Чихмэл чинжүү: юу болох, хэрхэн хэрэглэх

Чихмэл чинжүү - хүнсний ногоо, мах, цагаан будаа бүрдэнэ гайхамшигтай хоол. Ихэнх тохиолдолд энэ нь чимэн гоёг босгыг, талх, сүмс нь янз бүрийн гадна байсан байна. Гэсэн хэдий ч, заримдаа өдрийн хоол идэхээр наад зах нь хөнгөн салат нэмэлт хийх нь зүйтэй байх болно, эсвэл оройн хоол илүү сэтгэл хангалуун болж байна. Ямар чихмэл чинжүү гаргаж болох вэ? Энэ асуултад та энэ зүйлд суралцах болно хариулт.

Marine байцаа салат

Хөнгөн, эрүүл салат төгс нэмэлт мах чихмэл чинжүү , таны зураг хор хөнөөл учруулж болохгүй. хоол бэлтгэхийн тулд бид ашиглах болно:

• Laminaria - 300 грамм.
• Нэг луувангийн.
• Bell чинжүү.
• Нэг өргөст хэмх.
• Сонгины.
• Ургамлын тос - 30 мл.
• Гичийн - нэг халбага.
• Давс, чинжүү.
• Ямар ч цэвэр ургамал.

амттай, хөнгөн салат хэрхэн хоол вэ?

• эхлүүлэхийн тулд, хүнсний ногоо ханддаг. Тэд цэвэр, усаар сайтар зайлах хэрэгтэй.
• нимгэн тууз болгон хагас цагираг болгон Сонгино багасгаж, чинжүү.
• Маш нарийн grater дээр Өргөст хэмх ба луувангийн цэвэрлэгч.
• гүн салат аяга далайн буржгар байцаа болон бэлэн хоол холино.
• дүүргэлтийн хувьд, гич, газрын тос, давс, халуун ногоо холино. салат ороох хийнэ болон найрлага холино.

чихмэл чинжүү Хэрхэн хамгийн сайн үйлчлэх вэ? Бид тус тусад нь гаргасан хавтан болон чимэн гоёг босгыг дээр нь тавих санал болгож байна. Дараа нь оролцогч бүр оройн хоол салат нөхөж эсвэл татгалзах боломжтой болно.

бяслагтай улаан лоолийн цагаан будаа

Зарим жор чинжүү нь зөвхөн мах, хүнсний ногоо, чөмөг ашиглаж хостуудыг санал болгож байна. Ямар чихмэл чинжүү үйлчилж байна энэ тохиолдолд? Та амттай будаа үзэхийг залуу эрэгтэйчүүдээс хүс, жор нь бид энд тайлбарлах бэлтгэж чадна.

зөв бүтээгдэхүүн:

• Цагаан будаа нь шилэн.
• Цөцгийн тос - гурван хоолны халбагын.
• улаан лоолийн оо халбага.
• Хатуу бяслаг - 50 гр.
• Давс, чинжүү амт нь.

Чимэн гоёг жор нь маш энгийн байдаг:

• усны сав нэг литр буцалгана, дараа нь сайтар угаасан цагаан будаа дүрнэ. Арван таван минутын дараа шүүлтүүр болон зайлуулах будааны сул.
• тогоо халааж, дараа нь газрын тос, улаан лоолийн нухаш уруу холбохын.
• Хэсэг хугацааны турш хоол дараа нь энэ цуу нь таны зургийг илгээх болон.

маш эцэст сараалжтай бяслаг нэмж чимэн гоёг дахин бүтээгдэхүүнийг холино.

Унгарын чимэн гоёг

Ямар чихмэл чинжүү үйлчилж байна вэ? Энэ асуудал нь зөвхөн хоол сурч байгаа олон гэрийн эзэгтэй нь анхаарал татаж байна. Бид та ногоон шош, чинжүү гол Мэдээж тал нь хоол нэмэлт урьж байна.

Орц:

• Хоёр шар амтат чинжүү.
• ногоон шош 300 грамм.
• ургамлын тос 30 мл.
• Нэг шохой.
• Газрын амтат чинжүү хоёр халбага.
• шинэхэн яншуй 50 гр.

Унгарын жор чимэн гоёг энд байдаг:

• , Амтат чинжvv угааж үрийг болон хуваалтууд нь устгаж, дараа нь тууз болгон бууруулсан байна.
• ургамлын тос нь хайруулын тавган урьдчилан халаах, түүний дотор бэлэн хүнсний ногоо илгээнэ үү. ногоон вандуй зэрэг тавь.
• бүтээгдэхүүн хангалттай зөөлөн болсон үед, нэг нь шохойн чулуу, амтат чинжүү нь хеделгеен урам зоригоо болон шүүс нэмнэ.

