Тараг зузаан өтгөн дээр бин нь: зураг нь жор

зузаан Kefir нь бин хэрхэн хоол хийх, өтгөн? Хэрэв энэ амттай хоол жор нь маш энгийн бөгөөд энэ нь ч гэсэн шинэхэн тогооч даван туулах болно. Энэ зүйлд эхлэн та энэ амттай амттан гаргах нууцыг зарим сурах болно.

Kefir дээр бин. жор

, Зузаан өтгөн болон Hearty бин насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хайртай. Тэд тус тусад нь таваг мэт ширээнд авчрах болно, мөн тэд хиам, өндөг, мах болон бусад бүтээгдэхүүнийг нь амттай дүүрнэ ороож болно. Тиймээс бэлтгэх Kefir нь бин. жор доор өгөгдсөн.

• Та гурван өндөг, тараг, нэг аяга гүн аяга хольж бол зузаан, өтгөн бин гарч эргэж болно.
• Дараа нь давс нь хүндрэлд, жигд натри нь халбага нэмж, гадаргуу бөмбөлөг харагдах дээр хүртэл хутгана.
• нэг аяга цагаан гурил 300 грамм болгон шигших, таны зуурмаг цөцгий адил зузаан бэлтгэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
• тогоо халааж үнэргүй юм ургамлын тос нь бага хэмжээний үүнийг асгах, амттай амттан хоол эхэлнэ.

Бэлэн бин цөцгийн тос бүр бага хэмжээний тосолгооны нь тавган дээр овоолсон.

Kefir талхны нь бин. жор

Зузаан өтгөн бин Ням хоолонд бэлтгэж, нэг өдөр бүхэл бүтэн гэр бүлийг хүртэл хацар болно. зузаан тараг дээр бин хэрхэн махыг урьдчилан шараад, өтгөн? жор та доорх унших боломжтой.

• нэг аяга, талхны хөрөнгө 70 грамм тавих элсэн чихэр, хоёр халбага, бага зэрэг давс, хуурай талхны нэг халбага нэмнэ. , Дулаан тараг бүтээгдэхүүний нэг аяга хийнэ нь алчуураар аяга хамгаалах ба дулаан газар байрлуулж холино.
• Хоёр тахианы өндөг хумсны хумсны болон ойртон нэрэх тэднийг холбоно.
• , Гурил өөр нэг нь 80 грамм нэмэх нь аяга үлдсэн хоол хольж, халуун ус, 100 гр-д хийнэ.
• , Хагас цаг амрах дараа нь ургамлын тос гурван хоолны халбагын хольж болон бин хоол эхлэх зуурсан үлдээгээрэй.

боловсруулсан хоол нь маш сайхан биш байна, тийм болохоор гар хийцийн чанамал, эсвэл хамтад сүү л үйлчилдэг.

Custard бин

Энэ хоол нь та ямар ч, тэр ч байтугай бага зэрэг исгэлэн тараг хэрэглэж болно. Бэлэн хоол нь маш хоолны дуршил харагддаг, харин түүнээс захын хэсэг (зүрх хэлбэртэй жишээ нь), та романтик зохион байгуулж болох уу орондоо өглөөний цай. Kefir нь бин хэрхэн хийх вэ? жор:

• Зузаан өтгөн Custard бин буцалсан ус нэг аяга нь нимгэн урсгал тараг, нэг аяга асгах тохиолдолд болгосон болно.
• Дараа нь элсэн чихэр, дөрвөн халбага, давс нь хүндрэлд, жигд нунтаг, хоёр тахианы өндөг холимог нэмнэ. Сайтар бүх бүтээгдэхүүнийг холино.
• шилэн аяга руу гурил шигших, дахин найрлага холино. Үүний үр дүнд, та нэлээн batter байх ёстой.

Аль аль талд нь алтан хүрэн хүртэл доороос халаасан тавган дээр бин хуурч. Дараа нь, жигнэмэг хийх хэлбэрийг ашиглан эдгээр сайхан барималууд гарч бууруулсан байна. Таны хамгийн дуртай чанамал, эсвэл цөцгий нь ширээн дээр үйлчил.

өндөг ямар бин

Энэ хоол нь цагаан хоолтон цэс, түүнчлэн эцсийн бүтээгдэхүүний өөх агуулгыг бууруулах хүсэлтэй хүмүүст төгс төгөлдөр юм. Бэлэн бин, зөөлөн тодотголтой болон чөмөг төгс гарч эргэж. Та ямар авахын тулд юу хийх хэрэгтэй Kefir нь бин зузаан, өтгөн? өндөг ямар жор нь дараах байдалтай байна:

• Давс нь цэн, жигд натри халбага, элсэн чихэр нь бага хэмжээний тараг хольж 400 мл (амт нь).
• нэг аяга гурил 250 грамм нэмэх, үлдсэн найрлага нь үүнийг холино.
• бин тавган зөөгч байхгүй бол тулд, бэлтгэгдсэн хоёр халбага ургамлын тос руу batter хийнэ.

