Лаазалсан загас загас бялуу хэрхэн хурдан, амттай хоол вэ?

Загас Загас бялуу үргэлж гарч эргэж, лаазалсан, амттай шүүслэг болон анхилуун үнэртэй. Энэ нь хоол зүгээр нэг хөнгөн зууш шиг биш ашиглаж болно, гэхдээ бас гол халуун үдийн түүний зочин хаягдах. Энэ нь бас ямар ч хүнсний ногоо хэрэглэх нь бэлтгэх явцад бол илүү ХНС гарч эргэж гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Загас бялуу жор: нь лаазалсан

баримлын шавар нь бүрэлдэхүүн хэсэг:

• Өөх майонез - 3 том spoonfuls;
• тос 30% - 210 гр,
• их хэмжээний тахианы өндөг - 3 ширхэг,.
• Soda хоолны өрөө - 1 амттан халбага слайд ямар;
• Apple-ийн цуу - 2 амттан халбага;
• улаан буудайн гурил sifted - 5 том халбага.

зуурмаг

Дүрмээр бол, загасны бялуу лаазалсан загас мөөгөнцрийн баримлын шавар, эсвэл Kefir бэлтгэсэн байна. Гэсэн хэдий ч, бид хол эдгээр хэвшмэл нь хөдөлж, шингэн суурь, жигд дараа тендер, маш амттай болдог хийхээр шийдсэн байна. Энэ нь нэг контейнер өөх майонез, зузаан тос, өндөг нь хослуулах хэрэгтэй. дурдсан найрлага Дараагийн жигд натри, алимны цуу төлөх шаардлагатай нэг халбага нэмж өгөх хэрэгтэй. Үүний дараа, суурь гурил асгах, анхааралтай хольж шаардлагатай байна. Эдгээр алхмууд үр дүнд, та наалдамхай batter авах ёстой.

Мөн лаазалсан загас загас бялуу дүүргэлтийн дараах найрлага ашиглах нь:

• Шинэ луувангийн том - 2 ширхэг,.
• ургамлын тос - 55 мл (хүнсний ногоо хуурах хувьд);
• жижиг сонгины булцуу - 3 ширхэг,.
• Төмсний булцуу дунджаар - 4 ширхэг,.
• лаазалсан (салмон, туна, эсвэл Saury) - 1 стандарт чичиргээн;
• давс, хар чинжүү - амт нь нэмнэ.

хоол хийх чөмөг

болгохын тулд хурдан бялуу лаазалсан загаснаас ногооны чөмөг нь зөвхөн зуурмаг бэлэн байх ёстой, гэхдээ бас. Энэ нь цэвэр, лууван, төмс, сонгино шаарддаг. Сүүлийн хоёр найрлага нимгэн зүсмэлүүд / цагираг, лууван сараалж хуваасан байх ёстой.

бялуу илүү амттай байсан тулд, хүнсний ногоо хуурч хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та саванд нь сонгино, лууван, ургамлын тос байрлуулах хүсэж байна. байнга хутгах, шаардлагатай бүх найрлага хөнгөнөөр чинжүү, давс амт хуурч, дараа нь юм. Энэ нь бас тусдаа аяга лаазалсан загас тавьж, шөл нь mush нь сэрээ тэднийг Маш хэрэгтэй.

Хуванцар ба жигд аяга таваг

Лаазалсан загас нь мэдээлэл загас бялуу маш хурдан бөгөөд амархан үүсдэг байна. Үүнийг хийхийн тулд, хэлбэрийг авах газрын тос нь үүнийг сойз, дараа нь batter нь ½ хийнэ. Дараа нь, субстрат, төмс зүсмэлүүдийг байрлуулна түлэгдсэн хүнсний ногоо, загас бүтээгдэхүүн тавих шаардлагатай байна. Үүний дараа, шаардлагатай бүх найрлага дахин тест хамарч, 45 минутын турш зууханд үүнийг илгээж болно.

Хэрхэн оройн хоолонд хэрэглэх

бялуу болгосон дараа энэ нь арай сэрүүн хэсгийг хэдэн хэсэг хуваасан байх мөөгөнцөр нь устгах болон ялтсууд дээр байрлуулах хэрэгтэй. Энэ нь хоол дулааны хэлбэрээр идэж, мөн доош хөргөлттэй-д болно. Энэ нь халуун амттай цай, түүнчлэн Кетчуп эсвэл ямар нэгэн өөр соустай хамт ширээн дээр байсан юм.