Ашигт малтмалын ус - эрүүл мэндэд ашиг, эсвэл болох вэ?

Хүн бүр хүний биеийн 60% нь ус байдаг гэдгийг мэддэг. Иймээс энэ усны балансын нь биеийн эд эсэд бодисын солилцооны үйл явц бодисын өмнө нь зөвхөн явагдаж байгаа, янз бүрийн аргаар хадгалж байх ёстой. зохих солих шүүс, цай, эсвэл ашигт малтмалын ус - хүн өдөр бүр шингэн хэсэг нь ихэвчлэн цэвэр ус нь зөвхөн багтана. эцсийн бүтээгдэхүүн гэж юу вэ? Энэ ангилалд хамаарах гэж юу вэ? ? Ашигт малтмалын усны эсэх организмд асар их ашиг байна вэ?

түүхэн мэдээлэл

, Энэ нь тайвшруулж зөөлрүүлж тайвшруулж,, түрэмгийллийг, муу сэтгэл санааг эсэргүүцдэг: Дүрмээр бол, компани булаг ус боломжгүй хийх боломжтой санал юм. Энэ үнэн үү?

рашаан түүх жилд хэдэн зуун оршин тодорхойлогдоно. Энэ нь бүх ариун эх үүсвэрээс Грекийн овог бурхан Asclepius нь ариун газрыг барьж байсан ойролцоо эртний цагт (Тэр анагаах ухааны ивээн тэтгэгч байсан) гэдгийг эхэлсэн, Ром Aesculapius нэрээр ариун сүм барих дадлага. Хамгийн чухал нь, Грекийн археологичид балгас байсан бололтой, рашаан, үүнээс барилгын гарч зургаа дахь зууны МЭӨ явууллаа олжээ. Тиймээс, аман уламжлалыг үеэс үед дамжуулах рашаан нь үнэхээр ид шидийн шинж чанар, газар гарч зодож зогсох нь үгүй байсан дээр дадлага.

Ашигт малтмалын усны үүсэх үйл явц

вода дождевой природы, которая невообразимый отрезок времени назад ушла глубоко в недра земли. Ашигт малтмалын ус - борооны ус мөн чанар, Би дэлхийн хэвлийд гүн явж, өмнө цаг санаанд багтамгүйгээр урт юм байна. тэнд ууссан олон талт эрдэс бодис хадны нүх янз бүрийн давхаргаар дамжин бүтээгдэхүүн нэвтрэлтийн үед байдаг. Тиймээс стандарт усны байгалийн тэмдэгт нээлттэй ус болон хөрсний байгаа эх үүсвэр, ашигт малтмалын ус рашаан гаралтай бодис түүний бүрэлдэхүүнд өмнө нь онцлог юм. Түүнээс гадна, чухал үүрэг гүн рашаан гарахаас тоглодог бүтээгдэхүүн үүсэх үед: илүү, илүү сайн бүтээгдэхүүн ариутгал, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, эрдэс, үүсэх геологийн шинж чанар дамжуулан бүтээгдэхүүн өнгөрөх гэх мэт байгалийн хуримтлуулах нь тогтоогдсон байна өөрийн хангалт зэрэг. , прежде всего, вода подземных источников. Жишээ нь, рашаан - газар доорх бүх эх үүсвэрийг, усны дээр байдаг.

цайны газар нь Ашигт малтмалын усны шинж чанар

Мэдээж, энэ нь архидалт, рашаан хооронд нь ялгах чадвартай байх шаардлагатай. Хүнсний хууль эрх зүйн гол НҮБ-ын стандарт, хүнсний чиглэсэн мэдээлэл ухаантай нь дараах зүйлд заасан мэдээллийн өвөрмөц онцлогийг тодорхойлсон:

• Ашигт малтмалын ус байгалийн өрөмдлөг үүссэн эх үүсвэр, худаг гарч олборлосон байна. Энэ хандлагын дамжуулан үнэхээр байгалийн ашигт малтмалын бүтээгдэхүүний физик, химийн шинж аль аль нь гадаад нөлөө оруулахгүй.
• продукт, содержащий определенное количество солей, а также следовых веществ. Ашигт малтмалын ус - давс нь тодорхой хэмжээний түүнчлэн ул мөр бодис агуулсан бүтээгдэхүүн.
• Ашигт малтмалын ус цуглуулах үйл явц нь мэдээж микробиологийн хэмжээнд анхны цэвэр баталгаа, түүнчлэн бүтээгдэхүүнд агуулагдах бүрэлдэхүүн хэсэг нь тогтвортой химийн найрлага өгөх нөхцөлд үйлдвэрлэсэн байна.

