Ямар гайхамшиг ургамал chives? Ашигтай шинж чанар бөгөөд энэ нь үйлдвэрийн илчлэгийн агуулга

Байгаль өөрөө бүхнийг эрүүл хөгжил, үйл ажиллагаа хэрэгтэй байдаг үйлсийнх нь бидэнд өгсөн байхад яагаад, эм, витамин худалдан? Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа - хоол нь бүх шим тэжээл, эрдэс баялаг. Ургамлууд, тухайлбал, бууцай, өргөст хэмх, яншуй, chives, амин дэм, фермент, шилэн дүүрэн, мэдээж эрүүл хүний хоол хүнсэнд орсон байх ёстой.

ногоон сонгино

Энэ бүтээгдэхүүн нь ашигтай шинж чанар нь гайхах ямар ч тэд хэлж байна, тоолох хэцүү байна "нум -. долоон өвчнөөр" Тэрээр Баруун-Өмнөд Ази, тэр түүний эдгээх шинж алдартай болсон ба дэлхий даяар тархсан нь бидэнд ирсэн юм. Ногоон сонгино - амин дэм нь зүгээр л нэг агуулах. Тиймээс энэ нь витамин B1, B2, В6 болон В12, РР, Е бүрдэнэ, витамин С нь их хэмжээний Энэ нь мөн ийм кальци, төмөр, фосфор, натри, хүхэр, селен гэх мэт бодисын баялаг юм. дэгдэмхий үйлдвэрлэл - Энэ нь нян болон мөөгөнцөр алах ургамал үйлдвэрлэсэн нь тусгай бодис агуулдаг. Хүн энэ нь эдгэрэлт ба нянгийн эсрэг арга хэмжээ шархны байна. аманд бага зэрэг эзэмших хангалттай ногоон сонгины - бүх микробууд бүрэн устгасан байна. Судлаачид мөн бэлгийн даавар нь бүтэц төстэй түүний бүрэлдэхүүн бодис олдсон байна таатай бэлгийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Тэнд та ногоон сонгино, мөн!

Ашигтай шинж чанар, хүний биед ашигтай нөлөө

бүрэлдэхүүнд орсон элементийн хослол, бүх бүрэлдэхүүн хэсэг нь эрүүл мэндэд ашигтай нөлөө байдаг, тэгэхээр таны хоолны дэглэм, ногоон сонгино оруулах хэрэгтэй. Түүний шинж чанар, улмаас С витамин элбэг тулд, арьс нөхөн сэргээх халдварт өвчин, цус багадалт, урьдчилан сэргийлэх тустай. Фолийн хүчил нь витамин В12 нь хүлэгдэж бөгөөд уураг, өсөлт, хөгжлийн үйл явц, сайн эрхтний бодисын солилцоонд зориулагдсан үүрэгтэй. Мөн фолийн хүчил цус багадалт, гастрит, амны хөндийн үрэвсэл боломжит эрсдэл байхгүй. Витамин РР, ногоон сонгино баялаг, исэлдэлтийн үйл явц түргэсдэг. нум Төмөр цус багадалт эсрэг, хөнгөн цагаан, сайн боловсруулалт дэмжиж, эд, ясны өсөлтийн барих үүрэгтэй, цайр арьс эсийг сэргээдэг хамгаалдаг. Хүхрийн чихрийн шижин хэрэгтэй нойр булчирхай нь даавар инсулин синтезлэх тусална. Селен нь витамин Е хослуулан бидний дархлааг нэмэгдүүлдэг эсрэгбие үйлдвэрлэл, нэмэгдүүлдэг. Энэ нь жижигхэн соёолж санагдаж болно, гэвч хэр их хэрэгтэй байдаг, ногоон сонгино орно! Энэ гайхамшиг станцын ашигтай шинж чанар нь үүгээр дуусдаггүй. витамин А, Е баялаг сонгино нь баг, freckles арилгах, нүүр асуудал арьс (батга, үрэвсэл) хэрэглэгддэг. Олон нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн саарал үс тэмцэх тэднийг гэрэлтүүлэх өгч, хүч чадал нь нум, үс маск хэрэглэдэг. ханиалгах, бронхит, ходоод өвдөх, баасанд, гэдэсний өт, хаг, илүү: ардын анагаах ухаанд энэ нь бараг бүх ашигладаг.

Ногоон сонгино. илчлэгтэй

Энэ бүтээгдэхүүн нь илчлэг шиг өндөр биш, чи ходоод гэдэсний өвчин байхгүй бол, аюулгүй таны хоолны дэглэм үүнийг оруулж болно. 100g гайхамшиг сонгины зөвхөн 19 ккал агуулдаг. Энэ нь ямар ч өөх тос, түүний дотор нүүрс ус 3.5 г, болон уураг байдаг - 1.3 г

ногоон сонгино идэж! их тоо ашигтай шинж чанар нь түүний 10 см-аас цагаан, хөл өд байдаг. Энэ гайхамшигтай бүтээгдэхүүн нь таны биеийг эмчлэх, эрүүл байх!