Минутанд татсан яншуй нь холимог ногоо болгосон хүртэл. бэлэн чимэн гоёг, энэ нь гол хоол нь хооллож болно.

чихмэл чинжүү юу үйлчлэх? хүнсний ногоо, мөөг нь тал нь хоол

Үзэсгэлэнт дизайн үндсэн хичээл оройн хоол болон гэнэтийн зочин нэмэлт юм. Бидний жор дагуу зууханд шарах дээр хүнсний ногоо, мөөг махыг урьдчилан шараад үзээрэй.

найрлага:

• Мөөг - Арван.
• Улаан лооль - Гурван.
• Courgettes - хоёр ширхэг.
• Төмс - тэдний дөрөв нь.
• Хаш - хоёр ширхэг.
• Чидун жимсний тос.

Шарж, хүнсний ногоо жор нь маш энгийн байдаг:

• хүнсний ногоо угааж, тэдэнд том бөгжийг бууруулсан байна.
• шорлог дээр Nanizhite бэлдэцийг, тэдгээрийг нь жигд хуудсан дээр байрлуулна.
• хагас цаг тороор дор Күүк хүнсний ногоо. үе үе адил ангасан бүх бүтээгдэхүүн, "kebabs" эргэж бүү мартаарай.

чинжүү Ямар сайхан Lodge чихмэл? Зүгээр л тавган дээр үүнийг эргэж, дараагийн пүт шорлог түүний хүнсний ногоо дүүжлэн алахыг.

Амттай Кетчуп

Тэгэхээр та чихмэл чинжүү болгосон. Энэ нь юу сэтгэл хангалуун, амттай хоол хооллож? Бид та хүнсний ногоо нь анхны Кетчуп болгох санал болгож байна. Энэ хоол нь та хэрэгтэй болно:

• Чидун жимсний тос дөрвөн халбага.
• Хоёр лууван.
• Хоёр дунд сонгино.
• сармис найман хумс.
• ганга сагс.
• өөрийн шүүс, лаазалсан улаан лооль банк.
• Солт.

Sauce жор доор үзнэ үү:

• Нилээд дараа, сонгино, сармис цавчих нь тавган тэднийг хуурч.
• Хэдэн минутын дараа сараалжтай лууван тэдэнд нэмнэ.
• хүнсний ногоо тендер байгаа үед, тогоо, улаан лооль, давс, халуун ногоо-д тавьсан юм.

хагас цагийн турш бага дулаан гаруй жан буцалгана.

Зэрлэг цагаан будаа , хүнсний ногоо нь

Ямар чимэн гоёг мөөг, татсан мах, чихмэл чинжүү үйлчилсэн бэ? Энэ хоол нь сайн будаа, уурын хүнсний ногоо явдаг.

Орц:

• Зэрлэг цагаан будаа - 50 грамм.
• Селөдерей - үндэс тэн хагас нь.
• Нэг хонх чинжүү.
• Сонгины.
• Нэг сонгиныг.
• Хуурай цагаан дарс - 100 грамм.
• цэвэр ургамлын баглаа.
• Давс ба цагаан чинжүү.
• Чидун жимсний тос.

нь Hearty, амттай тал нь хоол хийх жор:

• давсалсан ус сонгон шалгаруулалт хүртэл будаа буцалгана.
• Селөдерей, хальс болон шоо болгон бууруулсан байна.
• Pepper үр, сүрэл ангид, дараа нь шоо болгон бууруулсан байна.
• нь халсан хайруулын тавган дээр хүнсний ногоо тавьж, таван минутын турш дунд зэргийн дулаан дээр нь хоол.
• заасан хугацаа дуусах үед, жижиглэсэн сонгино цагираг (аль аль нь) бөгөөд сайхан хөгийг нь жижиглэсэн ногоон нэмнэ.
• давс хоол хүнс, чинжүү улиралд тэднийг хамт тавган болгон дарс, улирал хийнэ.
• Таван минутын дотор цагаан будаа хольсон хүнсний ногоо.

үндсэн хоол үзэхийг залуу эрэгтэйчүүдээс хүс бүрэн гүйцэд, ширээн оройн үйлчилдэг.

хаш тал хоол

Та хамгийн шилдэг чихмэл чинжүү байсан нь юу мэдэхгүй байгаа бол, дараа нь энэ нь энгийн жор анхаарал хандуул.

