Шинэ өргөст хэмх: хоол хүнс дэх хэрэглээний үр дагавар, хор хөнөөл

Хүн бүрт хэрэгтэй хамгийн түгээмэл ба түгээмэл бүтээгдэхүүн бол өргөст хэмх юм. Ихэнх хүмүүс бараг ижил уснаас бүрддэг учраас энэ нь биед шаардлагатай бодис агуулдаггүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ бүтээгдэхүүн нь маш их ашигтай байдаг. Хэрхэн амархан цангаж, хорт биеийг цэвэрлэх вэ? Мэдээж хэрэг, өргөст хэмх. Үүний ашиг тус , хор хөнөөлийг дэлхийн өнцөг булан бүрт судлаачид байнга шалгаж байдаг.

Энэ нь маш бага илчлэг чанартай бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст хамгийн сайн хоол болдог. Тусгай өргөст хэмхний дэглэм нь зөвхөн жингээ хасахад тусалдаг төдийгүй бие махбодыг цэвэрлэж, хавдарыг арилгах, бодисын солилцоог бий болгох. Мөөгөнцөрт агуулагдаж байгаа ус нь цангаж, бие махбодийг сэргээж өгдөг.

Арьс нь эрүүл мэндэд зориулсан өргөст хэмх байдаг. Энэ тохиолдолд ашиг тус, хор хохирол нь бүтэцлэгдсэн уснаас бүрдэх бөгөөд энэ нь түргэн шингэж, чийгийг чийгшүүлж, 90% -иар бүрдүүлдэг. Энэ нь бас батга, үрэвслийг багасгаж, бохь, шүдний байдлыг сайжруулдаг. Өргөст хэмх нь freckles болон пигмент толбуудыг арилгах нь маш сайн whitening агент юм. Үүнээс гадна калий, цахиур зэрэг маш олон тооны агууламжтай байдаг ба энэ нь үсний байдлыг сайжруулж, арьсыг дэмждэг. Гэсэн хэдий ч бүх хүмүүс ийм хэмжээний шингэнийг тэсвэрлэдэггүй учраас таны нөхцөл байдлыг хянах хэрэгтэй.

Зүрх судасны тогтолцооны эрүүл мэндийн хувьд, өргөст хэмх идэх нь бас чухал юм. Үүний ашиг тус, хор хөнөөлийг олон эмч нар тооцдог. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр зүрх, цусны даралт ихсэх, хаван алга болж, гэдэс дотрыг зөөлөн арилгадаг. Өргөст хэмх шүүс нь илүүдэл холестериныг биеэс салган , давсны агууламжаас сэргийлдэг .

Шинэхэн өргөст хэмхүүд нь гайхамшигтай. Эцсийн эцэст тэд төмөр, хром, кали, иод, манганы болон бусад эрдэс бодис агуулдаг. Мөн мөн өргөст хэмх нь маш их мөнгө. Тиймээс тэд үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Эдгээр ногоо нь В, С, каротин агуулсан амин дэмээр баялаг учраас дархлаа, эрч хүчийг нэмэгдүүлж чадна. Өргөст хэмхүүд нь тархины хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай глюкоз, фруктозыг агуулдаг.

Тэд бага зэргийн сулардаг, шээс хөөх эм, өвдөлт намдаах, antipyretic хэрэглэж болно. Өргөст хэмх нь бамбай булчирхайн болон бодисын солилцооны эмгэгийн өвчний үед ашигтай байдаг. Эдгээр нь уураг, өөх тосыг шингээхэд тусалдаг, нүүрс усыг хөрсөнд хувиргахаас сэргийлдэг. Учир нь эдгээр нь өвөрмөц бодис агуулдаг. Шинэ өргөст хэмхүүд нь биеийн доторх хүчилийг саармагжуулж, давсны хүчлийг үүсгэдэг. Кали, натрийн оновчтой агууламж нь усны солилцоог хэвийн болгодог.

Энэ ногоо нь маш ер бусын - өргөст хэмх юм. Үүний үр дагавар, хор хөнөөл нь эмч, гоо зүйн мэргэжилтнүүдтэй удаан хугацаанд маргаантай байдаг. Ийм эрүүл хоол хүнс нь аюулгүй гэж үздэг. Гэхдээ өргөст хэмхний хор хөнөөлийг дурдах нь зүйтэй. Тэдгээр нь пепсины шарх, гастрит бүхий олон хүмүүсийг идэхийг хүсдэггүй. Эцсийн эцэст тэд ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэж болно. Үүнээс гадна, нитрат болон бусад бордоо их хэмжээгээр ашиглах нь ургаж байгаа эрт өргөст хэмх, аюултай байж болно.