Овъёос курс яаж хоол вэ? Гэрийн вазелин. Жор, зураг

Харамсалтай нь, вазелин орчин үеийн хоол их түгээмэл биш юм. Тэдний гэр ховор болгосон, хамгийн хүүхдүүд, урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндийн байгууллагуудад хэрэглэж байна. Гэсэн хэдий ч, олон зузаан вазелин жимс, жимсний ундаа гэж үзэж байна. Ер нь, ОХУ-д тэд нэлээн нягт бодис гэж нэрлэдэг. Энэ нь ч дараа нь үндсэн хоол болон хүнсний ногоо, амттан зэрэг хэрэглэж, сүү, үр тариа, жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо бэлтгэсэн байна. Гэсэн хэдий ч, мөн ОХУ-ын гэр орондоо илүү их шингэн вазелин, мөн ашиглах, түүний дотор болгосон арвайн эсвэл гурил. Энэ нь маш амттай, маш ашигтай болсон. Одоо хэд хэдэн гэрийн эзэгтэй хоол яаж хийхийг мэдэж овъёос. Жор нь зураг (тэр ч байтугай хэд хэдэн хувилбарууд), танилцуулсан доор, хүсэл туслах нь зөв энэ гэмтэл. Бага зэрэг төсөөлөл болон нэмэлт найрлага нь төрөл бүрийн болгоно.

The ашиг нь овъёос

Тэрээр гол ургац нэг гэж тооцогддог. Энэ нь урт удаан, задаргаа ажил биеэс хорт бодис, хаягдал бүтээгдэхүүн устгах хэвийн болгохын тулд хөмрөг чадварт нь мэдэгдэж байсан юм. Тус байнгын хэрэглээ нь биеийн жин, сайн сайхан, гоё сайхан харагдах нь хэвийн хүргэдэг. Үүнээс гадна, овъёос, байгалийн амин хүчил, амин дэм, хүний биеийн бараг бүх систем дээр ашигтай нөлөө бүхий баян юм. Энэ нь барилгажилтыг сайжруулах зарим нь гоо сайхны согог устгана. Харин овъёос, бүтээлч байх бэлтгэх явцад байвал энэ нь зөвхөн ач холбогдолтой, бас харилцан адилгүй, маш амттай болж байна. Үүний зэрэгцээ мөн ундаа, болон нарийн боов, гол курс болон амттан гарч явна.

Хэрэв бидэнд хоол болно гэж

Oatmeal ихэнх хүмүүс өглөөний холбож байна. Энэ ширхэгтэй хурдан бэлтгэх, нэмэлт нь янз бүрийн ус, сүү дүүрэн. Хэрэв та бага гэж бодож байгаа бол, санах ой нь хэд хэдэн тал аяга таваг, casseroles, ямар ч хоол хүнсний бялуу гарч ирнэ. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ нь овъёос, эсвэл гурил ашиглан бэлтгэсэн болно гэж бүгд биш юм. Бидний өвөг дээдэс гайхамшигтай ундаа хоол хийх нь энэ ургамал ашигласан байна. ОХУ-д Гэрийн вазелин (энэ тэр ч байтугай ардын домог тусгагдсан байгаа) нь маш элбэг байсан юм. бэлтгэсэн байх бөгөөд та ууж болно энэ нь маш шингэн юм, зузаан (Энэ тохируулга нь халбага идэж байна). Kissel (жишээ нь, мацаг барих үед) сүү, усанд чанаж болгосон болно. Энэ нь жимс, жимсгэнэ нь, эсвэл тэдэнд ямар ч чихэрлэг, эсвэл давстай хийсэн байна. Мөн энэ нь сүү айраг болно. Энэ тохиолдолд энэ нь нэмэлт эдгээх шинж чанартай байна.

