Berry Заяасан: фото зураг бүхий алхам жор гэхэд нэг алхам

нь үхэр, бүхий амттай шүүслэг шар буурцагны сүү, Kefir эсвэл та их гай ч өөрийгөө бэлтгэж чадна тараг. Энэ зүйлд танилцуулах болно фото Berry Заяасан жор, эрүүл өглөөний эсвэл хөнгөн зууш нь маш их нэмэлт байх болно.

"Зуны амт"

шинэ жимс, эсвэл жимс хийсэн Сонгодог Заяасан. Гэсэн хэдий ч, манай улсад эдгээр найрлага дэлгүүрт олж жилийн хамгийн бараг боломжгүй юм. Үүнээс гадна, эдгээр бүтээгдэхүүний үнэ нь өвлийн улиралд хэд хэдэн удаа ургадаг. Тиймээс, бид бэлтгэсэн болно гэдгийг коктейль нь буруу юу ч олж харахгүй байна хөлдөөсөн жимс. Тэгэхээр хэрхэн жимсний Заяасан хийх вэ? Амттай ундаа жор нь маш энгийн:

• Хальс нь гадил, зүсмэл болгон бууруулах, дараа нь холигч нэг аяга тавьсан. Хэрэв та илүү ханасан байсан Заяасан амт хүсэж байгаа бол, дараа нь хагас цагийн турш хөлдөөгчинд жимс байрлуулна.
• нэг аяга бөөрөлзгөнө болон нэрс 50 гр 120 гр тавь.
• Орц цэвэр сүү 120 мл-ийг хийнэ.

Нь коктейль хольж бага зэрэг элсэн чихэр, эсвэл зөгийн бал (Хэрэв та хүсэж байгаа бол) түүнд нэмэх, нүдний шил болгон уух хийнэ.

жимсний өглөөний цай

Таны гэр бүлийн хүүхэд өсөж байгаа бол тэднийг амттай, эрүүл Заяасан хоол залхуу байж болохгүй. эрүүл хоол идэх зуршил гэр бүлд бий болсон, тийм болохоор өөрийн дуртай жор цээжлэх буюу өөрийн сорилт бэрхшээл, алдаа зохиох юм. Бид танд хялбар жор жимс зөвлөж байна холигч дахь Заяасан :

• Нэг жижиг гадил, хагас боловсорсон Киви хальс, дур мэдэн хасах, дараа нь холигч нэг аяга тавьсан.
• Хэрэв руу бөөрөлзгөнө (хөлдөөсөн эсвэл шинэ) 150 грамм болон нэрс 120 грамм нэмнэ.
• Hazelnuts (самар 15) тус тусад нь шарсан төмс цавчих.
• , Холигч асаана шилэн руу эцсийн ундаа асгаж, газрын самар нь чимдэг.

Хэрвээ шаардлагатай бол нэг зөөлөн дараа нь зөгийн бал ундаа дусал нэмж болно,, жимсгэний жин хамт холино.

Заяасан бөөрөлзгөнө, алим

удаан хугацаанд таны зочид дүүрэн хувьд ер бусын амт, анхны загвар. Жимсний Заяасан хэрхэн хоол вэ? жор нь маш энгийн:

• элсэн чихэр, гурав, дөрвөн халбага нь бөөрөлзгөнө, 100 грамм хумсны.
• Apple-ийн хальс, жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулах, үрийг устгаж болно. Дараа нь хутгагч аяга үүнийг хийж, нухаш нь дундаас.
• бэлэн бүтээгдэхүүн холбож, үрж жижиглэсэн шоколад нь 20 грамм тэдгээрийг нэмээрэй.
• аяга 50 мл-ийн тос руу хийнэ, дахин бүх найрлагыг холино.

бүхэлд нь бөөрөлзгөнө ундаа нь тодорхой аяга, чимэн гоёг босгыг руу Заяасан хийнэ.

Cranberry Заяасан

Цангис - амин дэм баялаг бөгөөд элементүүдийг ул мөр нь тусгай жимс юм. Энэ нь түүний эмч нийтлэг хүйтэнд нь эмчлэх, түүнчлэн дархлааны системийг бэхжүүлэх арга хэрэгсэл болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Тиймээс бид энэ сайхан амттай жимс Заяасан гарч хоол санал болгож байна. Доорх ундаа жор уншсан:

• нь хутгагч аяга хөлдөөсөн цангис руу хийнэ бөгөөд түүнд элсэн чихэр, 200 гр хийнэ. илүү шүүс жимс өгөх, жимсгэнэ дулаанд нь бага зэрэг барьж байх ёстой.
• цангис нунтаглаж, дараа нь 300 мл-ийн болон тараг тос 100 мл-ийн нэг аяганд хийнэ.
• коктейль хүртэл жимс нь хөнгөн, агаартай масс байх болно хүртэл Beat.

өндөр нүдний шил, ундаа хийнэ болон garnished sprig гаа үйлчилдэг. Хэрэв энэ жор элсэн чихэр маш их ашигладаг болохыг анхаарна уу. Тиймээс энэ зураг дагадаг, эсвэл чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст болгоомжтой нь Заяасан ундаа байх ёстой.

