Интоорын улаан лооль нь Салад

Хаврын хэзээ нэгэн цагт шинэхэн жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо хүсч байна. Энэ нь ойлгомжтой юм - витамин дутагдал znat.Poetomu өнөөдөр би та нарт интоорын улаан лооль нь салад хийх жор санал хүсэлтэй өөрийгөө болгодог. Тэд бүгд энгийн хоолны төлөө, хялбар, амттай, сайхан, төгс, түүнчлэн гайхамшигт баярт зориулж авах болно.

Жор 1. интоорын улаан лооль "амин дэм" нь Салад. Энэ салат өдрийн ба оройн хоолонд төгс нэмэлт байж болох юм. салат хувьд бид интоор 5-6 ширхэг, нэг дунд өргөст хэмх, Болгарын улаан чинжүү тал хувь нь, нэг жижиг сонгино, яншуй болон өргөст хэмх, давс, хэрэгтэй шанцайны ургамал , чидун жимсний тос солих. Миний хүнсний ногоо. Улаан лооль зүсмэлүүдийг бууруулсан байна. Өргөст хэмх, эхний цагираг хуваасан дараа нь дахин цагираг - хагас жилийн байдлаар. нилээд жижиглэж сонгино, чинжүү, нимгэн тууз болгон бууруулсан байна. шанцайны ургамал нь зөвхөн таны гарыг нилээд shinkuem ногоон үлдсэн хагархай, болон. Бүх найрлага давс, чидун жимсний тос нь улирлыг амт, үйлчлэх, нэгтгэж байна. Энэ салат, энгийн боловч бэлтгэх, гэхдээ энэ нь маш амттай болж байна. Та оролдох - Хэрэв та харамсахгүй байгаа болно.

интоорын улаан лооль болон mozzarella 2. жор салат. Бяслаг өгөгч нь нарийн салат амт. бэлтгэх нь бидэнд хэрэгтэй: 100 гр mozzarella бяслаг, 200 гр интоорын улаан лооль, чидун, эсвэл лаазалсан Чидун нэг савтай, 10 бөднө шувууны өндөг эд, бага зэрэг гич, ургамлын тос, давс, ургамал болон гоёл чимэглэлийн зориулалтаар кунжутын үрийг. Ер нь, интоорын улаан лооль нь энэ салат, харин хурдан бэлтгэж, их цаг хугацаа шаарддаггүй.

Бөднө шувууны өндөг , дараа нь тэд хөргөлттэй үед бүрхүүл нь цэвэрлэж хоол. хагас бууруулах, өргөн тавган дээр байрлуулсан. Дараа нь интоорын улаан лооль талыг нь хасах, өндөг орой дээр овооролдож. Чидун мөн интоорын улаан лооль дээр овоолсон, хоёр хэсэгт хуваана. Mozzarella сараалжтай болон цацаж салат. Дараа нь хотынхоо зvлэгжилтийг хамт чимдэг. амтлагч гичийн тос хольц бэлтгэх юм. салат хийнэ. давс, кунжутын нь цацаж эцэст. Энэ нь маш тод ер бусын appetizer болж байна. Энэ нь ариун баяр төгс төгөлдөр юм.

интоорын улаан лооль нь жор 3. "Цезарь" салат. 4 зүсмэлүүд, 5 интоорын улаан лооль, бага зэрэг гич, нимбэгний шүүс, оливын тос, 2 өндөг, сармис нэг сармисны хумс, 50 гр - энэ нь тансаг салат хийхийн тулд бид тахиа, цагаан талх, 400 грамм хэрэгтэй бяслаг durum, ургамал, давс.

Буцалгана өндөг, хүйтэн, цэвэр. нь grater дээр бяслаг урэх. Энэ салат нь жигнэмэг, шоо болгон ийм цагаан талх тайрах ба зууханд урьдчилан хатаасан хэрэгтэй. Дараа нь сармис нунтагласан, газрын тосны үүнийг хуурч, сармис адил газрын тос, шарсан жигнэмэг шидэж, устгаж болно. Тахианы мах чанасан болно, мөн та нар зууханд хуурч болно. Дараа нь шоо хуваасан байх ёстой. Чанасан өндөгний шар, гич нийлүүлж сэрээг нь цэвэрлэнэ. Гичийн хумигдсан хагас нимбэгний шүүс, давс нь чидун жимсний тос, бужигнуулсан, улирлыг нэмнэ. А төрлийн масс.

Дараа нь том тавган дээр сайхан шанцайны навч гарч тавих, гичийн жан жаахан хийнэ. Дараа нь тавьсан тахианы мах, хэрчсэн интоорын улаан лооль. Breadcrumbs болон сараалжтай бяслаг нь цацаж. Интоорын улаан лооль "Цезарь" -тай Салат бэлэн байна! нь салат бэлтгэхийн тулд, мэдээж хэрэг, энэ нь цаг хугацаа шаардсан, гэхдээ энэ нь маш амттай, гоё сайхан болж байна. Үүнийг хоол оролдох хэрэгтэй - Та дуртай болно.

Ер нь, өөрийн сайн сайхны интоорын улаан лооль нь салад бүх жор. Жишээ нь: Миний найз, дараах жор нь салат бэлтгэж байна. Cherry тууз хуваасан, сармис хумс буталсан, улаан лооль нь холбодог, бага зэрэг майонез, холимог нэмнэ. Энэ нь 200 грамм авч утсан хиам, тайрах зурвас болон интоорын дээр оруулж байна. сараалжтай бяслаг, ургамал нь цацаж. Салат давс ч бэлтгэсэн. Маш амттай нь болж, хамгийн гол нь хурдан, үнэтэй биш, эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн хөргөгчид олж болно, эсвэл урьдчилан худалдан авч байна. бүх хоол сайхан өнгөрүүлээрэй!