Сонгины шөл хоол. Сэтгэгдэл, жор, дүрэм идэх.

жингээ алдаж тухай мөнхийн асуултыг нь эмэгтэйчүүд, тэр эргэж ирсэнгүй жингээ хасах арга замыг олоход уруу ирдэг, гэхдээ энэ нь ямар нэгэн тодорхой хүчин чармайлт хатагтай шаарддаг юм. Тиймээс эрх бүхий мэргэжлийн бүх анхааруулгыг үл харгалзан, хүн төрөлхтөний сайхан тал хувь нь ч гайхамшиг эмийг дээр зар сурталчилгаа нь өөр өөр төрлийн худалдан авч, өөрийгөө сугандаа болон бусад арга техник нь урт, хайраар үйлдвэрлэсэн гэдгийг нь хурдан, байнга салахыг. Гэвч, харамсалтай нь, эдгээр хөрөнгө нь байхгүй байна. Эсвэл та нухацтай өөрсдөө мэддэг модель, жүжигчин, зугаатай бүх хоол хүнс өөрсдийгөө хязгаарлах, биеийн тамирын заал танхимууд цаг зарцуулах гэж үзэж байна вэ? Илтгэх урлагийн асуулт, тийм болохоор өнцгөөс эрх шилжих үзье.

Энэ нь хурдан жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн шаардлагыг хангах хамгийн шилдэг нь биш, ялангуяа түргэн - сонгины шөл хоол. бараг бүх сэтгэгдэл зүгээр л урам зоригтой, энэ нь байх ёстой гэж хоолны дэглэм тогтвортой чадсан юм. хоолны дэглэм үр дүнтэй - шөл шинж юм. Тэр зүгээр л өөх шатаах биш, харин бас боловсруулалт сайжруулах хязгаарлалтын ямар ч дүрмийг орд биеийг цэвэрлэдэг. Тиймээс сонгино хоолны дэглэм үнэлгээ доор дурдсантай төстэй болгодог: биед хөнгөхөн нь мэдрэмж (хоол хүнсний хязгаарлалтад түгээмэл байдаг) гэдэсний асуудал байхгүй, тэнд өлсгөлөн ямар ч мэдрэмж юм. Энэ нь үр ашгийг тухай юм.

хоолны дэглэм хөгжүүлэгчид нь санал болгосноор - өнөөг хүртэл хүн бүр үүнийг "гэж олон удаа хүссэн шиг" идэж болно, хоол нь тодорхой амт, үнэр юм: Харин энд тэр сонгины шөл үнэлгээнүүд маш өөр чиглэлийг цуглуулдаг. Энэ оронд гайхамшиг хоол өөр бетон зуурмаг идэж байх нь эмэгтэйчүүд зүгээр л хоолоо алгасах гэж болж байна - энэ үр цочромтгой болох, өлсгөлөн, дотоод ая тухыг алдагдуулж байна. Тиймээс энэ хоолны дэглэм гаргахын өмнө, таны амт, турших, түүнчлэн эмчийн зөвлөгөө - хэзээ ч илүүц юм. Энэ нь биед стресс ба түүнээс дээш ихэвчлэн нэг удаа улиралд илүү, энэ нь санал болгож байгаа бол үүнийг ашиглах - Мөн энэ нь ийм хоолны дэглэм гэж нэг удаа тэмдэглэх нь зүйтэй. Нэг нь өнгөрсөн зүйл: үр ашиг. Сонгины шөл хоолны дэглэм үнэлгээнүүд бусад хоол хүнсэнд илүү ихэвчлэн цуглуулдаг. Энэ хоол идэх нь 7 хоног, та 3-4 фунт салахыг болно. долоон өдрийн дараа overeat, илчлэгийг тоолж байхгүй бол - Бүх та үүрд өөрийн оршин тогтнохын тухай мартах хэрэгтэй.

Тэгэхээр, жор: зургаан булцуу нэмэх байцаа, сараалжтай селөдерей эх. саванд Бүгд - болон байцаа тендер хүртэл бага дулаан дээр хоол. Та bouillon шоо нь төлбөртэй байж болно - гэхдээ ямар ч тохиолдолд ийм майонез, эсвэл цөцгий мэт ердийн дүүргэлт нэмж байна. Энэ тохируулга нь №1 «турах нь Сонгины шөл." нь төвийг сахисан амт сэтгэгдэл, харин түргэн бэлтгэх. Хувилбар №2 "сонгины шөл хоолны дэглэм" илүү эерэг үнэлгээг цуглуулж, гэхдээ энэ нь найрлага илүү шаарддаг бөгөөд ярвигтай нь хоол. Тэгэхээр бүгд ижил 6 сонгино талыг нь хасах болон хайлсан цөцгийн тос түрхэн. Топ - сармис давс, өргөст хэмх. Энэ бүх гоо сайхны шатаасан байна, дараа нь үрж жижиглэсэн селөдерей, чанасан хамт саванд руу атираат. Хөргөсний дараа холигч нь нунтаглаж, амтыг эдэлнэ. Харин шилний-ээс дээш - Та тараг нэмж болно. шөл жор долоо хоногт эргүүлэх болно үед - янз бүрийн юм.

Гэсэн хэдий ч, тайвшрал байна: сонгины шөл нь өдөр бүр, та тодорхой бүтээгдэхүүнийг нэмж болно. Мэдээж хэрэг, хязгаарлагдмал тооны, гэхдээ энэ нь ч ихээхэн сэтгэл санааны байдлыг өргөнө юм. Эхний өдөр - (Банан бусад) ямар ч жимс нь кг, хоёр дахь өдөр - (төмс бусад) ямар нэг түүхий эд, эсвэл чанасан ногоо нь кг, гурав дахь өдөр нь - хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ нь кг, дөрөв дэх өдөр - сүү, хоёр Банан нь шил, тав дахь өдөр - улаан лооль, 0 хүртэл, цагаан шувууны мах, 5 кг, зургаа дахь өдөр - цагаан будаа 120 грамм, шинэ шүүс шил нь хоёр - цагаан тахианы мах, чинжүү, өргөст хэмх, байцаа, долоо дахь өдөр нь хийсэн салат хагас кг. За яахав, яаж зохицуулах вэ? Харин одоо яаралтай тусламж (сэтгэл санааны болон бие махбодийн) -ын утгаар нь - хайрс дээр!