найрлага:

• Жижиг хаш - найман ширхэг.
• Оливийн тос - 150 мл.
• Сармис - таван хумс.
• Зөрөг-suneli, давс, амт нь.

Чимэн гоёг жор энд байдаг:

• Хаш угаах, зузаан нь сантиметр орчим зүсмэл болгон бууруулсан байна.
• Буцалгана preform 20 минут уурын.
• Сармис, цэвэр, цавчих, дараа нь оливын тос, халуун ногоо хольж.

, цэвэр шилэн саванд нь давхарга бүр хувцас солих асгах хаш тавьсан. тагийг нь аяга хааж, хэдэн цагийн турш хөргөгчид илгээнэ.

итали амтат гоньд нь чимэн гоёг

чихмэл чинжүү - олон гэрийн эзэгтэй огтхон болон амралт сайхан таваг хоол. Энэ нь юу нь амттай, Hearty хоол хооллож? Энэ нь хялбар анхилуун итали амтат гоньд нь garnished дуусгахын тулд хичээ.

бүтээгдэхүүн:

• Нэг Fennel.
• цөцгийн тос 10 грамм.
• нимбэгний шүүс нэг халбага.
• ургамлын тос халбага.
• агч сироп хоёр хоолны халбагын.
• Давс, чинжүү болон халуун ногоо амт.
• хуурай цагаан дарс 100 грамм.

Чимэн гоёг жор нь маш энгийн байдаг:

• , Улирал болгон сонгино бууруулах болон ургамал эрхлэдэг байна.
• Нь тогоо цөцгийн тос, оливын тос нэгдэхийг дараа нь энэ нь Fennel хуурч.
• сонгино түлэгдсэн үед түүнд дарс, агч сироп хийнэ.
• Улирал, халуун ногоо нь хоол, давс нэмж, таг хагас цаг хаалттай доор хоол.

тавган дээр итали амтат гоньд, газар Дууссан ширхэг, нимбэгний шүүс нь цацаж, ургамал нь цацаж.

Ямар салад чихмэл чинжүү үйлчилж байна вэ? бидний хувилбар

Бид жимс, хүнсний ногоо нь тал нь хоол бэлтгэх хялбар санал болгож байна.

зөв бүтээгдэхүүн:

• БНХАУ-ын байцаа - 200 грамм.
• Хоёр өргөст хэмх.
• Нэг луувангийн.
• Ginger эх - гурван см.
• Газрын тос.
• Халуун ногоо, давс.
• Цагаан будааны цуу - хоёр хоолны халбагын.

Салат жор нь маш энгийн байдаг:

• Нилээд савх болгон байцаа, өргөст хэмх бууруулах эрхлэдэг байна.
• Лууван "БНСУ-ын" grater дээр хүмүүжлээс болсон ялагдал.
• Ginger нилээд эрхлэдэг байна.
• Бүх орц холино, давс, халуун ногоо, газрын тос, цагаан будааны цуу тэдгээрийг нэмээрэй.

Хөнгөн салат Шаржигнуурт, хүнсний ногоо бэлэн бөгөөд энэ нь үндсэн хоол хамт ширээн дээр хооллож болно.

ногоон вандуй нь энгийн тал нь хоол

Тэгэхээр та оройн чихмэл чинжүү нь чанаж болгосон. Хэрэв энэ амттай хоол гэж юу илүү сайн үйлчлэх? Бид та манай жор үзээрэй гэж зөвлөж байна. дараах бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно:

• ногоон вандуй 300 грамм.
• Нэг нь дунд зэргийн лууван.
• Сонгины.
• Өргөст.
• Ургамлын тос.
• Давс, чинжүү.

Чимэн гоёг жор энд байдаг:

• чанасан лууван, вандуй хүртэл буцалгана, дараа нь шүүлтүүр бүтээгдэхүүн дахин нэмэгдэх болно.
• Чидун жимсний тос, жижиглэсэн сонгино нь Фрай, дараа нь чанасан ногоо, сайхан хөгийг нь жижиглэсэн ногоон үүнийг нэмнэ.
• давс, чинжүү Spice хоол.

Бүтээгдэхүүн хольж, дулааны устгаж болно.

Улаан лооль нь Шош

Та чихмэл чинжүү болгосон шүү дээ дараа Та яаралтай асуулт байж болох юм. Юу өгөх вэ? Яаж хоол нь хэтэрхий хүнд, Hearty ажиллахгүй байгаа юм бэ болгох вэ? Бид та буурцагтай garnished хялбар нэмэлт чинжүү санал болгож байна.

