Хэрэв та долоо хоногийн байхгүй бол, юу болох вэ? турах нь өлсгөлөн

Олон хүмүүс эрт, эсвэл дараа нь тухайн дээр тусгаж болно гэж долоо хоногт биш бол юм бэ? Энэ хэвлэлд материал "Би" цэг нь туслах болно.

Долоо хоног - энэ нь цаг биш юм

биеийг цэвэрлэхийн тулд мацаг барих дадлага хүмүүсийн туршлага дээр үндэслэн бид мэдээж хэлж болно долоо хоногийн турш мацаг барих гэж - харьцангуй нийтлэг хоолны дэглэм. Мэдээж та ийм алхам дээр аз өмнө, та эмч ерөнхий эмч шалгаж байх ёстой.

Зарим хүмүүс заримдаа бие дээр төстэй туршилт дадлага энэ үзүүлэлт организмын физиологийн хэрэгцээнд үндэслэн, маш чухал цэг, үүний төлөө гаталж чадахгүй байгаа царцаасан дээр 40 хоногийн нэг сараас хугацаанд хоол тэвчих зүрхлэх. мэргэжилтнүүдийн хяналтан доор урт хурдан зарцуулах. Гэвч шингэн хүн ямар ч 5-аас доошгүй хоногийн ямар ч илүү хийж чадна. зөв хэрэглэх усыг мацаг барих үед бол энэ нь сайн байж болно цэвэрлэ токсины байгууллага.

Усны Diet - үр дүнтэй арга бол жингээ хасах, биеэ цэвэрлэнэ

Энэ нь шинжлэх ухааны нь тогтоогдсон усны хооллолт илүүдэл жин нь зөвхөн салахыг байх нь хүнийг олгодог, бас гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн, арьс нөхцөл байдлыг сайжруулах, толгойн өвчин гаргахгүй байхад гарахын тусалдаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн, тослог халуун ногоотой, давстай хоол идэх нь ихэвчлэн нүүрний арьсны төлөв тусгалаа олсон юм гэдгийг харуулж байна. Ямар ч таны зорилго юу вэ, өлсгөлөн хоолны дэглэм, эсвэл цэвэрлэ, та ус эрхийг хэрхэн хийх танилцах ёстой.

биед үзүүлэх нөлөө

Хэрэв та ашиглаж болно гэж шингэнийг цэвэрлэж байх ёстой гэдгийг санаарай. Энэ нь биеийн үйл явцын үр шимийг хүртэх болно дараа нь байсан юм. Тиймээс та долоо хоногийн байхгүй бол олж, ямар байгууллагад юу вэ? Үнэн хэрэгтээ, санаа зовох зүйл байхгүй байх болно. Цэвэр ус биеийн хуримтлагдсан хорт цэвэршихэд туслах бөгөөд хурдан гайхалтай хөнгөхөн мэдэрч байна. хэвийн амьдралыг тэргүүлэх хүмүүс ихэвчлэн биеийн дохио өлсгөлөн нь цангааг алддаг. Гэхдээ энэ нь хуурамч мэдрэмж юм.

Та нар хагас цагийн хоолны өмнө ус уухыг уух бол ходоод дүүрэн байдаг, хоол хүнс нь хэвийн хэмжээг авах боломжтой байх болно. Тэгээд залгих хойш 2 цагийн дамжуулан шингэн уухыг ашиглах бол энэ журам нь ердийн зууш тэнцүү болно. Үүний үр дүнд, ус таны өлсгөлөнг хангахын тулд зарим үед боломжтой юм. Гэхдээ энэ нь өлсгөлөн хоолны дэглэм шингэний хязгааргүй хэмжээг оруулах ёстой гэсэн үг биш юм.

схемийг хэрхэн сонгох вэ?

Биеийн жин хувьсагч дотор шингэний хэмжээг тооцох хоёр сонголт байдаг. мл шаардлагатай өдөр тутмын тунгийн тоог олохын тулд та Жишээ нь, таны одоогийн жин 93kg тэнцүү байвал та өдөрт ус 3,72 литр ус хэрэглэх ёстой тоо 40 нь өөрийн жин зураг үржүүлэх хэрэгтэй.

хоёр дахь схемийн дагуу одоогийн жин хоёр дахь схемийн дээр тулгуурлан энгийн тооцоо 93 кг мөн эхний жин ийнхүү тоо 20. хувааж, шаардлагатай шингэн Өдөрт 4.65 литр ашиглах явдал юм. Бүх чадах хамгийн биеийг хор нэг юм - энэ нь зөв өлсгөлөн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Бид усны 3-аас дээш литр ус нэг өдөр хэрэглэдэг бол та үзүүлэлтийн хамгийн бага утгыг сонгох ёстой. Тиймээс энэ тохиолдолд хүмүүс анх схем тооцоонд анхаарах хэрэгтэй.

туршилт явуулах хамгийн шилдэг эхлэх үед юм бэ?

Хэрэв та энэ үед нь бид хэзээ ч зарцуулсан хүртэл бол мацаг барих, энэ нь зуны цагт оролдлого эхлэх хамгийн сайн арга юм. Энэ зун ус хамгийн хүнд шаардлага хүний биеийн бөгөөд төгс үүнийг устгана. Энэ нь ялангуяа энэ хугацаанд дотоод эрхтэн ачаалал ихтэй байна.