Овъёос курс жор усан дээр

Энэ нь энгийн бөгөөд хамгийн боломжийн сонголт зохицуулалт юм. авсан ундаа, амт, ашигтай болно. Энэ нь болох, сүү дургүй байдаг хүмүүст, мөн хоолны дэглэм, эсвэл шуудангаар баримталж хүмүүст ашиглана.

polstakana-нд овъёос (энэ нь нэмж болохгүй) шанцай бит ус, давс, зөгийн бал амт, амт нь 200 мл-ийг авч. Харин оронд нь зөгийн бал нь заримдаа тогтмол элсэн чихэр ашигладаг. Та тарианы хоол өмнө амуу тавган руу асгарах болон зууханд бага зэрэг бор. Тэд дараа нь хүйтэн ус асгасан байсан бөгөөд 10-15 минутын дараа, гал дээр тавилаа. нь буцлах, давс авчрахад, 20 орчим минутын турш simmered. Дараа нь үр дүнд масс шүүлтүүр, шанцай чимэглэсэн зөгийн бал, эсвэл амт нь элсэн чихэр нэмнэ. Амтат, анхилуун гар хийцийн курс өглөөний эсвэл гэрэл оройн ажилласан болно.

жор сүү

Өмнөх хувилбар ялгаатай нь, энэ нь нэлээн хүчтэй, тод томруун өтгөн амт, зузаан бүтэцтэй нь авсан байна. Энэ хоол гэж нэрлэдэг биш юм уух нь халбагаар идэж байх ёстой юм. Гэвч эдгээр ялгаа нь арвайн жор нь хэтэрхий төвөгтэй юм хийж чадахгүй байна. Гэсэн хэдий ч, хэсэгт энэ нь арай илүү илчлэг юм. сүү нэг литр нь 100 грамм хэрэгтэй болно. ширхэгтэй, 1.5 аяга элсэн чихэр, 30 гр. тос, үзэм, самар нь бага зэрэг. амттан сайхан шоколад бор байсан тулд, какао нунтаг 2 хоолны халбагын нэмнэ.

Өмнөх жор шиг, та тарианы хоол өмнө та бага зэрэг шарсан мах ширхэгтэй хэрэгтэй. Гэхдээ энэ тохиолдолд тэдний дээр цөцгийн тос, жижиг шоо болгон жижиглэсэн тавих хэрэгтэй. Энэ нь тэдэнд илүү амт өгч, хоол хүнс төрхийг сайжруулах болно.

сүү Дараа нь буцалгаад авчирсан байсан, үзэм, үр тариа, элсэн чихэр (энэ нь какао хольж болно) нэмнэ. масс 5 минут хутгах болгосон байна. Дараа нь нүдний шил гаргаж тавьж, жижиглэсэн самар нь цацаж. дулааны хэлбэрээр үйлчилсэн, сүү уудаг.

манжин нь

үндсэн хоол хоол бас овъёос ашиглаж болно. манжин нь Хоол хийх илүү хурц тод нарийн болгодог. хүнсний ногоо дотор агуулагдаж байгаа нь цаашид бодис, арвайн шинж чанарыг цэвэрлэх сайжруулах.

тарианы 100 грамм нь дунд манжин авна. Гэсэн хэдий ч утгаараа ус уухыг, бага зэрэг давс, элсэн чихэр, халбага байх хэрэгтэй. Манжин цэвэрлэж, нарийн grater дээр үрж, арвайн хослуулан, ус хийнэ. нь буцлах, жин, давс, элсэн чихэр авчирч, 20 минут чанаж болгосон хутгах, асгасан. нь вазелин өглөөний буюу өдрийн турш байж болох юм иддэг. 48 цаг хөргөгчинд хадгалсан.

хар чавга нь

хоол асуудалтай байгаа хүмүүс, арвайн нь цэвэрлэгээний вазелин зөвлөж байна. хамгийн их нөлөө нь, хар чавга болон манжин нь болгосон байна. Шилэн овъёос эсвэл овъёос гурил хүйтэн ус, 2 литр цутгажээ. Дараа нь хар чавга, дунд хэмжээтэй санамсаргүй жижиглэсэн манжин нь цөөхөн байдаг нэмж байна.

холимог буцалгана авчирч, 15 минут буцалгаж байна. Гал бага байх ёстой. Бэлэн шөл хөргөлттэй, шүүх байна. Хоолны өмнө гэм хор арилгах болгон авна. Энэ нь зөвхөн энэ ундаа хэрэглэх нь мацаг барих өдөр зохион байгуулах боломжтой юм.

