Тавган Жигнэмэг: жор, зөвлөгөө, хоол хийх зарчим

Бус, эмэгтэй хүн бүр чөлөөт цаг хангалттай өөрөөрөө сайрхахгүй болно. олон та нэмэлт хүчин чармайлт ямар амттай ямар нэг зүйл шарж болох хамгийн энгийн, хурдан жор олох эрэлхийлж байгаа юм. Энэ нь "Цай төлөө ямар нэг зүйл." Амттан ялангуяа үнэн бөгөөд тавган Жигнэмэг - энэ нь орж ирэх гэж байгаа хэн, юу ч санал болгож буй нь Godsend юм.

Энэ нь энгийн хайруулын тавган жор

Одоо Жигнэх зориулсан тусгай хэвлэх суулгаа хэрэглэж байгаа цөөн байдаг. Гэхдээ зүгээр л гал тогоонд бүр байдаг. ямар нэг жигнэмэг үндэс - зуурмагийн. Энэ тохиолдолд нэг хэлнэ, гэхдээ ямар ч сайн гэрийн эзэгтэй байдаг байх гэсэн нь болно. Тиймээс уучлах бэлэн тавган жигнэмэг:

1. зузаан хөөс хүртэл элсэн чихэр нь шил хоёр тахианы өндөг хумсны.
2. Энэ нь хайлсан цөцгийн тос (3-4 хоолны халбагын) нэмнэ.
3. жигд нунтаг (7 гр) болон ванилийн сахар (а халбага), давс нь цэн нь пакет хийнэ.
4. нь өдөөгдөж хольц тулд гурил sifted 2-2.5 аяга нэмнэ.
5. зуурсан гурил зуурах.
6. 15-20 минут хөргөгчинд хуванцар боолт, дэлгүүр нь зуурсан гурил Боож.
7. шоколад оо, чанамал, тос: Энэ үед та жигнэмэг нь давхарга бэлтгэх болно.
8. таймер нимгэн Хуушуурын, зузаан нь биш 0.5-аас дээш см-руу зуурсан гурил өнхрүүлэн хугацаа дууссан үед. юу ч биш шүү Ингэснээр, хүснэгтийг гурил цацаж мартаж болохгүй. Та (байхгүй бол) нь гулсмал зүү гэх мэт усны савыг ашиглаж болно.
9. жигнэмэг хоосон хөгц хайчилж. Энд шүүс, эсвэл Оффис энгийн шил тусалж чадна. Desirably анхны шилэн гурил ирмэг рүү буурсан үзүүлэлттэй, дараа нь тоо бууруулсан байна.
10. ургамлын тос Улаан халуун хайруулын тогоо, зуурсан гурил тавьж, аль аль талд нь шарсан мах чанаж болгосон хүртэл. жигнэмэг бага тослог байсан бол, энэ нь цаасан алчуур дээр тавьж болно - нэмэлт газрын тосны явах болно.
11. нэг давхарга нь амттан авч тулд хурааж тос, эсвэл чанамал нэг талд тархаж, дараа нь өөр нэг pechenyushki товч дарах хэрэгтэй. хоол бэлэн байна!

илүү зуурмаг хандах болно гэж юу вэ?

тавган Жигнэмэг та эхлээд зуурсан гурил хүйтэн ямар ч арга замыг хоол, хурдан болно. Үүнээс гадна, та нар бэлэн хийсэн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн ашиглаж болно. Тухайлбал, хөлдөөсөн хийсвэр нарийн боов, эсвэл талхны ч. жор нь дээр дурдсан адил зарчмыг тогоо. Зөвхөн хийсвэр боов давхарга хурдан өсдөг, зөвшөөрч байна. саванд жигнэмэг, үүнээс хурдан бэлтгэж, бүр өөрийгөө хүндэтгэж, гэрийн эзэгтэй мэдэж байх ёстой, ямар ч хэлбэртэй байж болно жор. Энэ нь ялангуяа үнэн бол төлөвлөсөн сэдэвчилсэн гэрийн тал нь (жишээ нь, зүрх хэлбэртэй Гэгээн Валентины өдөр тохиромжтой pechenyushki, оддын - тулд Сансрын нисгэгч өдөр).

Хурдан жигнэмэг тавган

Энэ нь худалдаанд байгаа овъёос нь Жигнэмэг адил юм. Үүнийг хоол Нүүр хуудас хэцүү биш. , (Хоёр өндөг) уургийн yolks салгаж хөөс нь элсэн чихэр нь уураг хумсны. асгах аажмаар ороолгодог үеэр овъёос (аливаа: хэвийн буюу түргэн хоол). Энэ нь холимог халбага жижиг бүлэг халуун хайруулын тавган дээр тавьж тос. Фрай хүртэл аль аль талд нь болгосон. тавган дээр Ийм жигнэмэг dieting үед тохиромжтой юм бол хоол хүнсний бүтээгдэхүүн юм.

Пан хэлбэртэй

одоо ч гэсэн хүсэл хоол хийх үедээ бага зэрэг төвөгтэй амьд үлдсэн хүмүүс нь энгийн туршилтын жор байдаг. Энэ нь тавган дээр ийм жигнэмэг үргэлж анх удаа ажиллах биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм, харин та технологи дагах юм бол, ямар ч асуудал байхгүй.

гурван шар элсэн чихэр нь тус тусад нь давс (цэн) нь уураг хумсны тархсан. хольц тулд, элсэн чихэр, үрж жижиглэсэн polpachki margarines (зөөлөн) 5 халбага майонез, сод хавчих нэмнэ. цардуул, 3 аяга гурил, халбага түлхэж зөөлөн хутгана. , Зуурсан гурил зуурах batter байнга хутгах, цагаан арьстан нэг халбага нэмнэ. цөцгийн тос сойз хэлбэр, ингэснээр хэлбэр нь тэгш дүүрэн байна бетон зуурмаг тавьж, юу ч цааш явж байгаагүй. тогоо хаах хэрэгтэй. Хэдэн минут, дараа нь нэг талаас хавтан бусад, гэх мэт дээр шарсан мах хийх хүртэл. нь хайруулын тавган дээр болгосон Энэ нь жигнэмэг, энэ нь маш их эрчим хүч шаарддаг, гэхдээ энэ нь амт багаасаа мэддэг төстэй.