цэнэглэж хоол орохоос татгалзаж хослуулах

Бид үйл явц, биед тохиолдож долоо хоногт биш бол юу сурсан. Өглөө жингээ алдаж ч хялбар биеийн дасгал хийх юм бол юу болох вэ? усан дээр өлсгөлөн зөвхөн түүний нөлөө даамжруулж ямар нэг дасгал цус гаргах судас замаар гүйх, болон хүчилтөрөгч бүхий эсийг дүүргэж нь илүү дээр юм билээ.

Ямар ус нэмж чадах вэ?

Та үнэхээр амтыг мэдэрч хүсэж байгаа бол, усны нимбэгний тэн хагас нь зүсмэл нэмнэ. эрс тохиолдолд, зөгийн бал цайны халбаган дээр нэг аяга нэмнэ. Гүний усны организмд хамгийн ашигтай байдаг. Энэ нь оршин суугаа газар дээр тулгуурласан байх ёстой сонгох хэрэгтэй. Хэсэгчлэн энэ нь хий ямар эрдэс ус ууж, мөн Олон төрлийн амин дэм авч байх итгэлтэй байх нь санал болгосон байна. хөргөгчинд нь шингэн ууж болохгүй, энэ нь өрөөний температурт байх ёстой.

долоо хоног мацаг барилтын үр дүн

Хэрэв та долоо хоногийн байхгүй бол ямар үр дүнд хүрч болох вэ? Ямар байгууллага нь өлсгөлөнд нөхцлийг хүлээн авахаас татгалзсан тохиолдолд яах вэ? Энэ нь бид одоо мэдэж байгаа юм. үнэлгээнүүд experimenters-д заасны дагуу чадахгүй долоо хоногт 5 кг нь дунджаар жингээ хасах. Заримдаа хүмүүс дотор муухайрах нь бага зэрэг мэдрэмжийг мэдэрч, хамгийн хүнд хэцүү дарах тэр хоол хүнсний талаар мартдаг юм шиг, бие өөр, 3-р өдөр.

Хэрэв та ийм радикал аргаар шийдсэн бол өлсгөлөн зэрэг нь долоо хоногт амьд үлдэж чадахгүй. Таны биед сонс, мөн энэ нь үнэхээр тэвчихийн аргагүй бол, исгэлэн алим иддэг. Энэ нь гурав дахь өдөр нь ус хоолны дэглэм босгыг гаталж чадахгүй байсан хүмүүст, ялангуяа хамаарна. Chamomile, эсвэл халуун ногоо цай дулаан ууна. Энэ ундаа нь laxative үүрэг.

Зарим нь зөвлөгөө, заль мэх

Хэзээ ч, долоо хоногийн урт мацаг эхлэх бол компани гэсэн шийдвэрийг ирэх биш. ямар нэг зүйл буруу болвол та мэдрэх болно lightheadedness , эсвэл ямар нэгэн бусад ижил төстэй шинж тэмдэг аажмаар өлсгөлөн зарлаж гарч. Та хоолгүй 5 хоногийн зогсож байсан ч гэсэн - энэ нь маш том ялалт юм. Дараа нь бид мацаг барих тэвчиж нь харьцангуй хялбар байдаг хүмүүст зөвлөгөө өгөх:

• шингэнийг удаан, жижиг SIPS ууна. Та нэг аяга бүхэлд нь шилэн ууж чадахгүй.
• Үед цаг ус 2-оос дээш шил уух нь тийм сайшаалтай биш, энэ нь ходоодны өргөсөл ба өлсгөлөн доройтол нь дуулиан шуугиантай байна.
• Та бид иш татсан байна аргачлалын дагуу тооцож өлсгөлөн өдөр тутмын эзлэхүүний эхэн үед ууж байгаа бол, тэр зүгээр юм. аажмаар дараах өдрүүдэд усны хэмжээг нэмэгдүүлэх.
• хүн өдөр зарцуулдаг бол бие дэх шингэний 3-аас дээш литр органик бодис, давсны хүчирхэг шингэнийг шингэрүүлэх гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Тиймээс ямар ч тохиолдолд нь Олон төрлийн амин дэм авч шаарддаг.
• Буцалсан ус нас барсан гэж үзэж байна, энэ нь ямар ч ашигтай нэгдлүүд бөгөөд элементүүдийг ул мөр. цорго шингэн нь ердийн шүүлтүүрээр дамжуулан, мөн бичил тэжээлийн ялангуяа баян биш баталсан. Та нар өлсгөлөн биед хохирол учруулсан, хүсэхгүй байгаа бол, бидний зөвлөгөөг сонсох гүний болон ашигт малтмалын бус карбонатлаг ус уух.

заалт нь юу байх вэ?

Бидний дээр хэлсэнчлэн, бид дур мэдэн эмчийн зөвлөгөө ч мацаг барих нь долоо хоногийн явцад "сууж" чадахгүй. нь турах, биеийн ийм арга заалттай цэвэрлэсэн өвчний тоо байдаг. Улмаас биед ус өндөр агуулга хаван болон цусны даралт ихсэх хүргэж болно гэдгийг, энэ арга нь АГ-тэй хүмүүсийн эсрэг заалттай байдаг.

Энэ арга нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан санал болгож байна. Ээж нь тэр амин дэм, эрдэс баялаг, хуучин хувцас хэмжээ оролдох бүх оролдлого зохистой өсөлт шаардлагатай таны хүүхэд цаг хөхүүлэх нь эцсийн үлдсэн байх ёстой өгч чадахгүй гэдгийг мэдэж байх ёстой. Мөн энэ арга нь бөөрний асуудал, шээсний замын хүмүүсийн эсрэг заалттай байдаг.