Roast бин хүртэл бус мод бүрэх нь тавган болгосон, халуун ундаа нь ширээн дээр нь хэрэглэнэ.

сүү, тараг нь бин

Улмаас энэ нь маш энгийн жор байх нь таны хоол амттай, сонгон шалгаруулалт гарч эргэж болно. бин хэрхэн хоол зузаан өтгөн Kefir (жор) нь? Гэрэл зураг, та доор харж болно амттангаар тодорхойлолт.

• хүйтэн ус нэг аяга халуун сүү нэг аяга тараг, 500 мл-ийн холбоно.
• үр дүнд шингэн давс, sifted гурил хоёр аяга нэмнэ.
• найрлага хольж, тэдэнд ургамлын тос хоолны халбагын нь хоёр эцэст нь асгах болон амт нь давс нэмнэ.
• тусад нь аяга, элсэн чихэр, хоёр халбага, давс нэг цайны халбаган дээр хоёр тахианы өндөг хумсны. үр дүнд масс баримлын шавар нь холбоно.
• халуун хайруулын тавган дээр шарсан бин, ургамлын тос нь тос.

Бэлэн хоол цөцгий эсвэл хамтад сүү үйлчил.

тараг, зуслангийн байшин бяслаг дахь бин

жор нь ердөө л байхгүй байгаа ч орчин үеийн гэрийн эзэгтэй тэмдэглэлүүдийг! Бид та маш сайн мэддэг байхыг хичээх хэрэгтэй гэж зөвлөж байна, гэхдээ маш амттай амттан. Түүний жор нь хангалттай хялбар байдаг:

• тохиромжтой аяга халуун тараг, 200 мл асгах болон ванилийн ааруул жин нь 100 грамм Хэрэв нэмнэ.
• хоол хүнс хоёр өндөг, давс, амт нь, элсэн чихэр, нэг халбага нэмнэ. Сайтар найрлагатай холино.
• Нэг аяга гурил 200 гр шигших жигд сод нэмж, дахин бүтээгдэхүүнийг холино.
• эцэст 150 мл халуун ус ба халбага ургамлын тос нэг хос хийнэ.

Нь хайруулын тавган найр бэлтгэнэ цөцгийтэй.

Сагаган бин Kefir нь

улаан буудай, Сагаган гурил хийсэн энэхүү баялаг хоол, маш гоё харагддаг бөгөөд энэ нь маш амттай болж байна. бин хийх жор нь энгийн бөгөөд та текстийг доор байрлах уншиж байгаа бол та энэ харж болно:

• улаан буудайн гурил, Сагаган адил хэмжээний хагас аяга том аяга руу шигших.
• Хэрэв тулд элсэн чихэр, нэг халбага нэмж, давс, халуун сүү тэн хагас нь шил, хоёр тахианы өндөгний шар, ургамлын тос хоёр хоолны халбагын амт.
• Бүх бүтээгдэхүүн холимог сайтар, дараа нь тэдэнд дулаан тараг, хагас аяга асгах бөгөөд түүнд натри хагас халбага шингэлнэ.
• өндөр хөөс нь уураг хумсны, дараа нь зөөлөн эцсийн баримлын шавар тэднийг хутгана.

Фрай халуун тавган дээр бин нь жигнүүрийн стекийн дээр тавиад, үйлчилдэг.

ногооны marrows нь бин

Олон гэрийн эзэгтэй өөрийн аяганд хулуу нэмж дуртай. Хүнсний энэ хүнсний ногоо бага калори болж, ашигтай эслэг баяжуулсан юм. зузаан, өтгөн - тараг дээр Хулууны бин хэрхэн хийх вэ? жор доор уншиж болно.

• Залуу Сквош (400 гр), хальс болон гол үндэс юм. нарийн grater дээр үрж, илүүдэл шүүс гараа шахаж гаргана.
• тараг, 350 мл, дөрвөн өндөг түүнд нэмэх, sifted гурил, жигд натри, давс 350 гр амт.
• яншуй жижиг холбон нунтаглаж, мөн хоол хүнс нь аяга тавив.
• бэлтгэсэн найрлага хольж, хагас цаг орчим амарч туршилтыг зогсож байг.

Үед тодорхой цаг хугацаа, үүн дээр нь тогоо болон шарсан мах бин халааж болно.

дүгнэлт

Бид та, зузаан тараг нь өтгөн бин амт нь байх болно гэж найдаж байна. Хэрэв та өөрийн амт дагуу сонгож болно энэ Хайрт амттан жор, дараа нь шаардлагатай бүтээгдэхүүнийг нөөцлөх, хоол авах. Таны гэр бүлийн таны хичээл зүтгэлийг үнэлж болно, мэдээж нэмэлт асуух болно.