Биш, зөвхөн суга нь өөх арилгах вэ

илүүдэл өөх яаж арилгах вэ? ертөнцөд шударга хүйс, сайн зураг байхыг хүсэхгүй байгаа юм бэ ямар ч төлөөлөгч байх болно. Гэвч, харамсалтай нь, энд бүгдийг нь дутагдалтай байна. Хэн хэн нэгэн үүнийг хийх гэж оролдсон хэрхэн чадварлагаар нууж мэддэг. Энэ нь үргэлж олж авсан байна. Ер нь, охид хамгийн том асуудал нь тарган гэж үзэж байна. Энэ нь зуны улиралд, өөрчлөлт үнэгүй хаалттай гадаа зуны хувцас ирдэг тухай, ялангуяа санаа зовж байна. Мөн энэ нь гадаа усанд орох нэхэмжлэлтэй ирээд байсан үед асуудал тодорхой байна. Хүн бүр үүнийг өмсөж төлж болно. Тэгээд дараа нь энэ асуудлын шийдлийг хайх эхэлнэ.

хамгийн их асуудалтай газар

Бэлхүүс нь өөхийг хэрхэн устгах вэ? Энэ нь хамгийн түгээмэл асуулт юм. одоо ч олон тооны техник, бүтээгдэхүүн нь энэ асуудлыг шийдэхэд нь тусалж чадна байдаг. залхуу нь мэс заслын арга юм. мөнгө Pay - Тэр хүссэн зүйлээ авах болно. Гэсэн хэдий ч, энэ сонголт нь зөвхөн өндөр үнэтэй биш, харин үргэлж аюулгүй юм. хамгийн үр дүнтэй, өргөн хэрэглэгддэг арга нь бие махбодийн үйл ажиллагаатай хослуулан хооллолт юм. Гэхдээ энэ нь гадна тэнд зорилгодоо хүрэхийн тулд маш их хүсэл байх ёстой. Зөвхөн тэр үед л бид хүссэн үр дүнг авч болно. Эмэгтэй байгаль Тэгэхээр угаасаа, биеийн өөх голдуу хэвлий болон гуяны дотор байрладаг. , Эмэгтэй нас бас нэг асуудал байна: суганы доогуур нь өөхийг хэрхэн арилгах вэ?

Эхлээд сайн нөхцөлд зураг хадгалахын тулд хэд хэдэн арга замыг авч үзэх:

- эрүүл мэндэд хог хоол хүнс сольж, өөхний хоол, ялангуяа түргэн хоолны хэрэглээг багасгах;

- ус ууж - энэ нь ашигтай, тэр ч байтугай ногоон цай юм, шингэн дэмжиж өөх шатаах ;

- Зөөлөн ундаа ууж зогсоох;

- олон хоол шингээх гурван удаа хоолны дэглэм эргэж, харин бага багаар;

- Хоолны өмнө уйтгартай өлсгөлөн ус уухыг уух;

- Илүү суурин амьдрал, илүү гадаа байж хүргэж,

- бүтээгдэхүүний найрлагын шошгыг уншиж хүмүүсээ бага чихрийн агууламж байдаг сонгох;

- Жимс, хүнсний ногоо нь амттан солих;

- Өглөөний цай алгасах нь үгүй;

- унтахын өмнө гурван цаг идэж байх;

- байгалийн удаан доош согтууруулах ундааны хэмжээг бууруулах өөх шатаж буй.

Хэрэв та эдгээр энгийн дүрэм, журмыг дагаж мөрдөж байгаа бол та магадгүй, дээр гомдоох байх болно хэвлий дээр өөх салахыг гуяны, хэрхэн суга нь өөх арилгах.

тэмцэл өөх тусалдаг Гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Биеийн үргэлж анхаарал халамж тавих хэрэгтэй. Энэ нь бутлаг, Принтерийн хор болон чийгшүүлэгч шийдэх ёстой. Та хэрхэн тэмцэх Целлюлитийн болон урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгслийг ашиглаж болно. Маш үр дүнтэй орчим ороодог. Тэд өөхийг авч, тэдэнд арьс ачаар илүү уян хатан болох юм. Та өөрийн орчим ороодог хийж болно, гэхдээ та гоо сайхны салон нь мэргэжилтнүүдийн туслалцаатайгаар болно. Та гэр гуужуулагч эсрэг Целлюлитийн нөлөө үзүүлж болно, хэрхэн өөх гуяны нь, хэвлийн арилгахын тулд, мөн түүнчлэн суга нь өөхийг хэрхэн арилгах эдгээр тулгамдсан асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах болно үед хоол болно.

Энгийн жор орчим ороодог

Хоол хийх Будаа кофе + ус + Чидун жимсний тос. ойролцоогоор тэнцүү хувь хэмжээгээр хутгаж. үр дүн нь зузаан будаа, асуудал газар хэрэглэж байх ёстой юм. Дараа нь хүнсний бүтээгдэхүүний кино ороосон. Та саун-д амрах болно. журам нь нэг цаг үргэлжилдэг. Дараа нь бүлээн усаар угаана. Гэхдээ энэ долоо хоногт гурваас дээш удаа хийж чадахгүй.

Гэвч энэ нь бүгд хангалттай биш юм. хэвлий болон хонго дээр биеийн өөх, тос, асуудал, түүнчлэн эмэгтэйчүүд нас, суга нь өөхийг хэрхэн арилгах талаар хэцүү асуултын асуудал тийм ч амархан шийдэж байна. Шаардлагатай дасгал, булчин, туслах мэргэжилтнүүд нь тодорхой бүлэгт чиглэсэн - сургагч багш. Үүнээс гадна, энэ нь үе үе организм биелүүлэх нь зүйтэй. хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй хүлээн зөвшөөрөгдсөн янз бүрийн арга байдаг, гэхдээ усан дээр мацаг барих өдөр , эсвэл тараг.

таны хоолны дэглэм төлөвлөх нь

суга, бүсэлхийн тойрог, өгзөг нь илүүдэл өөхийг хэрхэн устгах вэ? Өөр бүх зүйл та хоолны дэглэм шинэчлэх хэрэгтэй. зууш оруулахгүй байх, тэнцвэртэй хоолны дэглэм явж байна. Хэрэв боломжтой бол, үйлдвэрт тосны хоол солих, унтахын өмнө ходоод хэт байх. нойрны үеэр таны ходоод амарч байх ёстой. нэмэлт кг салахыг хүн агуу хүсэл байгаа бол, энэ нь хамгийн шилдэг сонголт олох болно, харин бид юу ч хийхгүй бол юу ч биш болно.