Ашигт малтмалын усны сонирхолтой онцлог

достаточно капризный по своей природе продукт, требующий аккуратного обращения. Ашигт малтмалын ус - энэ нь болгоомжтой харьцах хэрэгтэй мөн чанар бүтээгдэхүүн нь маш олон ааштай байдаг. Байгалийн усны их зөөлөн нандин дарс юм нь үзэл бодол байдаг. Мөн энэ нь үнэхээр тохиолдолд эх үүсвэрээс ус маш болгоомжтой өргөж байх ёстой, учир нь, үйлдвэрлэх нь маш хэцүү гэдгийг чанарын гүн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг учраас тэр юм. тохиромжтой, маш найдвартай саванд Бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол - бас биш, амар хялбар ажил, энэ үйл ажиллагааны явцад эрдэс ус, анх Байгаль эхээс өөр тусгасан байсан өвөрмөц шинж чанарыг хадгалж байх ёстой юм.

Байгалийн ус төгс бие махбодид шингээгдсэн: залгисан бол чанарын нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь унтраах өгч, ажлын secretory бадралт баг бишгүүр дэмжих, ходоодны шүүс нь урвалд ордог. Мэдээж энэ нь "шидэт" хоолны дуршил болон сэтгэл санааны үр дүнд ихээхэн сайжруулдаг. Ашигт малтмалын ус, ашиг, хор хөнөөлийг бид бие нь ашигтай нөлөө гэж үзэж байна. Жишээ нь, хоолны ширээн дээр франц, заавал тавьж эрдэс усны сав, ихэвчлэн дараагийн талх юм яагаад байгаа юм.

статистик мэдээ

Одоогийн байдлаар, бодит эрдэс ОХУ-д өсөж байна. Энэ баримтыг улс орон даяар рашаан төрлийн тоо 700. тэнцүү бөгөөд хүн амын бүтээгдэхүүний цар хүрээг нэг хүнд ногдох хэрэглээний шалгуур шүүгдэх үед Гэсэн хэдий ч аж үйлдвэржсэн орнуудын ихээхэн удаашрал нь үр дүнд Улсын статистикийн хорооны тооцоогоор баталсан болно. статистик мэдээгээр, европ одоо жилд рашаан орчим зуун литр эзэлж байна. Австрийн ижил хугацаанд усны 72 литр уух чадвартай, Францын - 80 литр, Италийн - 116 литр, харин Германы дундаж оршин суугч байгалийн усны хэрэглээ жилд 129 литр хүрнэ. Мөн эдүгээ үндсэн баримт: ОХУ-ын иргэн ундаа жилийн турш рашаан нь зүгээр л 10 литр гэж арай биш, сэтгэгдэл төрүүлсэн, зураг ЗХУ-ын тал хувь нь тэр байсан боловч юм. Энэ нь ОХУ-ын байгалийн усны зах зээл гэж баяжуулагдсан байх ёстой жилд ойролцоогоор 1.2 тэрбум. Литр гэж тооцоолсон байна. Үүнээс гадна, жил бүр тэнд 10-15 хувь нь энэ зах зээлийн өсөлт юм.

