Мэдэх элсэн чихэр, цайны халбаган дээр хичнээн грамм нь яагаад чухал байдаг вэ?

наад зах нь нэг удаа Хоолны жорын ном нь жор хэрэглэсэн гэрийн эзэгтэй бүр, энэ нь өөр өөр бүтээгдэхүүн шаардлагатай хэд хэдэн гарч хэмжихэд хэцүү гэдгийг тулгарсан. Та ихэнхдээ vanillin "хавчих", эсвэл хэмжээг нь тухайн бодисын жин, эсвэл хэмжээ нь таваг, асгах нь асгаж, эсвэл газар шаардлагатай талаар маш дэлгэрэнгүй үгүй биш мэдээлэл, "гурил, нэг аяга," олж болно "цууны хүчил нь хэдэн дусал." Эсвэл, жишээ нь, элсэн чихэр, нэг халбага. Хэдэн грамм энэ арга хэмжээг агуулсан? Дараа нь бүх, бүр гал тогоо, өөр өөр хэмжээтэй хоол болон хутга, сэрээ, халбага байна. Эцэст нь, таны хүчин чармайлтын үр дүн Та жор зохиогчдын дамжуулахыг хүсч байгаагаа илэрхийлж байж болох юм. Тиймээс тогооч бүр бүтээгдэхүүн, илүү их хоол хийх ашиглаж байгаа бүх ижил хэмжээ, жинтэй мэдэх юм.

Хичнээн нь цайны халбаган дээр грамм элсэн чихэр?

Хамгийн жор, нь элсэн чихэр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг байх юм шиг, хэмжээ түүний томилсон буюу цайны аяга, халбага юм байна. Мэдээж хэрэг, нөхцөл байдал нь шил нь энгийн - зохиогчдын хамгийн 250 мл-ийн сонгодог талт хүчин чадалтай ярьж байна. Харин цай, эсвэл хүснэгт халбага яах вэ? Хэмжээ, тэдгээр болон бусад нь ихэвчлэн өөр өөр байдаг. Жишээ нь, элсэн чихэр, нэг халбага нь стандарт хэмжээнээс илүү том байна гэж тохиолдолд түүний sugary-чихэрлэг, аль хэдийн 7-8 spoonfuls хийж чадахгүй болно таны таваг ноцтой хор хохирол учруулахгүй байх болно бол, тос болон давс, бас муудах болно ихэвчлэн амтлагч нэмнэ. Та яг мэдэх хэрэгтэй учраас тэр шүү дээ юу тогооч нь цайны халбаган дээр хичнээн грамм элсэн чихэр. Энэ нь тэнд 5-7 грамм болж байна (хамт буюу слайд ямар бүтээгдэхүүн эсэхээс хамаарч энэ нь цутгаж байна). Дашрамд хэлэхэд, энэ тохиолдолд энэ нь энгийн хэлнэ элсэн чихэр, та нар ихэвчлэн дэлгүүрт авах болно. Гэвч хөдлөх хэсэг элсэн чихэр бага зэрэг хүнд - цайны халбаган дээр 10 грамм.

практикт энэ мэдээллийг хэрэглэх вэ

Арга хэмжээ жин , янз бүрийн бүтээгдэхүүний хэмжээ нь заримдаа жор нь биш харин тэдний хэмжээнээс илүү найрлага нь жин зааж, учир нь илүү ихийг мэдэх хэрэгтэй. цайны халбаган элсэн чихэр, хэдэн грамм мэдэх, та хэзээ ч алдаа гаргаж, бүтээгдэхүүний нэрийг их танд хэрэгтэй гэж тавьж болно. Жишээ нь халуун ногоотой улаан лоолийн соустай өргөст хэмх бэлтгэх та элсэн чихэр, яг 150 г хэмжих хэрэгтэй. Харин гал тогооны хүн бүр тусгай масштабын нарийвчлалтай apothecary бүтээгдэхүүн жинтэй боломжийг олгож байна. хэдэн грамм элсэн чихэр, цайны халбаган дээр, та эзлэхүүн жин шилжүүлэх тухай мэдээллийг эзэмшсэн. 150 гр - - яг 21 овоолсон халбага гэж та харж байгаагаар, бүх зүйл энгийн байдаг. элсэн чихэр, элсэн илчлэг тоо

анхааралтай та амттай цай эсвэл кофе дуртай, харин дараа нь, хэрэглэсэн илчлэг тоог тоолох бол мэдээллийг уншина уу. Жишээ нь, өглөө нь та нар уух аяга уух, элсэн чихэр 2-3 цайны халбага түүнд нэмж хэрэглэж байгаа, эрчим хүчний үнэ цэнэ нь нэг грамм нь 4 ккал байдаг. элсэн чихэр, цайны халбаган хичнээн грамм санаснаар та хоолны дэглэм нь 40-60 илчлэг байна гэж тооцож болно.