Berry Заяасан. Жор хөлдөөсөн жимс

Ер бусын амт энэ ундаа шанцай өгдөг. Та бол бидэнтэй хамт тогооч жимс Заяасан сэтгэл хангалуун байх болно. Хэрэв та энд олж болно хөлдөөсөн жимс нь амттай коктейль нь жор:

• Хальс ба дур мэдэн хагас гадил жимсний (өмнө хагас цаг хөлдөөгчинд тавьж бүү март) эрхлэдэг байна. холигч нь аяга тавив.
• нь гадил жимсний Бөөрөлзгөнө 75 гр, нэрс нь 50 гр, зөгийн бал, 15 грамм, шанцай нь хүндрэлд, буталсан мөсөн дөрөвний нэг нь аяга илгээх хэрэгтэй.
• холимог нэг төрлийн болтол аяга руу, алимны шүүс 95 мл-ийг хийнэ, түүнийг зоддог.

сүрэл шил, чимэн гоёг босгыг руу асгаж, - Бэлэн уух нэн даруй ширээн дээр байсан байх ёстой.

зуны коктейлийн

улирлын жимс дунд, өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ анхны ундаа ханддаг. Бид танд ер бусын жимс Заяасан холбоо урьж байна. фото зураг нь алхам жор Алхам доор үзнэ үү:

• бүх сүү За хүйтэн шилэн.
• ус, цэвэр интоор болон гүзээлзгэнэ нь шилэн аяга ажиллаж байгаа дор сайтар зайлна. Заяасан орой дээр байсан амт, интоор харанхуй, сайхан байх ёстой. жимсгэнэ илүү усархаг юм бол коктейлийн бага зэрэг элсэн чихэр, эсвэл фруктоз нэмж болно.
• интоор бүхнээс уурхай устгана.
• хутгагч аяга бэлтгэсэн хоол холбож, тэднийг холино. Дараа нь бага зэрэг ванилийн нэмж, хамтдаа дахин бүгдийг хумсны.

Сонирхолтой нь, энэ жор сүү гэрийн бяслаг солих бол та маш амттай тос авах болно. Энэ амттан нь чимэглэл болгон ашиглаж, эсвэл ташуурдуулж тос нь garnished, ширээн дээр авчирч болно.

Заяасан, жимс, жимсгэний

Та үүний оронд өөртөө амттан тогооч Хэрэв энэ амттай нь эрүүл хоолны дэглэм нь дэмжигч байгаа бол шинэ сэргэг коктейлийн. уух Хэрэв та энд уншиж чадна жор:

• хөлдөөгдсөн болон хэрчсэн гадил жимсний ширхэг нь аяга тавь.
• Хэрэв тулд амро жимс нь жижиглэсэн дур мэдэн тоорын, хагас аяга хагас аяга нэмнэ. Жимс нь мөн Хэрэглэхийн өмнө хөлдөөж болно.
• бүтээгдэхүүний нэрс бараг бүрэн шилэн хутгана.
• жимс, жимсгэнэ сүү нь шил, улбар шар шүүс дөрөвний нэг аяга хийнэ, байгалийн тараг нь spoonfuls нь хоёр нэмнэ.

, Бүтээгдэхүүн хольж шил болгон эцсийн ундаа асгаж, та хүсч байна гэж чимдэг.

Berry Заяасан. гадил, ногоон цай жор

Энэ нь Заяасан тэр ч байтугай хамгийн гунигтай өдөр хүртэл хацар болно гэж үздэг юм байна. Улмаас болсон жимс, шүүслэг жимс, та vivacity нь цэнэг авах баталгаатай байна. Амт нь маш хялбар, таатай хийсэн сэргээгч ундаа, үүнээс бид доор тайлбарлаж байна. Тэгээд тэр хүндрэлгүй жор ашигладаг бол, хэн ч байж болно хийнэ:

• цангис 125 гр, 120 грамм бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ (зургаан ширхэг), хагас гадил жимсний болон нэрс 60 грамм хутгагч хумсны.
• ногоон цай 75 мл, шар буурцгийн сүү, 30 мл, зөгийн бал, 75 грамм жинтэй аяга жимс нэмнэ.

дахин найрлагатай холино. Үүний дараа, нэн даруй шил болгон уух асгах болон үйлчилдэг. Энэ ундаа нь хөл хөдөлгөөн ихтэй хотын оршин суугчдын хувьд жинхэнэ аврал байж болох юм. Энэ нь гайхах зүйл биш юм - нь богино хугацаанд, тэр Hearty зууш хоол болно, хаана ч "идэж".

нь Заяасан тараг болон нэрс

Энэ нь гэрэл ундаа өглөөний цайндаа маш хурдан болгосон болно. Үүнээс гадна, энэ нь хэлбэр дагах, эсвэл жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зориулсан зууш солих хялбар байдаг. Заяасан бэлтгэх нь маш энгийн байдаг:

• Нэг гадил, цэвэр, хэдэн хэсэг болон царцаах болгон бууруулсан байна.
• Хэсэг хугацааны дараа, улбар шар шүүс хагас шил, тараг, хагас аяга, нэрс дөрөвний нэг нь аяга гадил нь аяга холино.

