Зууханд төмс, загас Casserole: хоол хийх жор

Зарим нь бүр хооллож зөвхөн загасны хоол долоо хоногт нэг удаа хоолны өрөөнд ЗХУ-ын үед шиг санаж байна. Ийм өдөр тус тус нэрлэдэг - "загас". Жор, хоол бэлтгэж, ялангуяа нарийн ширхэгтэй гэж нэрлэдэг хэдий ч энэ нь ямар ч гайхах бүх зочид мах өгөх нь наад зах нь нэг удаа долоо хоног тутам урьж байна биш юм байна. маш сайн хоол хүнсний бүтээгдэхүүн, олон шим тэжээлийн эх үүсвэр нь бидний биеийн фосфор хувьд маш чухал гэх мэт - загас явдал. ихэвчлэн шарсан, загас хос болгосон нь Дараа нь хоолны өрөө цэс боломжтой байсан юм. Өнөөдөр бид таны амт нахиа илүү сонирхолтой хоол эрхлүүлэх болно. Одоогийн загас жор ашиг нь маш боловсронгуй юм.

Харин бид тусгайлан ч fussy байхаар шийдсэн, яаж энгийн бэлтгэх та нарт хэлье, гэхдээ маш эрүүл хоол, бид найдаж байна, энэ өгүүллийг уншсаны дараа, таны гэр бүлийн цэс салшгүй нэг хэсэг болж байна. төмс, загас Энэ Casserole. зууханд болгосон, энэ нь маш амттай байдаг. Үүнээс гадна, хамгийн гол нь, энэ нь сэтгэл хангалуун хоол юм, цаг хугацаа нь бидний орчин үеийн, байнга завгүй гэрийн эзэгтэй тийм ч их зарцуулах болно юм.

Тиймээс, төмс, загас Casserole. зууханд эсвэл multivarka онд замаар түүний тогооч - Хэрэв та шийдвэр гаргаж, бид жор нь гайхамшиг-зуух тохиромжтой санал болгож буй юм.

Жижиг digression

Ерөнхийдөө зууханд төмс, загас нь Casserole шиг хоол бэлтгэх үед ердийн далайн загас авна. Энэ нь яс, нэмэх нь бага байх нь мэдэгдэж байна. Тусгай ангийн чухал биш. гэсэн шиг хэн нэгэн. төмс хувьд, дараа нь хамгийн тохиромжтой, мэдээж хэрэг, сайн залуу булцууг авч байна. Гэвч нөхцөл байдал нь заавал байна. Мөн сонгодог жор жаахан тохируулах нь үргэлж боломжтой гэдгийг санаарай. -Нд болохоор амт ярих. Тэгээд эцэст нь - нэлээн түргэн бэлэн болж зууханд төмс, загас нь Casserole, тиймээс гэдгийг санаарай болон үйл явцын төгсгөлийг санаж байна.

сонгодог хувилбар

Энэ Поллокийн хамгийн энгийн Casserole байх болно. , Гурав, дөрвөн том төмс, бяслаг, майонез болон цөцгий (100 гр), нэг том сонгино бөмбөгөр нэг зуун грамм түүнийг бэлтгэх нь загас, таван зуун грамм үлдэгдэл хэрэгтэй (энэ нь чухал ач холбогдолтой булангийн юм).

хоол хийх маш их үйл явц нь энгийн юм. Төмс зүсмэл хуваасан байх ёстой, бусад бүрэлдэхүүн хэсэг - дур зоргоороо юм. давс, чинжүү нь Улирал. Дараа нь, урьдчилан тос хэлбэрээр, бүх бүтээгдэхүүн давхрага тавьсан. Тэгээд доод, дээд төмс байх ёстой. Дараа нь ирээдүйн Casserole цөцгий болон майонез нь хольцыг цутгах, хагас цагийн турш зууханд илгээнэ үү. Температур - нэг зуун наян градус. цаг хугацаа өнгөрсөн тул, бяслаг Casserole нь цацаж, өөр нэг нь арван минут зууханд үлдээх хэрэгтэй.

сонголт нь хэцүү

Харин одоо жор жаахан өөрчлөх гэж оролддог. Загас, төмс, сонгино, өмнөх хувилбарт адил хэмжээний авч болно, харин зарим нь мөөг нэмж энэ нь хангалттай, гурван зуун грамм байх болно. Мөн бид илүү өндөг, сармис хэд хэдэн хумс, гурил, гоньд халбага нь хоёр хэрэгтэй.

хоол хийх

загас санамсаргүй байдлаар дахин бууруулах боловч хэсгүүдээр ч, төмс сараалжтай (зөвхөн том) хэрэгтэй болно. жижиглэсэн сонгино, шарсан мах нь мөөг. Дараа нь бид Casserole барьж байна. Загас, дараа нь мөөг, сонгино - доод пут сараалжтай төмс, дараа нь дээр. гоньд нь цац. Дараа нь өндөг, гурил, сармис нь холилдсон дүүргэ. За, бүтээгдэхүүн чинжүү, давс, төстэй чадахгүй байгаа юм. Энэ нь бидэнд ямар ч гэрийн эзэгтэй мэдэх ч юм. Мэдээлэл. Casserole ийм байдлаар ярьж, тэр үед, эхний, сонгодог адил температурт зууханд явдаг.

төмс, алгана нь Casserole

тухай ярьж , загас Casserole Sudak энэ таваг төгс зохицсон байдаг талаар энд дурьдах нь биш. Мөн энэ нь шинэ, хөлдөөсөн биш бол, хоол амт зүгээр л төгс гарч эргэж болно. Тиймээс ижил хэмжээгээр дахин цурхай-алгана булангийн, сонгино, төмс авна. гурав, шүүслэг - Гэсэн хэдий ч, бид улаан лооль хэрэгтэй. Дээрээс нь бяслаг, нэг зуун тавин грамм тос боох, болон шар буурцагны жан хоёр халбага (халбага).

Хэрхэн хоол вэ? Энэ нь маш энгийн юм. Дахин жижиглэсэн төмс хөгц тойргийн доод ханын, улаан лооль загас бүдүүн ширхэг, дараа нь түүнийг + сонгино олох. Зөвхөн анхаарах нарийн зүйлс - walleye шар буурцагны жан нь өмнөх цув байх ёстой. Бидний бяслаг жигнүүрийн цацаж өгөөмрөөр цөцгий хийнэ. Мэдээлэл. Энэ зууханд Casserole хийх цаг нь болсон. нэг зуун наян градус - ижил температурт цаг.

хүүхдийн хувилбар

Хүүхдийн хоолны дэглэм загас нь заавал байх ёстой. Гэхдээ хүүхэд цуу, чинжүү болон бусад илүү, ялангуяа насанд хүрсэн найрлага бүхий болгосон нь хоол санал болгож байна. Гэвч тэдний хувьд загас casseroles нь сонголт байдаг.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд, та төмс нухаш фунт хоол хэрэгтэй. загас - Хэрэв тэн хагас нь тос хэлбэрээр тавьж үрж жижиглэсэн лууван тавьж, дараа нь. бүх ойр нухсан үлдэгдэл дараа. өндөг нь жан, цөцгий хоёр аяга хийх хэрэгтэй. Casserole дээр хийнэ. хагас цаг хоол.