Хулууны салат. Бүх таашаал авах Жор

хулуу ашигтай шинж чанар нь урт мэдэгдэж байсан. Үзэсгэлэнт ногоо гэж нэрлэдэг байсан хуучин өдрүүдэд тод улбар шар өнгөтэй байдаг "гал тогоо нарыг цэцэрлэг". Тэдний цэс төрөлжүүлэх, амин дэм, эрдэс нэмэлт төлбөр авах нь салат бэлтгэх хүсэл хулуу жор амтыг бүр тааруулан сонгож болно.

цэцэрлэгт ашигтай ногоо ургадаг, та бүх жилийн турш гэртээ үүнийг хадгалж чадна. Энэ нь түүний хувьд сэрүүн, харанхуй газар сонгох нь зүйтэй. Мөн гэрийн хөлдөөгч байх, өөрийгөө таалагдахын тулд өдөр бүр дэлгүүрт хулуу цаас бэлтгэн, хулуу нь салат хувцас. Жор цэвэр, чанасан болон жигнэсэн хулууны цаас зэрэг орно.

өөр өөр тоо тэмдэглэнэ салат жор таны тэмдэглэлийн дэвтэр байна. цэс өдөр, эсвэл нэг долоо хоног зурах гаруй Deliberating үүн хулуу салат хаадаг юм. тэмдэглэлийн дэвтэртээ бичсэн жор нь маш ашигтай байх болно. Тэдний зарим нь авч үзье.

• Сармис нь Хулууны салат. Шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг: хулуу зутан фунт зургаан сармис хумс, ургамлын тос тавин грамм, шар буурцагны жан, цуу, хүссэн шиг хар чинжүү гучин грамм. долоон минутын турш бага зэрэг давсалсан усанд буцалгана эхлэх, цэвэрлэж хулуу целлюлозын үүнийг жижиг зүсмэл дотор урьдчилан бууруулсан байна. шөлийг нь хулуу замын талаар тусгасан ба тасалгааны температурт хөргөнө боломжийг олгосон юм. хальс болон жижиглэж нь сармис устгана. Хөргөсөн махан бие нь жижиг шоо нэг аяга тавьж болгон бууруулсан байна. , Сармис, чинжүү нь цацаж сайн хутгаад, шар буурцагны жан, цуу хольц хийнэ. Энэ бол бидний салат, бид бөглөх хэвээр байна, бид өмнөх улаан халуун ургамлын тос хийдэг. dosalivat хоол хангалттай давс цуу бэлэн байдаг байсан байх ёстой. Энэ салат хурц өчүүхэн дурлагчдын хувьд хүнсний ногоо, хоол маш сайн сонголт байх болно.
• Сайхан шүдийг шинэ хулуу салат. Энэ салат найрлага нь зөвхөн гурван бүрэлдэхүүнийг агуулдаг. хулуу гурван зуун грамм шинэхэн алим хоёр зуун грамм, зөгийн бал нэг зуун грамм авч. , Хальс үрийг: бүх илүүдэл хулуу устгана. дурын байдлаар цаас хайчилж, харин жижиг хэсэг юм. шингэн төлөвт нь бичил долгионы зууханд зөгийн бал халааж, тэдэнд хэрчсэн хулуу дүүргэ. наад зах нь 40 минутын турш нэвт норгох үлдээгээрэй. шинэ алим махыг хол хайчлан, энэ хулуу адил хэмжээтэй үүнийг нүдэх нь, дараа нь холино. Амтат meatless салат бэлэн, ширээн дээр байсан гэж хүлээж байна.
• Намрын салат хулуу байна. Жор Ийм хоол нь төрөл бүрийн бүрэлдэхүүн боломжоос шалтгаалан өөр өөр аргаар бэлтгэсэн болно. Гэхдээ үндсэн найрлага хулуу гурван зуун грамм, алим хоёр зуун грамм байдаг. Эхний биелэл, энэ нь шинэ лууван нэг зуун грамм, тунхууны, давс, элсэн чихэр, нимбэгний шүүс, гучин грамм нь халбага нэмж байна. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд, цэвэр, сараалжтай байна. Салат давс, элсэн чихэр, нимбэгний шүүс нь бөглөж, хийнэ. хоёр дахь биелэл нь зайлшгүй шаардлагатай үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг цангис нэг зуун грамм элсэн чихэр нэг халбага нэмнэ. Үрж жижиглэсэн хулуу нь махан бие, алим цангис, элсэн чихэр бэлтгэсэн Будаа бөглөх шаардлагатай.
• хулуу нь хүнсний ногооны салат. хулуу гурван зуун грамм, байцаа нэг зуун грамм, төмс нэг зуун грамм, улаан лооль, сонгино, тавин грамм хоёр зуун грамм, ургамлын тос наян грамм, шинэ яншуй, базилик болон гоньд, caraway үр, давс тавин грамм: Та дараах бүрэлдэхүүнтэй байх хэрэгтэй. Төмс сэрүүн, буцалгана болон зүсмэлүүд болгон бууруулсан байна. Хулууны, цэвэрлэж бууруулах, арван таван минут махыг урьдчилан шараад. Дараа нь хөргөж, бас эрхлэдэг байна. Сонгино цэвэр, нхий. Байцааны цөөн хүнтэй байх ёстой хэрчсэн болон мнемоник гар. Улаан лооль зүсмэлүүдийг болгон бууруулсан байна. Бид тодорхой салат аяга гарч эхний болон хулуу хамгийн сүүлчийн давхарга болгож, манай давхаргын бүрэлдэхүүн хэвтэж авна. Бүр цаг давс, ургамлын тос нь бага хэмжээний бүхий хувцас өмссөн. жижиглэсэн цэвэр ургамал болон Cumin нь чимдэг.

хулуу нь салат - Энэ нь бүх тохиолдолд нь хоол гэж үзэж болно. Анхаарал өгсөн жор, meatless болон хоол хүнсний төгс байна.