овъёос цас Dessert

Тэгэхээр, вазелин - энэ нь зүгээр л нэг уудаг юм. Энэ нь нэлээн нягт бодисын хэлбэрээр бэлдэж болно, энэ нь panna cotta, курс, эсвэл blamanzhe солих болно. Та амттангаар нь овъёос курс хоол өмнө та бүх хоёр бүтээгдэхүүнийг нөөцлөх хэрэгтэй. литрийн айраг сүү сүүний болон шилэн ширхэгтэй хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч амт нь давс, элсэн чихэр хэрэгтэй. найрлага нь маш энгийн байдаг, энэ нь итгэхэд хэцүү юм нь тэд ийм амттай амттан хийж, учир нь тэр.

Овъёос ширхэгтэй ийлдэс асгаж, өрөөний температурт нэг шөнийн дотор зогсож зөвшөөрсөн. жин нь өглөө гэхэд айраг болон мөөгөнцрийн баримлын шавар нь нэрэх сануулах нь эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь cheesecloth болон багассанаар дамжуулан ус зайлуулах ёстой. үр дүнд шингэн гал, бага зэрэг давс тавьж, амт нь элсэн чихэр нэмж байна. Энэ нь чанасан дараа, чанасан болон дөл бууруулж, байнга хутгах, шингэн хүнсний ногооны нухаш тууштай авчрахад. Дараа нь вазелин дулааны арилгах, тосолчихдог силикон хөгц руу хийнэ.

Тэд хатууруулахаар хөргөгчид цэвэрлэж, хэдэн цагийн дараа эргэж, нэг таваг дээр тархаж, шоколад, хураангуй сүү, ташуурдуулж тос нь засах болно. Энэ нь маш амттай, маш эрүүл бусад амттан болж байна.

Эрчим хүч, хоол тэжээлийн үнэ цэнэ

хорт болон турах биеийн цэвэршүүлэх холбоотой янз бүрийн хоол тэжээлд суурь болгон, байнга овъёос ашиглаж байна. Энэ хоол нь илчлэг агуулга нь өөрийн бэлтгэх арга хамаардаг. Наад зах нь тэжээллэг элсэн чихэр уух ус авсан байна. A хамгийн тэжээллэг болно курс сүү цөцгийн тос нэмж байна. Харин 100 грамм тутамд тэр ч байтугай өөрийн 100-150 ккал - бусад амттан харьцуулахад юу ч биш.

Түүнээс гадна, түүний хоол тэжээлийн үнэ цэнэ уламжлалт souffle нь хамаагүй өндөр байна. Oatmeal нүүрс ус болон бүлгийн Б нь амин дэм баялаг Энэ нь уураг, кальци, магни, натри болон бусад төрлийн макро шим тэжээл агуулдаг. Өөр нэг хоол төмөр, цайр, иод, зэс, фтор баялаг юм. нь ундаа, эсвэл амттангаар нэг порц өлсгөлөн тайлж, хүч чадал, хацар өгөх.

Kissel Slimming

Зарчмын хувьд, ямар нэг хэмжээгээр дээш санал болгож жор ямар ч биеийн жин, хорт бодис зайлуулах бууруулдаг. Гэвч энэ нь мөн хоолны дэглэм дээр байгаа хүмүүст тусгайлан зориулсан тусдаа хувилбар байна.

овъёос болон unshelled их тараг 200 гр авч Hercules цас нь 100 грамм. Өөр нэг ус, зарим нь давс нь 50 мл-ийн хэрэгтэй. Овъёос ширхэгтэй болон тараг шөнө, өглөө омог нь маш их cheesecloth дамжуулан асгах, хатуу устана, шингэн усаар шингэлж байгаа бөгөөд 5 орчим минут, podsolit хоол. dieting үед өлсгөлөнг арилгахын тулд энэ ундааг хэрэглэж байна.

эмчилгээний вазелин

Хэрэв бид хоол байгаа бүх жор авч, энэ нь магадгүй хамгийн алдартай байх болно. Түүний зохиогч - эмч-вирус судлаач Izotov. өөрийн туршлага, мэдлэг энэ хослуулах, хоол эртний эмийн жор судлах, тэр зөвхөн хорт биеийг цэвэрлэхийн чадахгүй байгаа, боловсруулалт хөгжүүлэх төдийгүй бараг бүх системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох нь олон талын арга хэрэгсэл бий болгосон байна.