зүйлийн олон янз байдал

Өнөөдөр байгалийн усны ангиллын үндэс нь зарим үзүүлэлт байдаг. Тиймийн тул, энэ бүтээгдэхүүний төрлийг дараах хуваарилах шийдсэн юм:

• эрдэсжилт slabomineralizirovannye, бага, дунд, өндөр давслаг давсны уусмалд эрдэс ус, байгалийн усыг krepkorassolnye хамааран.
• байр суурийг balneology тусгаарлагдсан ширээний хэрэгсэл, эмнэлгийн болон эхлэн эрүүл мэндийн ширээний рашаан.
• бикарбонат, хлорид, сульфат, натри, кальци, магни, холимог рашаан: химийн найрлага хамааран.
• температур нөхцөл байдал: маш хүйтэн, сэрүүн, хайхрамжгүй, дулаан, халуун, хэт халсан (- vysokotermalnye өөр нэр) (өөрөөр, дулааны нэрлэдэг).
• хүчиллэг зэрэг дагуу: төвийг сахисан, бага зэрэг хүчиллэг, хүчиллэг, хүчтэй хүчиллэг, бага зэрэг шүлтлэг, шүлтлэг.

Өнөөдөр түгээмэл рашаан

Энэ нь маш их баялаг эрдэс ус огноо хүрээнд, болж хувирсан байна. Тэгэхээр, энэ нь хамгийн алдартай бүтээгдэхүүний брэндүүд авч үзэх нь зүйтэй юм:

• "Borjomi" нүүрс гидрокарбонат натри ус юм. данного производителя заключается в лечении болезней печени, желудочно-кишечных заболеваний, мочевых путей, а также в предупреждении и нормализации последствий нарушения обмена веществ. нь рашаан үйлдвэрлэгч ашиглах элэгний өвчин, ходоод гэдэсний өвчин, шээсний замын, түүнчлэн урьдчилан сэргийлэх, бодисын солилцооны үр нөлөө хэвийн эмчлэх явдал юм. Ашигт малтмалын цэвэр усны эх үүсвэр нь Гүржийн нутагт оршдог (800 м-ийн далайн түвшнээс дээш).
• "Essentuki" (4, 17, 20) - рашаан нь систем, үүгээр анхны гишүүн - ширээний эмчилгээний бүтээгдэхүүн, хоёр дахь - гурав дахь эмчилгээний болон - зөвхөн хүснэгт. Энэ бүтээгдэхүүн нь өвөрмөц аль аль нь эдгээх шинж хувьд, мөн амт юм. Ашигт малтмалын ус биеийн бүх үйл ажиллагааны системүүд дээр иж бүрэн анхаарч нөлөөнд ( "Хамгаалах эрүүл мэндийн рашаан" номноос тодорхойлогддог АА Назаров).
• "Narzan" - усны усан нүүрс-сульфат-кальцийн гаралтай. Үүний эх үүсвэр нь Kislovodsk төстэй брэнд гэж нэрлэдэг юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах тогтолцооны secretory үйл ажиллагааг сайжруулах, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх гэх мэт шээс тоон индекс болон нэмэгдэх болно.

Ашигт малтмалын усны үр ашиг, хор уршгийг

Ашигт малтмалын усны эхний үе шатанд анхан шатны эмчилгээний очих чиглэл бүтээгдэхүүний хэрэглээг үзэж, түүний сонголт гэж тэмдэглэгдсэн байна. Тиймээс эмийн санд зөвхөн рашаан борлуулалт маш шударга байж болох юм. ? Ашигт малтмалын цэвэр усны таны эрүүл мэндэд ашигтай юм бэ? бүх бие даан - дэлхийн дээд хэмжээг зөвшөөрөгдсөн, ашигт малтмалын усны чанарыг тодорхойлох ямар ч мэдээлэл байхгүй байна! Гэсэн хэдий ч, Ашигт малтмалын усны хэрэглээний явц нь дараах дүрэм, журмыг дагаж мөрдөж байх ёстой нь: энэ нь байгалийн усны байнгын хэрэглээ хасах, зөвхөн биеийн давсны идэвхтэй алдагдлын үед үүнийг ашиглах шаардлагатай байна. хангалттай үр дүнд хүрэхийн тулд анхааралтай, шошго дээр мэдээллийг унших хэрэгтэй бөгөөд чанартай бүтээгдэхүүн худалдан авч руу налж, боломжтой бол, байгалийн гаралтай элемент бүхий ашигт малтмалын усыг сонгох хэрэгтэй.

