Спорт, биеийн тамирынЖингийн алдагдал нь

Хөл нь өөх хэрхэн арилгах 4 арга зам

Үзэсгэлэнт хөл - энэ нь эмэгтэй хүн бүр нь зөвхөн бахархал, харин хатуу биет хөдөлмөрийн үр дүн, хүсэл асар их хүч хосолсон байдаг. Ихэнх тохиолдолд, биеийн энэ хэсэг нь биеийн өөх өртөж байна. сайн хэлбэр үүнийг байлгах маш хэцүү хөл нь өөх хэрхэн арилгах нь хялбар ажил биш юм. Энэ нь долоо хоногийн хоёр дахь харагдахуйц үр дүнд хүрэх боломжгүй юм, гэхдээ та бүр хүчин чармайлт гаргах бол, Үлэмж, туранхай, Алуурч! Хөл нь бодит байдал болно. Асуудлыг шийдвэрлэх 2 үндсэн арга байдаг өөх хэрхэн арилгах мэс заслын болон мэс заслын бус: хөл байна.

Nonsurgical арга нь тэнцвэртэй хоолны дэглэм, дасгал, массажны харуулж байна. сайхан байлгахыг хүсэж байгаа эмэгтэйчүүд нарийхан хөл, давс, гурил, чихэр, шарсан хоол хүнс бууж өгч, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ, төрийн бус карбонатлаг ус, уураг хоол хүнс илүү анхаарах хэрэгтэй. Энэ нь хоёр хөл дээрээ өөх салахыг боломжгүй юм зөв бэлтгэсэн хоол хүнсэнд ямар. Энд нэг чухал элемент нь булчингийн эд эсийг бий болгох тусалдаг уураг хоол хүнс юм. Тэд сайхан хэлбэр хөл болон бүх биеийг өгч байна.

Энэ спортод маш чухал юм. Энд хамгийн шилдэг сонголт нь тэд ямар нэгэн байдлаар хөл, өгзөг нь булчин татах, учир нь, бараг бүх зүрхний байх болно. Энэ нь ажиллаж алхаж, усан, squats байж болно. Маш үр дүнтэй халдлага хөл ээлжлэн. байр суурийг эхлэх: цэх зогсож. Дараа нь баруун хөл тавьж байна, шал хүрэлгүйгээр, 90 градус өнцгөөр өвдөгний үед авъяас орхисон. буцааж байранд нь баруун хөл болон дасгал бусад нь хөл нь дахин давтан хийнэ. үр дүнд хүрэхийн тулд энэ нь өдөр бүр хөл тус бүр 15-аас доошгүй удаа хийх шаардлагатай. хөл нь өөх шатаах тулд тусгай явах нь саун нөлөө бий болгож сургах үед зүүж болно. Тиймээс биеийн температур хөлс гаргасан бөгөөд энэ нь халдаг, тарган байдаг нь өсдөг. Ийм хувцас нь уламжлалт хоол хүнс кино, нягт хөл боож хэрэгтэй ашиглан хийж болно солих хэрэгтэй.

Энэ нь тусгай массаж ч сайхан хөл авч хөл нь өөхийг устгах цорын ганц цогцолбор бүх аргыг ашиглан аль болох боломжгүй юм. Anti-Целлюлитийн эмчилгээ салон болон гэртээ аль аль нь гүйцэтгэж болно. Эмэгтэй хүн тэвчээр хатуужил, маш их хэрэгтэй , хүсэл массаж энэ төрлийн ихэнх нь маш хүнд хэцүү байдаг юм. Гэртээ, энэ нь та тусгай газрын тос, тоос банк ашиглаж болно. Тэд шалтгаан болж хөл нь зөвхөн хүссэн хэлбэр, бас сэтгэл татам зөөлөн болгож авах болно, биеийн өөх тосыг задалж болно. Энэ журмын та өгзөг, хөл дээр "жүржийн хальс" мартаж болно.

биеийн өөх нь тэмцлийн илүү радикал арга байдаг. тухайлбал Liposuction - Эдгээр хуванцар мэс засал орно. Энэ арга нь мэс заслын явцад өөх шахах явдал юм. Энэ нь урт удаан биед өөх эс сэргээгдсэн байна гэж мэдэгдэж байсан юм. Тэд аль дүүрэн эсвэл хоосон байж болно. Эндээс мөн энэ нь тэдний тоо хэмжээ хамаарна. Өөх эсийг устгах, тэр тэдэнтэй хамт баяртай үүрд байна. Liposuction гол сул тал нь мэдээ алдуулах ашиглахтай холбогдуулан эрсдэл гэж нэрлэж болох бөгөөд шаардлагатай амьдралын хатуу хоолны дэглэм, журмыг дагаж мөрдөж байна. Өөрөөр хэлбэл, өөх эсүүд нь дүүрэн байх болно, мөн тэд үлдсэн эдгээр газруудад хэмжээгээр нэмэгдсэн.

хөл нь өөхийг арилгахын тулд энэхүү арга аль нь ч, тэвчээр, тэвчээрийг шаарддаг - ажил, үүний төлөө төлбөр хүмүүсээс магтаа- болон хөндийрч харц байх нь маш их юм. Энэ асуудлыг цогцоор нь авч үзэх ёстой. Энэ тохиолдолд үр дүн нь маш хурдан харагдах бөгөөд урт удаан хугацаанд хэвээр байх болно. өөрийгөө lyuit болон түүний бие нь хэдэн минут өдөрт өгөх бэлэн байна гэж ямар ч эмэгтэйд хүчин дор сайхан, shapely хөл байна.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.unansea.com. Theme powered by WordPress.