Хураангуй сүү самар хоол хэрхэн

хураангуй сүү Nuts - дуртай нь зөвхөн хүүхдүүд төдийгүй насанд хүрэгчид ханддаг. хамтад сүү, өвөрмөц амт, учир нь тэнд сонин юу ч биш shortbread, тэр ч байтугай самар өөр юунаас ч харьцуулж болохгүй. дэлгүүр нүд-ийг нь том сонголт ажиллуулдаг, гэхдээ заримдаа тэр нь түүний өөрийнх нь гарт нь гэрийн болгосон ямар нэг зүйлийг хүсч байна. Энэ нийтлэлд та зөвхөн уншиж байх болно зориулсан жор дуртай амттаны боловч эдгээр бүтээгдэхүүний ашиг тусын талаар сурах болно.

зуурсан гурил хоол хэрхэн самар тухай

Та хэрэгтэй болно:

• 3 өндөг,
• 0.5 дугаар зүйл. элсэн чихэр,
• маргарин 250 гр,
• 3 tbsp. гурил,
• 0.5 ц. Л. давс,
• сод, цуу эргэн төлөгдөх,
• Тэгээд мэдээж, жигд тавган хэлбэр.

өндөг авч, yolks нь цагаан тусад нь байлга. Эхний цагаан бүтэц хүртэл хойш тавьж, мөн Маш элсэн чихэр нь yolks (хэрэв энэ нь холигчоор нь үүнийг хийх нь хамгийн сайн арга юм). хайлсан маргарин нь өндөгний шар нь гурил, нунтаг элсэн чихэр нэмнэ. зуурсан гурил зуурах (энэ нь хатуу байх ёстой). Уураг нь давс нэмнэ - хүчтэй хөөс хүртэл хумсны. Тэд мөн 0.5 ц баримлын шавар, илгээх, болон тэр ч байтугай түүнд нэмнэ. L. сод, цуу унтраасан. Дараа нь та ямар төрлийн хамаарч хоёр аргаар ажиллаж болно хамтад сүү нь самар та дуртай.

эхний арга нь

Та жигнэмэг дуртай бол, хураангуй сүү тосолчихдог, гэхдээ ямар ч нэмэлт ямар, дараа нь дараах байдлаар үргэлжлүүлнэ. , Баримлын шавар бөмбөг Roll самар болон жигнэх хэлбэрээр байрлуулна. бэлэн жигнэмэг хураангуй сүү, "цавуу" Энэ хоёр хагас нь тавьсан юм.

Хоёр дахь арга зам

Гэхдээ та жишээ нь самар, хүсэж байгаа бол хамтад сүү нь мөн самар, дараа нь дараах байдлаар үргэлжлүүлнэ. Тэд болгосон үед элэгний хэсгийг авна (хөгц гарч ирдэг зүйл байж болно), түүнийг дундаас. хураангуй сүү, жижиглэсэн самар үйрмэгтэй холино. холимог дүүргэлтийн самар чанадад байсан юм. Бэлэн чихэр нунтаг элсэн чихэр pritrusit болно.

Илчлэг хамгийн дуртай амттан

Kaloriynst хураангуй сүү маш их өндөр байна - бүтээгдэхүүний 320 100 тутамд ккал гр (Нүүрс ус, өөх, тос, 56 гр, уураг 7 грамм 8 грамм). Энэ нь даруй түүний эрчим хүчний үнэ цэнийг нэмэгдүүлдэг нь төвлөрсөн сүү бэлтгэх үйл явцад олж авсан гэсэн, холбоотой юм. илчлэгийн хэдий ч, энэ бүтээгдэхүүн нь ийм кальци, сүүний уураг зэрэг сүүнд агуулагдаж байгаа үнэ цэнэтэй бодис нь маш их үлдсэн байна, учир нь маш их ач холбогдолтой юм.

зөвлөмжүүд Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн

хамтад сүү том сул тал нь элсэн чихэр маш их агуулж байгаа юм. Тиймээс Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн самар жимс буюу түүнээс бага илчлэг амттангаар болон хамтад сүү нь гадна талаар хураангуй сүү маш сайн нь цай, кофе болон бусад ундаа нь оронд элсэн чихэр нэмж болно гэсэн хооллох зөвлөж байна. Та дан бүтээгдэхүүн энэ амттан ашиглаж байгаа бол, энэ нь ойрын ирээдүйд таны зураг илүү жин муудах тэр бүр боломжтой юм. 1400 илчлэг - Харьцуулбал, хамтад сүү бүх банк 1200 ккал, болон хоолны дэглэм нь хүний өдөр тутмын хэмжээг агуулдаг.

Хамтад сүү хүүхдэд зориулсан

Хүүхдүүд хязгааргүй хэмжээгээр энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хүсээгүй байна. их хэмжээгээр Амттан бие, тэдний эрүүл мэнд, Зураг муу юм бодисын солилцооны үйл явц зөрчсөн хүргэж болно. Гэхдээ энэ хүүхдүүд хатуу, чихэр хязгаарлах тэднийг өөрийн дуртай хоол хүнс тодорхой хэмжээний байж байг, дараа нь тэдний эрүүл мэндэд нь ямар ч асуудал байхгүй болно байх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.

дүгнэлт

хураангуй сүү Nuts ихэвчлэн долоо хоногийн амралтын өдөр, амралтын өдөр шатаасан байна, эсвэл зүгээр л өдрүүдийн дээр амттай зүйл нь тэдний цэс төрөлжүүлэх. Таны хамгийн дуртай амттан өвөрмөц амтыг эдлэх өөртөө таашаал үгүйсгэж болохгүй.