эмийн худалдан авч болно, эсвэл гэртээ өөрөө хийх нь вазелин овъёос суурилсан баяжмал бэлтгэнэ. Эхлээд энэ нь Hercules цас 500 грамм болон тараг, 100 мл-ийн өрөө температур дахь усны 3 литр нь том шилэн саванд хольж шаардлагатай байна. Дараа нь түүний нягт таг, өдөр Ферментийн нь дулаан газар байлгана.

холимог стандарт шүүлтүүр ашиглан шүүж, өөр 6-8 цагийн турш орхиж байсан юм. Энэ хугацаанд, энэ нь пеллет унах ёстой - энэ нь овъёос баяжмал юм. Хэрэв дээр дурдсан байрлаж шингэн, хоослон, сул масс 3 долоо хоног хүртэл хөргөгчид хадгална. нь баяжмалын овъёос эмчилгээний вазелин байнга хутгах, 5 массыг буцалж буй халсан ус 500 мл, шингэлж халбага, зузаан тос хүртэл чанасан Simmer бэлтгэсэн. бага зэрэг тос (ямар ч) ба түүний давс нэмнэ. Энэ нь өглөөний хөх тариа талх ашиглахыг зөвлөж байна. Амт нь маш тодорхой, харин сайхан болж байна.

Зарим тохиолдолд энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна Izotova

баяжмал энэ жор болгосон ашигтай овъёос гэж юу мэдэх, энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, зүрх судасны болон мэдрэлийн системийн хүмүүст санал болгож болно. Энэ нь байнгын хэрэглээ, нийт эрүүл мэнд, сэтгэл санааг сайжруулж үр ашгийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Kissel биеийг цэвэрлэж, хүний дархлааны систем дээр ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Ер нь, энэ нь их бохирдолтой хотуудын оршин суугчид, архаг ядаргаа зовж хүмүүст санал болгож болно.

энэ бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэж байгаа өвчтөнүүдийн санал, тэд санах ой сайжирсан хөнгөхөн, амьдрах чадвар нь хүн амын шилжилт хөдөлгөөний мэдрэмж байдаг. Мөн бүх эмгэг өөрсдөө татгалзах.

ямар ч заалт байхгүй байна

ашигтай овъёос гэж юу мэдэх, тэр байгууллагад хор хохирол авчрах байх болно эсэхийг тодруулах шаардлагатай байна. Зарчмын хувьд, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх Contra-заалт нь маш бага байдаг, гэхдээ тэдгээр нь одоо ч байгаа, гэхдээ бага зэрэг удаашралтай вазелин гарч байна. Ялангуяа энэ бүтээгдэхүүнийг салиа нь өндөр агуулга хамаарна. их хэмжээгээр энэ нь эсрэг нөлөө үүсгэж болно, биеийн энэ нь өөх хадгалж болно. дэлгүүрт эсвэл эмийн сан нь бэлэн баяжмал худалдан авах үед энэ нь чанар муу байх болно гэсэн үг юм. Ийм бодисын цаашид байгалын болон будах бодис, мөн организмд бага хэрэглэх юм агуулж болно. вазелин Хэрэглэхийн өмнө, ямар нэгэн өвчний хүнд хэлбэрээс болж зовж шаналж Хүмүүс мэргэжлийн зөвлөгөө урьдчилан сэргийлэх болно. бүтээгдэхүүний үлдсэн хэсэг нь зөвхөн ашиг авчирдаг.

Oatmeal - энэ нь зөвхөн уламжлалт ОХУ-ын ундаа юм. тодорхой технологи дагуу болон амттан болон турах нь арга, тэр ч байтугай бодит эм гарч эргэж болох юм. Түүний хэрэглээ нь мэдээж ашигтай, маш сайн эрүүл мэнд хүргэж байна. Мөн амин дэм, эрдэс бодис болон бусад элементүүд нь хоолны үеэр бие дэмжих найрлага дотор агуулагдаж байгаа. Гэсэн ч энэ нь сайн хүчин чармайлт, та эсрэг нөлөө урьдчилан сэргийлэх, таслан зогсоох үед мэдэх хэрэгтэй.