хоол найрлага:

• Хуурай цагаан шош - 500 грамм.
• Улаан лооль - хоёр, хагас кг.
• Лууван - 300 грамм.
• Сонгино - 250 грамм.
• Sugar - нэг халбага.
• Солт - хоёр хоолны халбагын.
• Ургамлын тос - 75 мл.
• Нимбэгний шүүс - Хоёр халбага.

бид дараах жор нь тал нь хоол бэлтгэх болно:

• хүйтэн усанд нэг шөнийн дотор буурцаг нэвт норгох. Өглөө нь шингэн зайлуулах, шинийг хийнэ.
• нэг цагийн турш шош буцалгана.
• Улаан лоолийг буцалсан ус нь халуун, тэдний арьс нь устгаж болно. целлюлозын холигч тусламжтайгаар нүдэх байна.
• Лууван, сонгино, цэвэр, дараа нь хүмүүжлээс болсон ялагдал, ургамлын тос нь шарсан мах.
• нэг тогоо бэлтгэсэн хүнсний ногоо, шош-д тавьж, улаан лоолийн оо, давс, элсэн чихэр нэмнэ.

өөр цаг хоол хамт бэлтгэнэ.

Шарсан сонгино цагираг

Энд нь өөрийнхөө цуглуулгыг амархан өдрийн ба оройн хоолондоо хоол өөр нэг эх тал нь хоол хийх жор юм.

зөв бүтээгдэхүүн:

• Нэг нь дунд зэргийн сонгино.
• бяслаг нь 40 грамм.
• улаан буудайн гурил 100 грамм.
• Нэг өндөгний шар.
• ургамлын тос халбага.
• Lager 200 мл-ийн.
• Солт.

batter нь сонгины цагираг жор нь маш энгийн байдаг:

• сараалжтай бяслаг, ургамлын тос, өндөгний шар, давс, шар айраг нь гурил холино.
• Сонгино цагираг болгон бууруулсан байна.
• гурил цагираган өнхрөх бүр, дараа нь batter нь дүрж, халдаг тогоо илгээнэ үү. ургамлын тос нь их хэмжээний бэлдэцтэй Roast.

Тавих сонгины бөгжийг чинжүү эргэн тойронд болон ширээн дээр хоол үйлчилдэг.

Шинэ салат

Та аль хэдийн чихмэл чинжүү болгосон шүү дээ? Ямар ширээнд авчрах нь Hearty, амттай үздэг вэ? үүнийг шинэ ногоо маш амттай, энгийн салат дуусгахын тулд хичээ.

бүтээгдэхүүн:

• Байцааны - 400 грамм.
• Амтат чинжүү.
• Нэг луувангийн.
• Ногоон сонгино.
• шинэ урт өргөст хэмх тэн хагас нь.
• Газрын хар чинжүү.
• цуу нэг халбага.
• Чидун жимсний тос дөрвөн халбага.
• гоньд тэн хагас нь мод.
• Солт.

Жор гэрэл шанцайны ургамал чинжүү нь энд уншина уу:

• Нилээд, байцаа жижиглэж, гараа нүдэх давс, чинжүү нь холино. хэрчсэн цуу цацаж, цагийн дөрөвний нэг нь орхи.
• жижиг grater дээр цэвэршүүлсэн луувангийн цэвэрлэгч.
• нимгэн зурвас чинжүү болон өргөст хэмх бууруулсан байна.
• Цавчих ногоон.

гүн салат аяга, бэлэн хоол хүнс хольж, ургамлын тос нь тэднийг холбоно. Та найрлага лаазалсан эрдэнэ шиш, 100 грамм жагсаалтад оруулахыг хүсэж болох юм.

цэцэгт байцаа тал нь хоол

Таны үндсэн хоол нэмэлт болон хялбар хоол тал нь хоол төгс үүнийг нөхөж.

Та дараах бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно:

• Цэцэгт байцаа - 500 грамм.
• Ногоон шош - 200 грамм.
• Лууван - 250 грамм.
• Сармис - хоёр хумс.
• Оливийн тос - хоёр хоолны халбагын.
• нимбэг тэн хагас нь.
• яншуй нэг нь баглаа.
• Солт амт нь.

Энэ нь энгийн ногооны тал нь таваг хоол хэрхэн:

• цэцэгт байцаа, угаах, florets болгон дизассембл.
• Шош, байцаа, лууван, тендерийн хүртэл буцалгана.
• а шүүлтүүр хүнсний ногоо дахин, сэрүүн усаар doused.
• газрын тосны Фрай сармис, дараа нь хайруулын тавган дээр тавьж, бүх бэлэн бүтээгдэхүүн.

