Multivarka онд Турк drumstick: Бүх таашаал авах жор

Хэрэв та амттай, сэтгэл хангалуун хоол авах multivarka нь цацагт хяруул drumstick хоол яаж хийхийг мэдэх үү? Хэрэв тийм биш бол, бид та нартай хуваалцах баяртай байх болно. Энэ нийтлэл нь янз бүрийн найрлага ашиглах оролцсон хэд хэдэн жор байдаг. Бид хоолны амжилт хүсье!

ерөнхий мэдээлэл

Турк - идэх дуртай хүмүүст маш их сонголт, гэхдээ тэр төгс хэлбэр өөрийгөө байлгах гэж оролддог. Энэ шувууны мах уураг, фосфор, ямар ч холестерин нь маш их юм. ОХУ-ын хэрэглэгчдийн дунд хамгийн алдартай цацагт хяруул хөхийг эдэлнэ. Гэсэн хэдий ч, түүний тугал олон амттай хоол байдаг. Тэдний дээр доор хэлэлцэх болно. Та үзэг, бичих нь тэмдэглэлийн дэвтэр авах болно.

(Тос Marinade-д) Турк drumstick multivarka

Шаардлагатай найрлага:

• Сармис - 3 хумс,
• нэг нь улбар шар,
• 2 халбага. л. цуу, чидун жимсний тос,
• цацагт хяруул drumstick -1-2 ширхэг.
• халуун ногоо (давс, чинжүү болон розмарин);
• тос - 100 мл хангалттай.

Дадлага ажил:

1. хөлөө угаана. Шилэн шингэн цаасан алчуур дээр тавь. Дараа нь гүн таваг мах тавьсан.
2. улбар шар нь зөв тоо хэмжээ, халуун ногоо, жимсний шүүс нь цуу, цөцгий ашиглан Marinade бэлтгэнэ. Мөн жижиглэсэн сармис байдаг нэмнэ. Хутгана. Marinade daubed шинь авах. тэдгээрийг хажуу тийш устгана. Турк мах хэдэн цагийн турш marinate ёстой.
3. газрын тос тосолгооны материал Multichashu. хөл тавь. тагийг хаах хэрэгтэй.
4. Бид цэс болон ажиллах горимд олж "Baking." Зөвлөмж болгож буй цаг хугацаа - 60 минут. Хагас цагийн дараа, бид нөгөө тал руу бага хөл эргэх хэрэгтэй ч, алтан бор авсан.
5. бөгөөд дохио авах байрлуулах дуугаралт гэж multivarka бэлэн онд цацагт хяруул drumstick. нэг аяга мах Shift. Энэ нь шинэ ногоо, чанасан цагаан будаа, нухсан төмс нь үйлчилж байсан байж болно. Бид та бүгд сайхан хооллоорой хүсье!

multivarka-д төмс, цацагт хяруул drumstick (жор + фото)

Хүнсний багц:

• Allspice - хэд хэдэн вандуй,
• Гүрж цуу 50 гр,
• 1-2 цацагт хяруул хөл;
• цэвэршүүлсэн тос - Урлагийн гурван хангалттай. л.
• майонез (бүх хувь нь өөх тос) 200 гр,
• задийн, кориандр, газрын цагаан гаа бага зэрэг;
• цөцгий 200 гр (хагас тослогтой буюу тослоггүй);
• төмс 1 кг.

дэлгэрэнгүй заавар

Алхам дугаар 1.-ийн хоол амтлагч нь эхэлье. нэг аяга, цөцгий, төрөл бүрийн халуун ногоо нь майонез хослуулдаг. холимог promazyvayut шинь.

Алхам № 2. аяга доод хэсэгт газрын тос хийнэ. цацагт хяруулын тавь. мах 50 минут бэлтгэсэн болно. "Baking" горимд.

Алхам тоо 3. төмс боловсруулах бидэнд үзье. Булцуу цорго, тодорхой хүрээнд угаана. дунд хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна.

Алхам дугаар 4. майонез Гүржийн жан нь холбоно. давс Улирал. газрын цагаан гаа, кориандрын хийнэ. Энэ холимог бид төмс ширхэг тавих.

Алхам 5. multivarka онд цацагт хяруул drumstick тоо болгосон үед бид аяга руу аяга агуулгыг шилжүүлэх. Дараа нь юу юм бэ? multichashu газрын тос нэмнэ. Түүний төмс руу илгээнэ. нэг л програмын ижил цаг хугацаанд нь хоол хийх. Beep дараа сайтар бэлэн төмс шалгах. Та зүгээр л сэрээ үүнийг нудрах болно.

Алхам тоо 6. Энэ нь бага хөл, шарж төмс холбох хэвээр байна. Таваг халуун байсан. Энэ нь үнэртэй, гайхалтай амттай болж байна. Та өөрийн биеэр энэ шалгаж болно.

Өөр нэг жор

бүтээгдэхүүний жагсаалт:

• нимбэгний зүсмэл;
• Сармис - хумс нь хоёр,
• халуун ногоо,
• 1 tbsp. л. цуу,
• шинь Турк - 2 ширхэг.

бэлтгэл

1. Юунаас эхлэх вэ? Шин цаасан алчуур дээр ус, хуурай ажиллаж байгаа угааж. давс, халуун ногоо нь мах цэвэрлэнэ. нэг аяга цуу хийнэ. жижиглэсэн сармис болон нимбэгний нь зүсмэл нэмнэ. үр дүнд Marinade шинь тавьсан. агуулга Bowl хөргөгчинд дунд тавиур дээр явуулсан байна. цаг наад зах нь хоёр.
2. multichashu онд marinated цацагт хяруул шилбийн тавьсан. газрын тос ашиглан, "жигд" горимд жигнэх. Хоол хийх цаг хугацаа - 60-80 минут. Тэд ингэснээр талхны түлэгдсэн бүх талын хамрагдсан үе үе, доод хөл эргэж битгий мартаарай. Beep дараа зөв аяга ханд. Бид аяга мах шилжүүлэх. Турк drumstick multivarka тусад нь таваг хэлбэрээр байж болно. Энэ нь үзэхийг залуу эрэгтэйчүүдээс хүс (будаа, гоймон, Quinoa эсвэл Сагаган) нэмэлт хамгийн шилдэг нь ч гэсэн.

Эцэст нь хэлэхэд

Бид цацагт хяруул drumstick хэрхэн хоол хийх талаар ярилцлаа. Жор multivarka өөр хоолны туршлагатай хостууд тохиромжтой. Хамгийн гол нь - Дээр дурдсан шиг зааврыг нь дагах болно. Мөн бүх гарч эргэж болно. Таны гэр болон зочид тарган, аз жаргалтай байх болно.