Турах нь Пьер Ducane хоолны дэглэм: үр дүнтэй, аюулгүй нь

Орчин үеийн нийгэмд, энэ нь эрүүл аргаар илүүдэл жинтэй ангижирч огцом хангалттай асуудлыг өссөн байна. Үнэн хэрэгтээ, түргэн хоол хүнс өргөн сүлжээг хөгжүүлэх, тодорхой дутагдалтай өдрийн дэглэм их хэмжээний таргалалт хүргэдэг. Мэдээж хэрэг, энэ тохиолдолд энэ нь чадварлаг организмын хувь хүний шинж чанар бүхий дагуу хүчийг хязгаарлах болно эмчтэй уулзах хэрэгтэй байна. Хамгийн нийтлэг нэг турах нь Пьер Ducane хоолны дэглэм гэж үздэг. Энэ нь Keyt Middlton хуримын өмнө мэдэгдэж байгаа Ханхүү Уильям зөвлөмж, нэг цагт энэ Хоолны юм ажилласан, журмыг дагаж мөрдөж байна.

турах нь Пьер Ducane хоолны дэглэм: үндсэн тушаалууд

Та зураг дээр авчирч шийдсэн учраас хамгийн тохиромжтой хувь, энэ ноцтой асуудлыг хандах болон чанд бүх зөвлөгөө нь тухайн хоолны дэглэм тогтоосон ажиглах шаардлагатай байдаг. Энэ хоолны гол давуу тал нь алдсан жин үүрд үргэлжлэх болно явдал юм. Гэсэн хэдий ч, аянга хурдан үр дүнд түүний бүх амьдралыг нэгтгэн найдах, энэ нь тийм биш шаардлагатай. нэг сар илүү нь хоолны дэглэм баримтлах ёстой тогтвортой жин шийдвэрлэх. Тиймээс Хоолны Ducane зохион хангамжийн систем нь үндсэн бүтээгдэхүүн их уураг, зэрэгцээ өөх болон нүүрс усны хэрэглээг багасгах юм. Түүнээс гадна, хүн ямар ч үед идэж, улмаар өлсгөлөнг мэдэрч биш, алдаа, overeating түүнийг хамгаалах болно гэдгийг боломжийг авдаг.

турах нь Пьер Ducane хоолны дэглэм 4 үе шаттайгаар бүрдэнэ. Эхний шатанд энэ нь биед ачаалал нь сайжруулсан тул, ундаа витамин курс санал болгож байна. Энэ нь ихэвчлэн гурван хоногийн хугацаанд илүү ямар ч илүү авдаг, гэхдээ олж авсан үр дүн нь гайхалтай байдаг. зүгээр л гурав хоногийн дотор өвчтөн зургаан кг хүртэл урсгах юм. Таны өдөр тутмын хоол хүнсэндээ элэг, туранхай мах (голдуу шувууны аж ахуй), бага хэмжээгээр үхрийн мах, загас зэрэг байх ёстой. Та хоол давс, халуун ногоо ямар уурын байх ёстой хуурч чадахгүй. айраг сүүн бүтээгдэхүүн давуу өөх нь хамгийн бага хувь нь тараг, сүү, зуслангийн байшин бяслаг өгсөн байна дунд. Энэ нь даршилсан өргөст хэмх, эсвэл бяслаг нь нимбэг, мах, загасны хэрэглээг зөвшөөрсөн байна. Diet Доктор Ducane өдөр уух ус наад зах нь хоёр литр үед жингээ алдаж байгааг харуулж байна. Мэдээж хэрэг, хамгийн тохиромжтой нь цэвэр шүүсэн ус, харин ногоон, ургамлын гаралтай цай нь бас гэмтээхгүй байх юм.

Хоёр дахь шатанд өдөр тутмын хандлагыг байх ёстой уураг хоол хүнсний ногооны өдөр. зөвшөөрөгдөх хүнсний ногоо өргөст хэмх, улаан лооль, шош эзэлсэн тэргүүлэх байр суурь, байцаа, хулуу, хаш, бууцай, байцаа зарим сорт жагсаалт. Гурав дахь шат нь, тогтмол гэж үзэж байгаа юм, энэ нь эхлэх хэрэгтэй үед хүссэн тоо хэмжээний хүртэл дээр сумтай. турах нь Пьер Ducane хоолны чанар үр дүнгийн талаар анхаарч болох цаг хугацаа хэрэгтэй. Тиймээс хаягдсан бүр килограмм засах 10 хоног байх болно. Энэ нь уураг хоногийн буцаах долоо хоногт шаардлагатай бөгөөд аажмаар бус тэжээллэг жимс, нэвтрүүлэх үлдсэн хугацаанд нь тос багатай бяслаг ба түүнээс дээш. Дөрөв дэх үе шат нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөх явдал юм.

Ducane хоолны сэтгэгдэл

Ихэнх эмэгтэйчүүд илүүдэл жинтэй салахыг удирдах, түүнд хэзээ ч эргэн ирэх болно. Гэсэн хэдий ч, тэд бидний дөрөв дэх үе шат-ий тухай мартах ёстой гэсэн үг биш, нэг эсвэл хоёр долоо хоног тутам ч уураг өдрүүдийг зохион байгуулах анхааруулж байна.