Цасан урлалын хувьд - бага зэрэг онол, үлдсэн хэсэг нь зүгээр л практик юм

Ийм цасан урлалын болон олон спорт Fascinate цана. Тэр ч байтугай 20 жилийн өмнө ийм таатай хэдэн болно төлж. Зүйлс улсад шинэ налуу болон цанын бааз барих, цанын шаардлагатай тоног төхөөрөмж, олдоц дамжуулан аль аль нь өөрчлөгдөж эхэлсэн.

Тэгээд уруудах эхлэн цасан урлалын бүх онолын хувьд тодорхой, хөгжил цанын бол - бодит нууцыг.

Хэрхэн цасны гулсуурт вэ? Энэ асуулт хараахан чадахгүй байгаа хүмүүс тарчлан, харин сурах гэж хүсдэг. Мэдээж хэрэг, сургалт туршлагатай багштай, эсвэл урт удаан, итгэлтэй морь байдаг найз даалгах нь илүү дээр юм, гэхдээ наад зах нь илүү сайн эхний цанын туршлага өмнө онолыг ойлгож байна.

Хувцас болон тоног төхөөрөмж

Нэгдүгээрт, тэшүүрээр холбоотой юм биш, харин шаардлагатай - хувцас, хамгаалах арга хэмжээг энэ сонголт. Хувцас, зориулалтын худалдаж авах нь илүү дээр юм нэвтрүүлдэггүй бөгөөд хөдөлгөөнийг хязгаарлаж байна. хувцас нь тогтоосон , энэ нь сургалтын үйл явцад намар зайлшгүй юм, энэ нь гэмтэл өөрийгөө хамгаалах нь илүү дээр юм дуулга, өвдөг, хамгаалах шорт нэмэлт хийх нь зүйтэй юм.

Тэд бүр чандлан хөл нь тогтмол бөгөөд дарамталсан биш гэдгийг ийм байдлаар сонгосон Гутал. ачаалах бэлд гарч Өргөгдсөн гэмтлийн юм. өндөр оймс дээр тав тухтай гутал өмсөх.

онолын А хэсэг

Хэрэв та цасны унаж, эсвэл оронд үүн дасаж өмнө, энэ нь түүний тэргүүлэх хөл тодорхойлох шаардлагатай юм оноос хойш энэ хамааран хавсралт тохируулах бөгөөд энэ нь явж байхдаа өмнө нь ямар хөлөө тодорхойлно. сонголтуудын нэг нь - (тэшүүрээр шиг) шалан даяар нисч өнгөрөхдөө, аль хөл эхний алхмыг авч үзнэ үү.

цасны хавсралт гадна мор өргөнтэй тухай байрлаж байгаа, тэд ч хөдөлгөж чадахгүй байсан гутал хангалттай хатуу чангатгасан ч тэд түлхэж хэрэгтэй юу байх ёстой. цасан урлалын анх удаа хувцасласан дараа, та дараах үүн дээр зогсож, бэхэлсэн уул эсэхийг тогтоохын тулд жаахан очиж болно. Энэ урьдчилсан шатанд дууссан.

Боловсрол уран гулгалтын

заах хэд хэдэн арга байдаг боловч цасны зөв хэрхэн явах талаар мэтгэлцээн, байгаа биш, бүх зүйл нь ил тод байдаг: хөл, гар нь өвдөг дээр нь бага зэрэг авъяас байж, удирдах туслах ёстой. биш, амар хялбар ажил - Дашрамд хэлэхэд, гутал нь тэдний хөл нь тэгшлэх учраас хийсэн байна. Гэсэн хэдий ч, цасан урлалын техник үүн дээр унаж, мөн тавьж, эсвэл багш их хожим чадварт гарч, эсвэл хялбар түвшинд ирдэг.

Нэн шаардлагатай ур чадвар

1. Та цасан урлалын өмнө эзэн нь байх хэрэгтэй үндсэн ур чадварын нэг нь - нэг хавтгай гадаргуу дээр тавцан дээр зогсож байна. Энэ юу болсон бол, та ирмэг дээр тэнцвэржүүлж, мастер уран гулгалтын сурах хэрэгтэй болно эхлэн жижиг налуу руу шилжих болно. Хоёр самбар байдаг: Та уулан дээр түүний хөл дээрээ зогсох уу, урд өсгийтэй хойд талын гутал headlands талд байрлах бөгөөд болно.
2. Би хойд ирмэг дээр налуу дагуу хусч сурах боломжтой бол ангийн эхний өдөр, үнэхээр гайхалтай байж, энэ хооронд тал нь талаас хөдөлж, "зул сарын гацуур мод" унаж болно. Ирээдүйд та тоормослох, хөл capes явагдаж байна эзэмших хэрэгтэй. Тиймээс бага зэрэг тэднийг махран бол, ТУЗ-ийн урагш нугалж шилжих болно - зогсооно.
3. урд ирмэг эзэмших. Өмнөх хэсэгт бид хойд ирмэг дээр хэрхэн удирдаж, одоо нэг зүйл нүүр налуу зогсоод, урд ирмэг дээр зогсож, хийх тайлбарлаж байна. Нэгдүгээрт, ирмэг дээр доош слайдыг эзэмшсэн тэр үед ч бас дараа нь та нар, "нийлүүлнэ" хэрхэн унаж, удаашруулж сурах хэрэгтэй, хуруу чаджээ. урд ирмэг дээр унах маш олон сэтгэл зүйн хүнд, эхлүүлэх, болон үндсэндээ анх удаа хөдөлгөөн гараа барьж, сургалт хосолсон байдаг юм. Зөвхөн энэ л амьдрал гэж байна, энэ нь хэд хэдэн өдөр авч болно, харин дараа нь эдгээр ур чадварыг олж авах илүү хурдан байх болно тэнцвэр, сургалт мэдрэмж ирдэг.
4. Морьтон эргүүлэх, ар, ар урд ирмэгээс шилжилтийн хүрч байна. нь цасны тухай Waltz-д Whirling Энэ мэдэгдэл ... эргэж тулд ердөө л шилжүүлэх хэрэгтэй биеийн жин бага зэрэг илүү хуруу оймс Нугалалтыг байхад тохой зураг шиг, эргэлтийн чиглэл. та зөвхөн бусад нь хөл нь, мөн хийх хэрэгтэй урд ирмэг рүү буцах болно.
5. Дасгал, та аажмаар эгц налуу, үнэн хэрэгтээ, өмнөх дээр тулгуурлан өөрийгөө жолоодох руу шилжих болно гэдгийг эзэмшсэн учир, зөвхөн ТУЗ-ийн бүрэн босгох хэрэгтэй вэ, мөн та нар буцаж зах руу урд нь биеийн жин pekidyvat сурах хэрэгтэй, гэхдээ үргэлж урагш тэргүүлэх хөлөө үлдсэн.

Дээр дурдсан таван үндсэн дасгалууд нь мэдэж байгаа үед энэ нь тэшүүрээр анхан шатны сургалт амжилттай байсан, дараа нь зөвхөн тэд боловсруулж, тэдгээрийн хэв маягийг сайжруулах шинэ хэрэгжүүлэх ёстой гэж хэлж болно.

Тиймээс хэрхэн цасны гулсуурт нь таах ямар ч шаардлага - энэ нь бололтой шиг хэцүү биш шүү дээ, та зүгээр л унаж, бага зэрэг тэвчээрийг харуулах бүү ай.