тавган дээр бэлэн чимэн гоёг, нимбэгний шүүс нь үүнийг цацаж, жижиглэсэн ургамал нь цацаж.

сонгины Францын тал нь хоол

Гайхалтай нь, уламжлалт франц хоолны ОХУ-ын чихмэл чинжүү хослуулан байна. өөрөө харж, сонгины амттай тал нь хоол бэлтгэх.

Шаардлагатай найрлага:

• Сахар болон Чидун жимсний тос - хоёр хоолны халбагын.
• Сувдан сонгино - 300 гр.
• Солт - дөрөвний нэг халбага.
• Цагаан дарс - хоёр хоолны халбагын.
• Pepper, хуурай розмарин - нэг чимх.

Жор Францын чимэн гоёг доор уншсан:

• Том саванд нь, газрын тос асгаж, розмарин, сахар байрлуулна. Бүтээгдэхүүн дунд дулаан дээр халаана.
• элсэн чихэр, хүрэн сүүдэр олж авах болно үед, тогоо хальсалж сонгино тавьсан.
• дарс бүтээгдэхүүний хийнэ болон өгөөмрөөр чинжүү тэднийг цацаж.

Үүний дараа, дулаан, хамгаалах аяга нь тагийг нь доош нь эргэж, тендерийн хүртэл сонгино хоол.

шинэ хулуу болон хулуу нь Салад

гүйцэтгэх Энгийн боловч маш амттай тал нь хоол, бид дараах бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх болно:

• Хулууны болон Сквош - 250 грамм.
• Байцааны - 130 грамм.
• Нэг хонх чинжүү.
• cilantro таван sprigs.
• Яншуй - амсах болно.
• Нимбэгний шүүс - нь халбага.
• Ургамлын тос - хоёр хоолны халбагын.
• Давс, чинжүү хольц.

Салат жор энд байдаг:

• "БНСУ-ын" grater нь хулуу болон хулуу махыг эрхлэдэг байна.
• байцаа Болгарын чинжүү цавчих болон тууз болгон бууруулсан байна.
• , Том салат аяга бүх бэлтгэсэн хүнсний ногоо холбоно шинэхэн ургамал, давс, чинжүү нэмнэ.

салат хольж болон анхилуун үнэртэй тос нь дүүрдэг.

өвөл буурцагтай Салад

Та чихмэл чинжүү хоол хайрладаг бол, дараа нь улирлын чанартай хүнсний ногоо нь гайхалтай тал нь хоол урьдчилан тэдний хувьд бэлтгэх. Одоо та хавтан хүртэл авах, эсвэл үндсэн хоол нь үзэхийг залуу эрэгтэйчүүдээс хүс хэрхэн гаргах гаруй тархиа өлгүүр нэмэлт цаг байхгүй. Тиймээс дараах бүтээгдэхүүн бэлтгэх:

• Хуурай шош - 500 грамм.
• Лууван, сонгино - 500 гр.
• Pepper - 750 грамм.
• Улаан лоолийн зутан - 250 грамм.
• Ус - 750 мл-ийн.
• Ургамлын тос - 150 мл.
• Sugar - хоёр хоолны халбагын.
• Давс - нэг халбага.
• Таны амт нь халуун ногоо.

Жор өвлийн preform доор үзнэ үү:

• хүйтэн усанд нэг шөнийн дотор буурцаг нэвт норгох, энэ өглөө бэлэн болтол нь буцалгана.
• Лууван цэвэр, сараалжтай, том саванд нь шош нь холбоно.
• тэдэнд хэрчсэн julienne сонгино, хонх чинжүү нэмнэ.
• Улаан лоолийн оо, тийм шүүс нэг литр авахын тулд усаар шингэлнэ. хүнсний ногоо, үүнийг хийнэ болон буцалгана авчирдаг.
• элсэн чихэр, давс, цөцгийн тос нэмнэ. өөр нэг нь 40 минутын турш бага дулаан дээр Күүк хоол хүнс.

Халуун салат цэвэр лонхтой болон өнхрөх дээр дээр тархсан. шүүх хурал дээр зарим нь амттай салат орхиж мартаж болохгүй.

дүгнэлт

Бид ашигтай жор Энэ өгүүллээр цуглуулсан билээ энгийн хачир байх болно гэж найдаж байна. чихмэл чинжүү янз бүрийн салад, уурын хүнсний ногоо болон цагаан будаа нөхөж үзээрэй. Хэсэг хугацааны дараа та өөрийн бүх хамаатан садан, найз нөхөд нь хангаж болно төгс тал нь хоол олох болно