Хоолны дэглэм эмч

эмч хооллолт гэж юу вэ? A өвөрмөц хоолны дэглэм, илүүдэл жин найман арван кг алдахад л нэг долоо хоног хар тугалга чадвартай. Энэ нь эрчимтэй турах энэ арга нь эмнэлгийн ажилтнуудын тулд мэс засал таргалалттай өвчтөнүүдийг бэлтгэх аль болох богино хугацаанд боловсруулсан гэж үздэг юм байна. долоон арван дөрвөн өдөр: уртаас хамаарч, өнөөдөр эрүүл мэндийн хоолны дэглэм үндсэн хоёр хувилбартай байдаг. Энэ нь турах арга нь өлсгөлөнд тусламж зарчимд суурилсан, хатуу бага нүүрс хоол хэсэгт хамаарна.

Энэ нь зартай хоолны дэглэм эмч нар багтана?

эрдэс ус, зургаан хүлээн авалт хуваагддаг зөвхөн нэг савыг ашиглаж хүнсний эхний өдөр үеэр. Орой нь найм, есөн цагийн дотор сүү тос багатай (нэг бүтэн, нэг хагас хувь буюу түүнээс бага), нэг алим найман мл хэрэглэх нь зөвхөн хоёр дахь өдөр зөвшөөрнө. Эхний бүрэн хуулбаруудыг гурав дахь өдөр нь та өдрийн турш зөвхөн ашигт малтмалын ус уух боломжтой болно. Дөрөв дэх өдөр хотынхоо зvлэгжилтийг төлөөлж байна. Энэ өдөр та ургамлын тос нэг халбага нь чийгийг нь салат шинэхэн байцаа болон лууван, идэж болно. бүх салат гурван гол хоол хувааж байх ёстой. тав дахь өдөр сүү 0.8 литр төлөөлж байна. мах, 100 грамм болон олон ногоон вандуй - үдийн байцаа, төмс болон бусад хүнсний ногоо, хүнсний ногоо шөл нэг аяга - хоолны дэглэм зургаа дахь өдөр нь эмч нар нэг чанасан өндөг болон өглөөний цай хагас аяга, үдийн хоолны өмнө хэрэглэдэг. Гурван илүү хоол нэг алим идэх. Таны сүүлийн өдөр Diet эмч нар 100 грамм төлөөлж байна. зуслангийн байшин бяслаг, сүү, тараг, хоёр шил.

хоёрдугаарт, урт, хоолны дэглэм "тэсвэртэй" гэсэн сонголт. хуулбаруудыг эхний болон гурав дахь өдөр найм дахь өдөр нь: - Diet эмч нар (14 хоног үргэлжлэх) төлөөлж байна. ес дэх өдөр нь сүү зөвхөн 800 мл, нэг алим ашиглаж байна. Арав дахь өдөр, рашаан нэг лонх. Өдөр Арваннэгэн: ургамал (литрийн шилэн саванд) нь хүнсний ногооны салат, гурван шатанд хуваагддаг. Арван хоёрдугаар өдөр: Сүү 1 литр, 5-6 хоол болгон тараасан. Арван гурав дахь өдөр: хоолонд өглөө, бага өөх зуслангийн байшин бяслаг нэг чанасан өндөг. Ашигт малтмалын усны эцсийн өдөр 1 литр.

Учир нь хоол хүнс зэрэг доод хэмжээ тэд бараг биеийг орж чадахгүй бол хоолны дэглэм явцад, витамин, эрдэс баялгийн нэмэлт авна гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. хоолны дэглэм нь түрхсэний дараа хоёр сар илүү ямар ч өмнө нь давтаж болно. Ийм эрс хоол хязгаарлалт дараа хооллолт, алдсан жин эргэж ирсэнгүй хэзээ, шаардлагатай аажмаар дор хаяж нэгээс хоёр долоо хоногийн турш бага илчлэг хоол хүнс (хүнсний ногоо, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, өөхгүй мах) нь таны хоолны дэглэм нэмэгдүүлэх эхлэх юм - энэ нь онцлог юм Энэ нь хоолны дэглэм эмч нуудаг. Энэ аргын түрхсэний дараа сэтгэгдэл үргэлж хоёрдмол утгагүй биш, харин ихэнх тохиолдолд хэрэглэнэ, үр дүнд сэтгэл хангалуун байна.

Энэ хоолны дэглэм тусгаарлагдсан хүмүүс сөрөг тал нь юу вэ? Юуны өмнө, өлсгөлөнд тусламжийн зарчим дээр тулгуурлан ийм хоолны дэглэм дараа хэцүү таны жин, бүх богино хугацааны хоол тэжээлд нь нийтлэг байдаг байх явдал юм. Diet үүнийг даван туулах нь маш хэцүү байдаг ба тасалдал гарах ямар ч хүн зөвхөн хүчтэй сүнс хамаарна. Түүнээс гадна, ийм хатуу хоолны дэглэм эсвэл та дуртай юу илүү их алдаж болно, заалт жагсаалт, ямар ч эрүүл мэндийн асуудал нь зөвхөн зөвшөөрөгдсөн хүмүүс "энэ дээр сууж" юм.

Дүгнэлт, бид эмч нарын хоолны дэглэм нь зөвхөн өндөр үр ашигтай, үр дүнтэй байдаг ч таны эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулж болохыг анхаарна уу. Бид хүчтэй чиний өмнө санал болгож байна, тийм болохоор та хэрхэн үүн дээр таны сонголт зогсоох вэ, эмч лавлана уу.