Турах нь оливын тос, жингээ хасах баттай арга зам

чидун жимсний тос ашигтай шинж бүтээгдэхүүний янз бүрийн өвчин эмгэг эмчилгээнд хэрэглэж байгаа үед, эртний үеэс мэдэгдэж байсан билээ. Өнөөдөр Чидун жимсний тос нь хүний эрүүл мэндэд түүний үнэ цэнийг алдсан чадахгүй байна, тиймээс эртний үед, энэ нь "шингэн алт" гэж нэрлэдэг байна. Энэ болон бусад зорилго нь Чидун орчин үеийн гоо сайхны, анагаах ухаан, хоол хийх чиглэлээр олон жил ашиглаж байна. Саяхан Гэхдээ, энэ нь та турах нь Чидун жимсний тос хэрэглэж болно гэж нэрлэгдэх болсон юм.

Чидун, чидун жимсний тос нь хүний биеийн зөв үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон ашигтай бодис агуулдаг. Энэ нь амин дэм, эрдэс, антиоксидант болон ханаагүй хүчил (oleic, линолений), каротин болон pectin болон mn.dr. Эдгээр бодисын биеийн ханалт явцад биеийн ерөнхий байдал чухал сайжруулалт хийгдсэн байна: эрч хүч, бодисын солилцоо хэвийн, бууруулах цусан дахь холестерины нь өсөлт ... эмэгтэйчүүдийн хувьд Чидун ашиг, гэж тэд ярьдаг, нүүрэн дээр: арьс зөөлөн, хилэн, тодотголтой, түүний өнгө болдог - эрүүл.

Shea oleic хүчил

Oleic хүчил, Чидун агуулагдаж, организм, хоолны нэг хэрэглэсэн тоо эрс буурсан байна түүгээр хурдацтай ханасан дэмждэг. Үүнээс гадна, Чидун турах Үнэндээ сайн "дүрж" хүсэл Хоол идсэний дараа ойрын хэдэн цагийн дотор хоол нь ердөө л арилгасан байна гэсэн бөгөөд энэ нь хэн snacking хүртэл өгч чадахгүй хүмүүсийн хувьд маш чухал юм. Гэсэн хэдий ч турах нь Чидун жимсний тос ашиглан зөв хоолны дэглэм баримталж, энэ нь биеийн олон янзын хоол хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай, учир нь чухал юм.

организмын хооллох нь импульсийн хэлбэрээр тархинд мэдээлэл солилцох бодис - Нэг удаа ходоод, oleic хүчил улмаар oleyletanosamida гаргах үйл явцыг эхлүүлэх, жижиг гэдэс ба дээд гэдэсний салст бүрхэвчийн эсийн урвалд ордог. Тиймээс oleic хүчил ийм өвөрмөц шинж улмаас, хэт идэх, өөрийн дур хүслээ хянаж, үр дүнтэй бодисын солилцоог зохицуулах, хоол хүнс overpickling үйл явцыг хурдасгах өөр таргалалт эмчлэх нь хянаж болно.

жинг багасгах зорилгоор чидун ашиглах арга

унтахын өмнөх уух өмнө 2-3 цагийн оливын тос 1 халбага / литр нь өглөө, орой бүр ходоодоо хоосон - бүх биеийн жин бууруулах хэрэгтэй: Энэ аргын энгийн анхаарал татаж байгаа юм. жин бууруулах энэ горимд 2-3 долоо хоногийн дараа 4 орчим кг байх болно. нэмж оливийн тос нэмж салад, шөл, хачир нь төрөл бүрийн ашиглах, бүрэн гурил, чихэр бүтээгдэхүүн орхих хурдан турах шаардлагатай байна. чидун тухай уншиж дууссаны дараа газрын тос хоолны дэглэм үнэлгээний аргын үр дүнгийн талаар ямар нэгэн эргэлзээ байгаа өөр хэн ч байх болно.

дотоод эрхтэн нь сайжруулах бөгөөд ихээхэн арьсны байдал, өнгө сайжруулдаг - Энэ аргын бас нэг эерэг тал нь Чидун жимсний тос нь хоолны дэглэм, одоо байгаа хоолны дэглэм нь хамгийн ялгаатай нь аль аль нь дотор, гадна, бүх биеэ хэвийн үүнийг нөхөн сэргээх юм. Тиймээс, хүссэн үр дүнд хүрэх нь эрүүл мэнд, гоо сайхан, хадгалахын тулд оливын тос үргэлжлүүлэн ашиглаж зөвлөж байна тохиромжтой жин нь өдөр бүр өглөө 1-р / л байна.

жингийн алдагдал нь Чидун жимсний тос нь чанарын өндөр түвшинд байх ёстой гэдгийг санаарай, гэхдээ, учир нь худалдах, худалдан авах үед нь энэ нь оршдог саванд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй байна. Энэ нь заавал шил, оливийн тос зэрэг бараан өнгөтэй байх ёстой, үл хамааран ангийн, нарны шууд тусгалаас айж байна.

Чидун жимсний тос хэрэглэх заалт

Энэ бүтээгдэхүүн нь маш ашигтай байдаг гэсэн хэдий ч, энэ нь ийм холецистит, нойр булчирхайн үрэвсэл, энтероколит, болон чидун жимсний тос хэрэглэх гэдэсний халдварын янз бүрийн ноцтой хүндрэл өгч болох мэт өвчин зэрэг нь ходоод гэдэсний эмгэгтэй хүмүүс хэрэглэж болохгүй.