Гэдэсний dysbiosis нь Diet

Маш их, ходоод гэдэсний замын өвчин, гэдэсний dysbiosis, эргэлзээгүй, зөвхөн үндсэн өвчнийг улам хүндрүүлж өдөөн. Эсвэл dysbiosis нь өвчин зовлон дараа ч илэрдэг. Энэ нь таагүй нөхцөл байдал нь заавал орон нутгийн эмчийн хяналтан дор эмчилгээ шаарддаг. Гэсэн хэдий ч, бүхий хоолны дэглэм гэдэсний dysbiosis ч бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь ихээхэн өвчний шинж тэмдэг бууруулах, эдгээх үйл явцыг сайжруулах боломжтой юм.

dysbacteriosis үед Diet гэдэсний өвчин нь түүний хувь хүний шинж чанар бүхий дагуу болон явцад оролцож эмч өвчтөн тус бүрт нь тус тусдаа сонгосон байна. Гэвч dysbacteriosis үед энэ нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн туслах нь эрүүл хоолны дэглэм ерөнхий дүрэм, журмыг дагаж мөрдөж зөвлөж байна.

Юуны өмнө, таны хоолны дэглэм нарийн боов, чихрийг нь өвчин суулгалт хамт байгаа үед, ялангуяа тохиолдолд арилгах. Үүний зэрэгцээ, жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо үед - эдгээр суралцаж, бас биед ямар нэг ашиг авчрах хялбар бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч, бүдүүн нарийныг агуулсан түүхий эд, хүнсний ногоо нь үүнийг бүү хэтрүүлэн. гэдэсний dysbiosis нь Diet цэс уурын хүнсний ногоо, эсвэл уурын СӨХ урьдчилан таамаглаж. Жимс, хүнсний ногоо, салад нь - Энэ бол та шинэхэн шүүс очиж болно, мөн дараа нь нухсан чанасан ногоо хоол хүнс хэрэглэх нь маш ашигтай байдаг.

удаан хугацаагаар суулгалт нь их хэмжээгээр маш сайн хүчтэй цай, эсвэл какао юм. өдөр бүр нэрс, тос шөл, pureed хүнсний ногоо, хоол хэрэглэж байх ёстой. өвчтэй гэдэс нь ийм хоолны дэглэм бууруулах ийн суулгалт, хоол баривчлах дэмжих туслах болно, мөн.

Та нар өвчний явцад байгаа бол эцэс төгсгөлгүй хаталтын эрүүдэн шүүж, та цагаан идээ хүний хэрэглээ, түүнчлэн шүүс, жимсний нухаш олон тооны дамжуулан тэдний салахыг болно. Энэ асуудал нь залуу байцаа, Kasha (Сагаган, шар будаа, овъёос, арвай) нь таны хоол салат оруулах санал болгож байгаа бол. Үүний зэрэгцээ, semolina, цагаан будаа будаа хэрэглээг хязгаарлаж байна.

гэдэсний dysbiosis хувьд хоолны дэглэм нь ходоод гэдэсний салст цочроох өдөөн таны хоол хүнсний оруулахгүй байх юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд - цочроогчыг чухал тос (сармис, сонгино, улаан лууван), бууцай, sorrel, исгэлэн жимс, yagody.Negativnoe нөлөө гэдэс байгаа дээр их хэмжээний агуулсан шарж, даршилсан, утсан, халуун ногоотой болон исгэлэн хоол, хүнсний ногоо юм мах, мөөг, загас баялаг шөл.

Postprandial, ус, хоол хүнс ууж байхыг хичээх хэрэгтэй ходоод руу авч оноос хойш шингэн шингэрүүлж , ходоодны шүүс хоол шингэц удаан явагддаг бөгөөд буурах үйл явц, эсрэгээр, идэвхжүүлсэн байна, тэгснээр. шинэчлэгдсэн эрч хүчтэй dysbiosis хөгжиж үр дүнд. Хоолны өмнө болон хүнд хоолны дараа хоёр цагийн дотор арван таван минут байхаар шингэн хүлээн авах. Энэ хугацаанд, энэ нь архи, согтууруулах ундаа уух нь тийм сайшаалтай биш.

ходоод гэдэсний өвчний Diet хоол явцад идэвхтэй оролцож байна амин дэм, эрдэс бодисоор баяжуулсан болно. Жишээ нь, та шарж эсвэл шинэхэн алим нь нухаш бэлтгэж чадна, энэ хоол пребиотик хэн ч, өөрөөр хэлбэл, хоёр дахь нь эрүүл сэргээх нь тусалдаг гэдэсний ургамал болон бичил нь "эрх" -ийн хөгжлийн үржлийн газар юм. Маш үр дүнтэй ашиглах байнга суулгалт алим нухсан.

гэдсэн дээр нь төвийг сахисан, үр нөлөө, цагаан талх, татсан мах, чанасан загас хатаасан байна.

Ер нь dysbacteriosis дээр боломжийн хоолны дэглэм ерөнхий зарчмыг дагах ёстой, ихэвчлэн хатуу хоолны дэглэм эмч нар зааж байна. Diet цочмог өвчний үед маш чухал юм.