гялалзсан рашаан ашиглах

Энэ нь байгалийн усны холимог төрлийн бүтэц, ухаантай гэж олдсон нь хамтад нь ихээхэн түүний хэрэглээний эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулах биологийн идэвхт бодис нь:

• Төмөр цус багадалт эсрэг тэмцэлд хүчтэй саад юм.
• Иод Бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд хүргэдэг.
• Кальцийн цусны нөжрөлийн үйл явцын талаар биеийн ионы тэнцвэрт байдлыг, түүнчлэн ашигтай нөлөө хангах нь маш сайн арга хэрэгсэл юм.
• Магнийн гадна, энэ нь мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулж, нүүрс ус нь энергийн бодисын солилцоонд гайхалтай зохицуулагч юм.
• Натрийн - сайн дэмжлэг цусны даралт хэвийн байна.
• Калийн зүрх, бөөрний үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой юм.
• Фтор үүнээс гадна, энэ нь жирэмсэн охидын хувьд маш их ашигтай байдаг, яс, шүд хамгийн чухал элемент юм.

Хүний биед эрдэс ус хор хохирол

: так ли это? Ашигт малтмалын усны эрүүл мэндэд хортой байдаг: энэ нь үнэн юм бэ? Энэ асуултын хариулт нь маш энгийн байдаг: энэ нь энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх, тоон болон чанарын шинж чанар юм. Тиймээс ашигт малтмалын эмчилгээний төрөл хүлээн авах давтамж, түүнчлэн өдөр тутмын тун бүтээгдэхүүний найрлага, чанар, байгалийн, эмчийн зөвлөмжийн хамаарна. Ер нь, ашигт малтмалын усны хангалттай шүүрэл үед ходоодны шүүрлийн бага түвшинд тохиолдолд болон 45-60 минутын турш хоол идэхээсээ өмнө 15-30 минутын турш уух. биеийн шүүрлийг нэмэгдсэн бол, энэ нь хоолны өмнө ашигт малтмалын усны хагас цаг уух хэрэгтэй.

Энэ нь өнөөдөр бүрэн хугацааны туршид бүтээгдэхүүний эмчилгээний шинж алдсан шалтгааныг өгдөг нь маш элбэг хиймэл хийжүүлэх ус анхаарах нь чухал юм. Нүүрстөрөгчийн давхар исэл лонх сайн ганхаж байх ёстой, дараа нь хиймэл хий ууршиж нээсэн арилгах: Гэсэн хэдий ч, тэр ч байтугай энд тэнд тойрон гарах арга зам юм. Үгүй бол ходоодны хүчиллэг нь нэмэгдүүлэх хүчин зүйл ууж чаддаг байх silnogazirovanny.

Ашигт малтмалын усны сонголт - хувь хүний хандлагыг шаарддаг ажил

? Аль рашаан таны эрүүл мэндэд сайн? Энэ асуултын хариулт нь, учир нь, түүнчлэн хүний биеийн онцлог, ашигт малтмалын ус хувь хүний шинж чанар гэх мэт маш төвөгтэй юм. нь хүсэл, холбогдох мэдлэг байдаг, тийм хиймэл бүтцийг бий болгох нь одоо амархан байж болох юм, ус, ионууд ууссан давс нь тодорхой тогтоосон юм - энэ нь ашигт малтмалын усны байгалийн гарч байна гэж болж байна. Тухайн аюул зөвхөн бүдүүлэг дууриалган (ус, давс, жигд сод), сайн байна, бараг арилгаж явуулж байна.

бүтээгдэхүүн сонгохдоо та ийм сав баглаа боодол нь бүрэн бүтэн байдал, лонх цэвэр ус хольц агуулгыг зэрэг хүчин онцгой анхаарал тавих ёстой. ашигт малтмалын ашиглалтын хүчин төгөлдөр эсвэл маш их идэмхий үнэр, химийн шинж чанарыг шатаж мэдэрсэн үед бол энэ нь бүтээгдэхүүний салахыг нь илүү дээр юм. Ер нь байгалийн усны цорын ганц талбар нь батлагдсан Жишээ нь, эмийн олж авах шаардлагатай байна.