгүй биш өмнөх болон цаасан алчуур мах хатаасан жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулах, аяга Multivarki илгээсэн байна. Энэ сайхан алтан царцдас байх болно дараа, энэ нь өмнөх жижиглэсэн сонгино нэмж, таван минут хуурч үргэлжлүүлэн байна.

Угааж, хальсалж, хүнсний ногоо, дунд хэмжээтэй шоо болгон бууруулах, гахайн мах руу илгээнэ үү. Мөн давс, чинжүү болон бусад халуун ногоо байхгүй нэмнэ. Түүнээс хойш төхөөрөмжийн агуулга, шар айраг, усаар дүүргэсэн нь тагийг нь хамрагдаж, "шөл" горимыг идэвхжүүлж байна. цаг орчим дараа хулуу multivarka үйлчлэх боломжтой мах чанаж болгосон.

Сонголт Гурван: найрлага жагсаалт

хэн нэгэн хүн энэ жор санал болгож буй бүтээгдэхүүн нь хачин хослол юм шиг санагдаж байж болох хэдий ч, та гайхалтай шүүслэг, ер бусын хоол байх болно. Таны гэр бүлийн multivarka нь хулуу нь мах оролдох боломжтой байсан бол, шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн урьдчилан худалдан авсан байх ёстой. Та нар үйл явцыг тасалдуулах, дэлгүүр ажиллуулж байхгүй байна Тэгэхээр таны гал тогооны байгаа эсэхийг урьдчилан шалгаарай:

• хулуу фунт.
• тахианы 600 грамм.
• Том сонгины булцуу.
• Найман шинэхэн мөөг.
• тос 100 мл.

Үүнээс гадна, та оливын тос, давс, халуун ногоо бага хэмжээний хэрэгтэй болно. Энэ тохиолдолд, халуун ногоо хамгийн тохиромжтой багц "Италийн ургамал" гэж нэрлэдэг.

үйл ажиллагааны дараалал

Та эхлээд мах авах хэрэгтэй. Тахианы мах булангийн хүйтэн ус obsushivayut цаасан алчуур болон бууруулах ажиллаж байгаа дор угаасан нь хэтэрхий жижиг хэсэг биш юм. Үүний дараа тэр ургамлын тос нь бага хэмжээний тос тоноглол аяга руу илгээсэн байна. нь хоол мах авахын тулд multivarka нь хулуу (жор бусад сонирхолтой хоол бага зэрэг дээгүүр гэж үздэг), алтан бор хүртэл хуурч болохгүй. Энэ нь өөрийн шүүс шөл хэрэгтэй. Үүний дараа тахианы өмнө, угаасан хальсалж алдсан дамжуулан хагас цагираг сонгино, сармис хэвлэлийн хуваасан аж.

хэдэн минутын дараа дараа агуулга Multivarki дөрөвний мөөг, хулуу ширхэг, давс, халуун ногоо байрлуулсан байна. Бүх сайтар хольж, тос, тагийг нь хамарч, идэвхжүүлэх "унтраах" горимд хийнэ. -ий хорин минутын дараа бэлэн хоол тавган дээр тархсан байж болно. нь чанасан цагаан будаа зөвлөж байна л үйлчил.