Турах систем "өлсгөлөн хоолны дэглэм" - үр дүн нь тэр даруй харж болно!

Илүүдэл жинтэй асуудал бидний ихэнх нь нөлөөлдөг. Гэхдээ ойлгож байгаа хэдий ч гэсэн кг нь ашигтай бүхэлд нь организмд сөрөг үр нөлөө, хурдан, хялбар зөв нь жолоодож чадах хэд хэдэн эрчим хүчний хангамжийн систем , мөн эрүүл амьдралын хэв маягийг батлах. Үүнээс гадна, энэ аргаар биеийн хүссэн хэлбэр нэг удаа болдог бөгөөд энэ явдал тасалдал гарах, цаашид жин нэмэхэд хүргэдэг.
жингийн алдагдал нь харьцангуй өндөр хурдтай тохиолддог нь арга замаар, нэг нь байна өлсгөлөн хоолны дэглэм. турах системийн энэ төрлийн үр дүн организмын шинж чанараас шалтгаалан өдөрт 1-1.5 кг юм.
өлсгөлөнд өмнө та ойлгох хэрэгтэй Хамгийн гол нь, нэг удаагийн систем нь утгагүй ашиглаж байна. Энэ тохиолдолд та, хоол хүнс олноос цаг зав урьдчилан бэлтгэх хүсэлтэй байгаа бол. Хэдхэн хоногийн нэгж хэмжээг бууруулах, хөнгөн бүтээгдэхүүн явж байна. Эхний ханш турах нь бие дээр нь та нэг дор харж болох үр дүн нь маш том дарамт мацаг дараа 2 хоногийн дотор ямар ч илүү байх ёстой.
Та эрүүл мэндийн асуудал байдаг бол өлсөх байх ёстой, мөн өлсгөлөн Мэдээж таны эмч танд харуулж байна. Түүнчлэн, биеийг нь хүчээр үед өгөгдсөн хугацаанд та стрессийн байдалд байгаа бол болохгүй. Тэгээд бүр ч илүү энэ тогтолцоо нь жирэмсэн эмэгтэй, төрсөн хүүхэд нь эхчүүдэд зориулсан эсрэг заалттай байдаг хэрэглэх.
Хэрэв та зүрхлэх бол, дараа нь үргэлжлэх хугацаа аажмаар 7-10 хоногийн нэмэгдэж golodanieya. Тэгээд давтамж нь та нар биеийн байдал нь хүртэл хэд хэдэн удаа жилд сонгох хэрэгтэй.
уламжлалт мацаг барилт хамт бусад олон төрлийн сорт байдаг. Жишээ нь, нэг өдөр өлсгөлөн хооллолт, Дээр дурдсан илүү хялбар шилжүүлсэн байна.
бүх эхний нэг өдөр хоол Зогсоох, энэ нь өлсгөлөнд нь биеийг нутагшуулах шаардлагатай байна. Энэ нь сэтгэл санааны хандлага, дараа дараагийн гарц нь чухал юм. , Ходоод хүнд, өөхний хоол хэт байхгүй бол та нар идэж татгалзах үед өдөр сонгох, урьдчилан нэг өдөр идэх татгалзах Ундны цэвэр ус мацаг барих өдөр хэрэглэх хялбар юм.
өдөрт дараа маргааш өглөө нь өглөөний хөнгөн хүнсний ногооны салат, амттай цай дараа.
Хүнсний татгалзсан дассан болохоор бие тулд нэг өдөр мацаг барих сард 1-ээс доошгүй удаа хийнэ.
жинг бууруулахын тулд бус хоол Өөр нэг төрөл нь давхардлын өлсгөлөн хоолны дэглэм юм.
Энэ нь ялагдах нь жингийн хоол хүнс авч татгалзсан нь бүх систем, арга нь хамгийн хэцүү бас хамгийн их үр дүнтэй гэж үзэж байна. Үүний тайлбар нь олон хоног, нь зөвхөн хоол хүнс ч уснаас татгалзсан оршино. Түүнээс гадна, ус ч гэсэн бие нь хүрэлцдэг байх ёстой. Хэрэв та давхардлын өлсгөлөн оролдох шийдсэн бол дараа нь хоёр схем аль нэгийг нь сонгох хэрэгтэй:
- Standard - ээлжлэн хоног өлсөж, nonfasted (идэж 1 татгалзах, 1-р хоол, 2 алдааг, 2 хоол хүнс гэх мэт энэ 5 хүрдэг хүртэл)
- 1-р өдөр өлсөж, хоол хүнс нь 2 хоног, өлсөж 2 өдөр, 3 хоол, гэх мэт, адил хүртэл 5 хоног - хялбаржуулсан.

Хэрэв та өлсгөлөн хоолны дэглэм ашиглаж байгаа бол, үр дүн нь эхлээд мэдээж дараа нь нэлээн хурдан харж болно. давхардлын системд өлсгөлөн бодлоор усан дээр ч гэсэн бүрэн гүйцэд хараа нь маш хэцүү байдаг шилжүүлэх боловч, ийм сургалт архаг өвчин, хавдар ангид байх болно дараа тэр жишээ байдаг.
Хэрэв та шийдвэр гаргаж хийх бол хэмээн мацаг та жингээ хасах, анхааралтай биеийг бэлтгэхэд нь тусалж чадна. биед ачаалал асар унасан, учир нь дээр, хоол хүнс, RAID өгч болохгүй. Түүнээс гадна, өөрсдийгөө мацгийн өдөр бүр амархан хүлээн зөвшөөрөхгүй, бага нь ямар нэгэн хоолны дэглэм нь илүү өлсгөлөн айлчлал та.
Туршлагатай хүн систем ", турах нь мацаг" ашиглах гэж байхад үр дүн нь гайхалтай байгаа бөгөөд үнэтэй хоол хүнсний нэмэлт тэжээлүүд, бага илчлэг хоол хүнс мөнгө зарцуулах хэрэггүй юм байна.