Хүүхдүүд салад - хүүхдийн цэс үндэс

хүүхдийг хоол гэж юу вэ? Энэ асуулт нь ихэвчлэн насанд хүрэгчдэд зовоож байгаа хүүхдүүдэд зориулсан хоол хийх нь маш хэцүү байдаг, учир нь энэ нь шалгуур нь хэд хэдэн шаардлагыг хангасан байх ёстой.

Нэгдүгээрт, та янз бүрийн хоол бэлтгэх, хүүхдийн шаардлагатай амин дэм, шим тэжээл, ашигтай элементүүдийг олж авах боломжтой байсан учраас хэрэгтэй.

Хоёрдугаарт, хүүхдийн цэс Ингэснээр хүүхэд сонирхогч, шаардлагатай анхны загвар байх ёстой. Жишээ нь, та тавган дээр гаргаж тавьж чадахгүй гайхалтай тэмдэгтийг мал барималууд гэх мэт.

Гуравдугаарт, хүүхдийн цэс амттай байх эсэхийг шалгаарай.

Тиймээс хүүхдэд хамгийн сайн хоол хүүхдүүд салад байна. Эцэг, эх нь мөн л ийм цэс бэлтгэх, мөрөөдөж зөвлөж байна. Бид зарим нэг сонирхолтой жор санал болгож чадна.

Сайхан хүүхэд lettuces. Ийм хоол тэдэнд тараг, шүүс, ээдэм нэмж, ямар ч жимс бэлтгэсэн болно.

Салат "халуун". амтат алим, тоор, гадил, жижиг шоо болгон бууруулсан байна. тараг Улирал болон өндөр шил тавьж, ташуурдуулж тос хамт Эхэнд.

Салат "Sweet". Энэ нь том гурвалжин хуваасан, лаазалсан тоор жимсний нэг зуун грамм байх ёстой. Түүхий жижиг хан боргоцой хоёр хэсэгт хуваасан. хутга тусламжтайгаар цөм устгах, энэ нь яг адил хэсгүүдийг бууруулсан байна. нь саванд нь шилэн саванд нь сироп хагас аяга хольж тос багатай тараг энэ салат боолт болон улирлын. хагас хан боргоцой үүнийг хий. хоол нь маш энгийн, хурдан, бас гайхалтай амттай хувирна.

Салат "ашигтай". тараг Жижиг саванд, хамтад сүү хоёр халбага болон зуслангийн байшин бяслаг хайрцагны тал хольж цөцгий нь жаахан. салат жижиглэсэн хушга цөмүүдэд (тавин грамм) болон үзэм нь цөөхөн нэмнэ. Болгоомжтой нунтаглана. жижиг хүүхэд холигч үүнийг хийж чадна.

Давсалсан хүүхэд lettuces. салад бэлтгэх майонез ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ нь цөцгий солих нь илүү дээр юм.

Салат "гайхамшиг". тойрог нь том тавган дээр та зуун грамм гарч бүрхүүлийг хэрэгтэй: лаазалсан вандуй, болгосон, сам хорхой хальсалж, нилээд жижиглэсэн утсан хиам, сараалжтай чанасан манжин, шоо дөрвөлжин өргөст хэмх, Чидун дугуйлан. бие дэх төвд өөх цөцгий хийнэ. Энэ хоол нь хүүхдийн баяр маш их амттан байх болно.

Салат "арслан". Хоёр чанасан төмс сараалжтай coarsely болон дэл, арслан царайг бүрдүүлэх, хавтгай тавган дээр тавина. тос давхарга түрхэнэ. Дараа нь хоёр зуун грамм дахин чанасан мах, тос жижиглэсэн. тос - - сараалжтай бяслаг нэг зуун тавин грамм - тос Дараа нь хоёр өндөг сараалжтай. хэрчиж лууван тусламжтайгаар дэл үүсгэдэг. сараалжтай уураг хамар - - нүдийг хотынхоо зvлэгжилтийг sprigs болон нүүрний - сурагчид, сормуус болон сахалтай, шар - чих хонх чинжүү нэг хэсэг эхлэн бор талх амаа хийх.

Салат "Merry Катерпиллар". Арван өндөг буцалгана yolks нь цагаан тусад нь байлга. бяслаг нэг зуун грамм сараалжтай. Дараа нь уураг, цөцгий, давс, бужигнуулсан хэрчиж нэмж, жижиг бөмбөг бий. Нилээд yolks сараалжтай, цөцгий нэмнэ. Уураг нь адил бөмбөлгүүдийг Roll. таваг ёроолд өвс зохиомол, шинэ ургамал тавих. Дараа нь бид, дараа нь цагаан, дараа нь шар бөмбөлөг ээлжлэн нь Катерпиллар хийж эхэлдэг.

Халуун хүүхдийн салад гоймон хоол хамгийн сайн байдаг. Та гоймонгийн хоёр зуун грамм чанаж болон шүүлтүүр үүнийг дахин хэрэгтэй. шоо хуваасан жижиг хулуу, газрын тос нь шарсан мах, сармис буталсан сармисны хумс нэмнэ. гоймонгийн хольж Хүнсний ногоо, цөцгий болон жижиглэсэн ургамал хоёр том spoonfuls. сараалжтай Parmesan таваг нь цацаж зөвлөж байна.

ямар ч хүүхэд энэ технологийг ашиглан салат хоол болно. чанасан мах, бяслаг болон бусад хүнсний ногоо нэмж үүнийг хангалттай.

appetit Bon!