Энэ ундаа нь та алим оронд манго, улбар шар шүүс зүсмэлүүдийг нэмж болно.

Заяасан сүү цангис байна

Өнгөцхөн харвал, жор найрлага хамтдаа багтах ч үгүй биш санал болгосон байна. Гэхдээ энэ нь хуурамч бөгөөд өөрийнхөө цуглуулгыг амархан захирах сүү өөртөө isprobuete жор жимс Заяасан бол үүнийг үгүйсгэж болно:

• гадил, шинэ цангис нь аяга, сүү шил, хэд хэдэн мөсөн шоо нь аяга тавь.
• дүрэмт хувцас хүртэл бүтээгдэхүүн, хумсны, дараа нь тэр даруй үйлчилдэг.

Зөөлөн ундаа тогтвортой хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан хөгжилтэй маш их хүргэж байна. Харин та нар хивэг, самар хандалгүйгээр бол та Hearty, эрүүл өглөөний цай хүлээн авах болно.

Заяасан гүзээлзгэнэ, нэрс

Зарим ундаа үе шаттайгаар бэлтгэж байна, гэхдээ хамгийн сайн үр дүнг та нэн анхаарлыг харуулах хүсэж байна. Аз болоход, дараагийн жимсний Заяасан жор та доорх олж болно, хэтэрхий төвөгтэй биш юм. Та өөрийн хаягдал бүтээгдэхүүн ээс бэлтгэж, цаг хугацаанд нь хамгийн бага хэмжээг зарцуулж болно.

• холигч онд цавчих хөлдөөсөн эсвэл шинэ нэрс, 100 гр.
• Дараа нь зөгийн бал, хагас аяга ус 30 мл нэмнэ (, доош хөргөлттэй байна шинэхэн ногоон цай орлуулж болно).
• Тус тусад нь 100 грамм гүзээлзгэнэ өөхний тос, зөгийн бал 20 мл эмчилсэн холино.

сайхан шил давхаргыг Заяасан тавьж, тэр даруй үйлчилдэг. Бид энэ ундаа таны зочин эдэлж, тэдний тухай удаан хугацааны сэтгэгдэл болгоно гэдэгт итгэлтэй байна.

Cherry-гадил жимсний Заяасан

Энэ ундаа нь зөвхөн амттай байсан, гэхдээ бас намбатай харагдах байсан нь чухал ач холбогдолтой юм. Энэ нь байгаа бид энд танилцуулах дараагийн Заяасан жор жимс байж болно:

• Нэрэх Chamomile цай - коктейлийн бид 50 мл-ийн хэрэгтэй.
• Хальс нь гадил, нэг аяга нь санамсаргүй болон газарт тэднийг бууруулсан байна.
• дүрэмт хувцас хүртэл жимсний цай холино.
• лаазалсан интоор 100 гр, элсэн чихэр, нэг цайны халбаган дээр нь хольж, дараа нь нухаш үүнийг нүдэх.
• нь ил тод, шилэн авч, нэг гадил болон интоорын хооронд ээлжлэн нь Заяасан давхаргууд нь байрлуулна.

бүх жимс, гадил жимсний зүсмэлүүд нь бэлэн ундаа чимэн гоёг. шил сүрэл тохижуулж, ширээн дээр коктейль үйлчил.

Заяасан бэлтгэх зөвлөмж

Хэрэв та анзаарсан байж болох тул, энэ ундаа нь онцлог - найрлага сонгох эрх чөлөө. Бүтээлч та өөрийн хайртай хүмүүсээ үнэлж болно анхны коктейль бий туслах болно. Мөн, та хамгийн танд давж заалдах амтыг олж болно оноос хойш. Гэсэн хэдий ч, тэнд ч Заяасан бэлтгэж дүрэм, сонсох хэрэгтэй байна:

• нь хөлдөөсөн жимс мөс нэмж байхгүй бол - уух хангалттай сүү, эсвэл цай өрөөний температур нь шингэлнэ.
• Жимс, жимсгэнэ сайн тусад нь whisking байна, шингэн дараа нь нэмж, хамтдаа дахин бүх зогсооно.
• Та хөлдөөсөн жимс хэрэглэх нь байдаг бол, тэд хэсэг зуур өрөөний температурт зогсож байг - тийм нэг шүүс, ундаа өвөрмөц амтыг өгдөг гарч зогсох нь илүү дээр юм.
• Хэрэв та хоолны дэглэм байгаа бол та, элсэн чихэр, эсвэл зөгийн бал Заяасан нэмж банана болон шүүс ч бүү бууж өг. шинэхэн жимс, алим, тараг, тараг, ногоон цай анхаарна уу.

Бидний жор, зөвлөгөө та өөрийн мөрөөдлийн уух бэлтгэхэд нь туслах юм бол, эсвэл наад зах нь ердийн цэс илүү янз бүрийн юм хийж бид баяртай байх болно.