Өвлийн улиралд Салат "гэж авга ах Bens": 2 бэлтгэх арга

Амтат хүнсний ногооны салат "гэж авга ах Bens" өвөл арга зам нь төрөл бүрийн бэлтгэнэ. энэ өгүүллийг судалж санал хэд хэдэн сонирхолтой жор таны арсенал дүүргэх хүссэн хүмүүст зориулсан.

Салат жор "гэж авга ах Bens"

Энэ жор дээр өвлийн улиралд зориулсан хүнсний ногоо, хоол бэлтгэхийн тулд та дараах найрлага тохируулах хэрэгтэй болно:

• 2 кг (болсон, улаан жимс сонгох) -ийн хэмжээний улаан лооль,
• 15 орчим компьютерт болсон чинжүү. (Жимс, дунд хэмжээтэй байх ёстой том чинжүүний хоол, 10 ширхэг тоог багасгах уу.);
• лууван (дунд) 2-3 ширхэг хэмжээний.
• Элсэн чихэр - хагас аяга (ойролцоогоор 100 гр);
• бүрэн бус Урлагийн. л. давс,
• 50 мл-ийн цуу 9%-р хэмжээ;
• ургамлын тос 100 мл.

Өвлийн улиралд Салат "гэж авга ах Bens:" алхам хийх заавар алхам

1-р алхам

хүнсний ногоо бэлтгэх нь эхлэх хэрэгтэй. Амтат чинжvv, улаан лооль, лууван сайн угааж, цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Хэрвээ шаардлагатай бол (энэ нь тэд буцалж буй усан дотор нэг минут байрлуулсан байна) улаан лоолийн арьсыг хасаж болно, энэ нь эцсийн хоол уялдаа зөөлөн хийх боломжийг олгодог. чинжүү нь мөшгих болон үрийг нь устгах ёстой. Лууван сараалжтай (хэн нэг нь ихэвчлэн солонгос лууван хийж байж болно). husk нь цэвэр, хагас цагираг хуваасан Сонгино.

2-р алхам

Хальсалж Улаан лооль нь махыг нь нүдэх (эсвэл хутгагч хэрэглэдэг). цуу, элсэн чихэр, давс тавьж, газрын тосны хэмжээг заасан. хоол хийх нь саванд жижиглэсэн улаан лооль хийнэ, 15 минут буцалгана тавьж.

3 алхам

нь тавган хугацааны дараа үлдсэн хүнсний ногоо нэмнэ. 20 орчим минутын турш буцалгана. Үүний дараа, цагаан цуу заасан хэмжээг асгах (хэрэв та pokislee хүсэж байгаа бол бага зэрэг илүү байж болно) холино. Дараа нь өөр 5 минут, лонхтой packagi дулааны дээр зууш. Та одоо өвөл ногооны салат "гэж авга ах Bens" байна. 3-4 литр зууш бэлтгэх найрлага заасан тоо хэмжээ.

зөвлөмж

Салат "гэж авга ах Bens" -д The өвлийн нь сайн бүрэлдэхүүн төрөл бүрийн хоол. Энэ нь чанасан цагаан будаа, эсвэл төмс нь үйлчилж байсан байж болно. Зууш мах, загасны хоол нь амт өгдөг.

(Хулуу хамт) өвөл Салат "гэж авга ах Bens"

Хоёр дахь салат жор нь та хэрэгтэй болно:

• 4 кг хэмжээний хулуу;
• сармис, 400 орчим грамм жинтэй,
• 5 кг хэмжээ болсон улаан лооль,
• чинжүү (олон өнгийн) 2 кг;
• 4 Урлагийн давс. л. дуусгах;
• 2 аяга элсэн чихэр,
• газрын тос 400 мл (2 аяга, ургамлын);
• аяга (хэмжээ 200 мл), 9% цуу.

бэлтгэх заавар

Хулуу, амтат чинжvv, улаан лооль угаана. улаан лооль 2-4 хэсэг болгон бууруулсан байна. Дараа нь махыг нь тэднийг нунтаглана. Сармис husk цэвэр ариун нь grater болон бутлуурын дээр эрхлэдэг байна. Pepper, талыг нь хасах, мөшгих болон үрийг устгаж болно. тууз болгон бууруулсан байна. Courgettes, тэд өндөр настай бол, арьс нь цэвэр, шоо болгон бууруулсан байна. тогоо улаан лооль, хулуу, сармис тавь. газрын тос, давс, элсэн чихэр нэмнэ. найрлага хольж, хагас цаг гал дээр шөл тавив. Хэсэг хугацааны дараа, чинжүү, цагаан цуу нэмнэ. дахиад бас нэг холимог. буцалгаж, өөр нэг 20 минут Simmer нь жинг өг. Халуун салат, эрэг дагуу тархсан Нүүрийг нь залгаарай. сэрүүн газар сэрүүн, газар. өвөл нь зууш, эсвэл тус тусад нь таваг шиг үйлчил. appetit Bon!