Бүйлс - нэг үйлдвэрт ашиг ба хор

Бүйлс - мод болон бут төрөл үзэм хамаарах. Энэ үйлдвэрийн жимс - нь яс, эсвэл бүйлс - Урт дэлхийн олон бүс нутагт хоолны урлаг, нарийн боовны салбарт ашиглаж байна. Энэ нь махан хоол, салад болон талх нарийн боовны бараа, түүнчлэн самар, хатаасан жимс, зарим нь холимог хэсэг байх юм. хүнсний жимс, соёлын амтат бүйлс хэрэглэдэг.

Drupes болон самар - энэ нь өнгөлөг, химийн найрлагатай байдаг нь маш тодорхой үр өгөөж юм. ямар ч бус бөгөөд бүйлс. Ашиг болон хор уршгийг нягт болгоомжтой байх түүнтэй хамт идэж болохоор, энэ бүтээгдэхүүний холбож байна.

хамгийн чухал антиоксидант нэг залуу организмыг дэмждэг бөгөөд чөлөөт радикалуудын эсрэг хамгаалдаг - Almond Витамин Е нь өндөр агууламж байдаг. Тиймээс жимс бүтээгдэхүүнд холбоотой байж болно, хэрэглээ хөгжиж буй хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Үүнээс гадна, маш олон эрхтэн, системийн ажилд оролцож В витамин баялаг бүйлс. Тэд байнга хоолны дэглэм-д бүйлс оролцох бол үс, сормуус, арьс, хумс, илүү аюулгүй, дууны байх болно. гадна эдгээр жимс ашиглах, үгүйсгэх аргагүй юм Гэхдээ тэдний янз бүрийн уламжлалууд (ханд, ханд, нишингийн үлдэгдлээр) олон гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлага юм. Бүйлсний тос, бүйлс ус, бүйлс хивэг болон "бүйлс сүү" гэж нэрлэгддэг сайн, цэвэр, чагнах зуураа нар, гадна хангах хамгаалах, арьсыг зөөлрүүлэх.

Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ , жимс жимсгэнэ баялаг нь тэдний химийн найрлага тодорхойлогдоно. Витамин гадна, тэд чухал өөхний хүчил, каротин болон carotenoids, түүнчлэн кали, марганц, фосфор, төмөр, зэс, хүхэр, фтор болон бусад макро эдийн засгийн болон бичил тэжээлийн давс агуулдаг. өөх, уураг, нэлээд өндөр илчлэг бүйлс самар. Тэд хацар болон биеийн хүч чадлыг өгч, нэг тоник нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс ихэвчлэн албан ажилчид болон оюун санааны үйл ажиллагаанд оролцож буй бусад хүмүүст зууш болгон бүйлс зөвлөж байна. Үүнээс гадна, хэзээ суурин амьдралын хэв маяг, түүний хэлбэр хадгалах, учир нь самар тэр ч байтугай бага хэмжээний та өлсгөлөнг хангах боломжийг олгодог ба жин дэмжиж чадвар юм. Бүйлс болон төрөл бүрийн зууш уулчдын, агуй хайгуул, уулын жуулчдын нэг гишүүнийг оруулсан - энэ нь явган, амттай, тэжээллэг хоол их хэрэгцээтэй эрчим хүчээр биеийг өгч чадах нь маш их хоол юм.

Сайхан гадна, бас зэрлэг юм гашуун бүйлс. Ашиг болон энэ зүйлийн хор уршгийг онцгой анхаарал хүртэх ёстой. ийн хуваагдлыг гэхэд хорт хувилбаруудын аль нэг бодис - гашуун бүйлс үрийн цөмүүдэд гликозидийн amygdalin агуулсан hydrocyanic хүчил. Энэ нь сахуу, багтраа, зангирах, бусад өвчин эмгэг нь амтлагч буюу homeopathic гэм хор арилгах гэх мэт жижиг тунгаар хэрэглэж байна.

Бид бие сөрөг урвал хэт их хэрэглэх нь гашуун ч сайхан нь зөвхөн бүйлс хурцдах болно гэдгийг мартаж болохгүй. Ашиг болон ураг хор уршгийг нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг. Тэд хоол боловсруулах асуудал, таргалалт, зүрхний өвчин нь хол явуулсан авч байх ёстой. харшлын урвал хандлагатай байгаа хүмүүс, мөн бүйлс идэх маш болгоомжтой байх ёстой. Эдгээр самар хэт их хэмжээгээр илэрч болох бөгөөд үнэхээр эрүүл чийрэг хүмүүс, ялангуяа бага насны хохирол.

Харин та нар арга хэмжээ шаардлагыг хангасан тохиолдолд, эерэг нөлөө үгүйсгэх аргагүй, бүйлс тархи,,,, өдөөдөг зэрэг цус цэвэрлэдэг хэвийн бодисын солилцоог дэмжсэн ханиалга болон ангина нь тусалдаг мэдрэл тайвшруулж, бусад эмийн шинж чанар нь хэд хэдэн юм. үр ашиг, хор уршгийг аль аль нь зөв бие бэхжүүлэхэд бодитой үр дүнд хүрэхийн тулд энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хэрэгтэй - бүйлс гэдгийг мартаж болохгүй.