Лууван, алимны салат. Энгийн жор.

шинэ жимс, хүнсний ногоо идэж үл хамааран улирлын, бидний биеийн чухал ач холбогдолтой. Хүнсний ногоо амин дэм, эрдэс бодис, илчлэг маш бага хангалттай хэмжээгээр агуулдаг. Тиймээс илүүдэл жинтэй зовон шаналж байгаа хүмүүст энэ нь аль болох олон хүнсний ногоо хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь маш олон гадна нь Салад жор, би хамгийн дуртай гэсэн хэд хэдэн тайлбарлаж байна.

Лууван салат ба үзэм нь алим

хоол бүтээгдэхүүн жилийн аль ч цагт худалдан авч болно оноос хойш энэ салат, нэг жилийн турш юм. амархан лууван, алим нь салат бэлтгэж, хамгийн бага цаг хугацаа хэрэгтэй байна.

түүнийг бэлтгэх нь бидэнд хэрэгтэй: дөрвөн том лууван, салад нь хар үзэм 100 гр, хоёр том алим, майонез.

• Бэлтгэл: нэг аяга үзэм тавих буцалж буй ус асгаж, хагас цаг үлдээх, тиймээс энэ нь сайн уур юм. Дараа нь ус, хуурай усны шил бүх тулд шүүлтүүр болон сэдвийн угааж байна.
• Миний лууван, хальсалж сараалжтай. та хүссэн үедээ Энэ нь том, эсвэл жижиг байж болох юм.
• угаасан алим нь хальс устгах, жижиг шоо болгон бууруулсан байна. Эсвэл, та grater ашиглаж болно. исгэлэн алим Салат илүү сайн sweetish лууван, үзэм хослолыг тэнцвэржүүлэх тохирсон.
• , Гүн аяга авч, хүнсний ногоо тархсан нь аль хэдийн хуурай үзэм нэмж холино. Майонез, дахин зөөлөн саад болно.
• лууван, алимны салат, цагаан будаа хачир, нухсан төмс, шувууны төгс төгөлдөр юм.

Хөнгөн салат лууван, алим

Та хэрэгтэй болно: хоёр лууван, алим, нимбэг, исгэлэн тос.
Бэлтгэл: хальсалж лууван, алимны сараалжтай. нимбэгний шүүс нэмж, цөцгий бүх хувцастай. Бид сайн өдөөгдөж, бид ширээн дээр авчирч чадна.

манжин нь Салат , алим, лууван

зүгээр л хурдан бэлтгэсэн Маш шүүслэг, амттай салат.
салат хувьд бидэнд хэрэгтэй: Нэг дунд лууван, манжин жижиг, дунд алим, хоёр селөдерей нь иш болон давс нь хүндрэлд. жан, хоёр хоолны халбагын бэлтгэхийн тулд кунжутын үр, нэг зөгийн бал, тус бүр халбага, хагас нимбэгний, бренди, эсвэл чуулгын болон чидун жимсний тос нь халбага.

• хоол авах: Миний болон хальсалж алим, лууван, манжин. БНСУ-ын grater дээр зурж урт зурвас авах.
• селөдерей мөчрийн хальсалж, аль болох нимгэн болох ялтсууд болгон бууруулсан байна.
• бидэнд жан үзье. Бид гал тавган дээр тавьж тос асгах болон кунжутын үрийг хуурч. Энэ нь аль болох хурдан хийх хэрэгтэй. Удалгүй үнэр болон үрийг алтан бор болсон гэж, дараа нь унтрааж.
• шулуун хайруулын тавган дотор кунжутын гэхэд зөгийн бал, нимбэгний шүүс, бренди нэмж, сайтар холино.
• гүн аяга, үрж жижиглэсэн ногоо, селөдерей, алим хольж, зарим нь давс нэмж, жан нь өмссөн.
• хоол амтлагч дүүргэх тулд ширээн дээр хүлээн өмнө санал болгож байна.

Squid салат алим

далайн амьтан хайртай хүмүүсийн хувьд, энэ салат нь үнэн таашаал авчрах болно.

Бид хэрэгтэй: далайн амьтан, хоёр жүрж, том алим, шинэ гоньд нь багц, шахагдан нимбэгний шүүс хоёр халбага, чидун жимсний тос гурван хоолны халбагын фунт.

• Бэлтгэл: сайтар угааж цэвэрлэж, цагираг хуваасан амьтан. Дараа нь халсан хайруулын тавган дээр чидун жимсний тос нэмж, гурван минутын дотор тэднийг хуурч. бага дулаан дээр таван минут нимбэгний шүүс, Simmer цутгахад дараа.
• Хальсалж алим шоо болгон бууруулсан байна.
• улбар шар хальс, боолт, ямар ч том хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна.
• Бүх найрлага хосолсон, давс, сайтар хольж байна.
• Бид сайхан аяга руу тархсан бөгөөд сайхан хөгийг нь жижиглэсэн гоньд нь чимдэг.

Бүх салад энгийн, бидний биед маш их ач холбогдолтой байдаг.