Эрүүл мэнд, Эрүүл хоол идэх
Эмчилгээний hazelnuts - ойгоос гайхалтай хоол хүнс
Хэн самар хүүхэд, авчирсан аав, ээж, эсвэл ойд өвөө эмээ гэж оролдсон байна. сайн онд тэд дараагийн хэдэн жил ирээдүйн сагс элсүүлсэн. ургац хураалтын дараа hazelnuts - Hazelnut жимс, жимсгэнэ, ялангуяа Москвагийн хойд хэсэгт ОХУ-ын Европын хэсэгт онд Хэрэв байхгүй жил бүр байна. Hazel цэцэглэнэ маш эрт, гуравдугаар сард цас байдаг, түүний тендер өндгөвч гэнэт буцаж хяруу алж болно үед.
Эдгээх шинж хушга Олон хүн бага наснаасаа мэднэ. Ээж ээ, ихэвчлэн хүчээр тэднийг идэж pribolevshy хүүхэд хийж, тэдний тухай мэдэх. Тэгээд ямар ч гайхах! Эцсийн эцэст тэд - төмөр, кобальт, цайр, кали, магни, кальци, иод, фосфор бүтцэд агуулсан байгалийн Олон төрлийн амин дэм цогцолбор болон витамин A, B, E, PP, C. Мөн энэ бүх баялаг нь олон тооны нэгтгэж байна polyunsaturated тосны хүчлүүд, тархины үйл ажиллагаанд маш чухал. Өнгөрсөн үл хөдлөх хөрөнгийн үеэс алдартай эртний Вавилоны. ямар ч зүйлтэй - Тэнд энгийн иргэд, энэ бүтээгдэхүүнийг байх нь ухаалаг байж, учир нь хориотой байсан.
нөхөн сэргэх үйл гадна, байгаль эдгээр бэлгүүд артерийн даралт ихсэх, цус багадалт, шархлаат колит, атеросклероз болон бусад олон өвчний эрүүл мэндэд ашиг тустай нөлөө үзүүлдэг.
hazelnuts болон самар, замаар, Кавказын ойд зэрлэг ургадаг, мөн зүй ёсны хэрэг ойн гэж нэрлэж болно гадна, бусад эмнэлгийн hazelnuts байдаг.
хүснэгт Оросын Сибирийн хуш модны жимс жимсгэний ховор зочид - ер бусын шинж чанартай, хүний биед ашигтай нөлөө үзүүлэх самар, нарс. Эдгээр эмийн модны самар агуулдаг өөхний хүчил, polyunsaturated витамин В комплекс, амин хүчил нь олон тооны, тэднийг жирэмсэн эмэгтэйчүүд, бүх насны хүүхдийн хоол тэжээлийн зайлшгүй болж байна. Тэгээд мэдээж, тэд хүн бүрийн хүч сайн байна.
Similar articles
Trending Now