Хаврын нэрийн жагсаалт - бидний ширээн дээр ер бусын хоол

Саяхан бусад орны хоол нь бидэнд ирж, баттай байр сууриа хүртсэн нь олон аяга таваг байдаг. Одоо олон хүн тэдэнд өөрийгөө хоол хүсэж байна. Энэ ямар ч асуудал учраас, одоо учир нь та шаардлагатай бүх найрлагыг авч болно. Хаврын эргэлдэж - Энэ хоол Азиас бидэнд ирсэн юм. Энэ нь цагаан будаа эсвэл өөр нимгэн хуудас ороосон янз бүрийн чөмөг илэрхийлнэ баримлын шавар төрөл.

Хаврын нэрийн төлөө зуурмаг

Райс энэ таваг та дэлгүүрт, та суши нь хэрэгтэй бүхнээ зарж-д худалдан авах боломжтой нь орхидог. Хаврын нэрийн төлөө зуурмаг бас зах зээл, тэд Азийн орнуудын төлөөлөл зарж борлуулсан байна. Харин та нар үүнийг, өөрийгөө бэлтгэж чадна. Үүнийг хийхийн тулд, халуун ус, 50 мл-ийг авч, гурил 100 грамм нь холино. зуурсан гурил зуурах ба үүнийг нэрэх өгч байна. саванд хийж, хатаах урьдчилан сэргийлэхийн тулд чийгтэй даавуугаар хамрах болно. 15 минутын дараа та цаашид авах арга хэмжээний үргэлжлүүлье болно. нь хиам нь зуурсан гурил гарч Roll, 10 хэсэг болгон бууруулсан байна. хэсэг тус бүр нь нимгэн хавтгай дөрвөлжин хуудас уруу өнхөрч байна.

тахианы Хаврын нэрийн жагсаалт

Энэ нь 250 грамм авч тахианы мах, тахианы шөл шоо, шилэн буурцагны нахиалдаг, нэрийн жагсаалт, сармис, ургамлын тос нь баримлын шавар, 10 хуудас. хоол хийх маш их үйл явц нь маш энгийн байдаг. тавган газрын тос хийнэ, 2 минут орчим жижиглэсэн сармис түүн шарсан. Дараа нь жижиглэсэн тахианы булангийн нэмж, 5 минутын турш түүнийг хуурч. Маш үүнийг хуурч байхгүй байна. Одоо тогоо лууван, үрж жижиглэсэн тавьж, шоо шөл сүйрч. Мөчир нахиа мөн гулсмал. 2 минут Фрай. халбага бэлтгэсэн холимог хэлбэр, хавар нэрийн жагсаалтыг тархсан зуурмаг хуудас. усаар наалт нь өнхрөх, зах руу зуурсан гурил боож. Газрын тосны элбэг дэлбэг нь хайруулын тавган дээр талх хуурч нь - Энэ нь хамгийн энгийн хэвээр байна. Тэд тарган биш гэдгийг, энэ нь амны дээр нь тавьж, дараа нь хавтан шилжүүлэх шаардлагатай байна.

Хүнсний ногоо хавар, нэрийн жагсаалт

маш их хоол хийх сонголтууд. Та дүүргэлтийн хувьд найрлага нь ч ашиглаж болно. нэг нь бүрдсэн ногооны салат, 100g авна. интоорын улаан лооль, шанцайны ургамал, 100 грамм. чанасан сам хорхой болон нимбэгний шүүс. Та бас бага өөх тос майонез, эсвэл улаан лооль халуун амтлагч хэрэглэж болно. Одоо хавар, нэрийн жагсаалт бий. Avocados жижиг зүсмэл хуваасан, цэвэрлэж, нимбэгний шүүс асгаж байна. Сам хорхой цэвэрлэж, улаан лооль талыг нь хасах. Та бас чинжүү, шоо хуваасан нэмж болно. Хуудас цагаан будааны цаас халуун усанд дүрж болон шанцайны ургамал навч дээр нь тархсан. Дараа нь, ногооны салат, чинжүү, улаан лооль болон сам хорхой тавьсан. нэрийн хэлбэрээр дүүргэлтийн нь ороосон хуудас. Бид хавар, талх болгосон. жор нь хурдан байдаг тул энэ нь хоол бэлтгэж, гэнэтийн зочид ирсэн тохиолдолд зууш болж болох юм.

гадил нь Rolls

Энэ нь амттан таваг юм. Цагаан будааны хуудас болон мини банана: Тэд зөвхөн хоёр найрлага хэрэгтэй. Боож хуудас хуйлаас хэлбэрээр банана хальсалж. ирмэг усаар тогтмол байна. Одоо амны дээр газрын тос, тархах хангалттай хэмжээгээр тэднийг хуурч. Хаврын амттангаар нь байсан бэлэн эргэлдэж.