Би сувилахуйн ээж интоор байж болох вэ? -ын ойлгох болтугай!

Онд Төрсний дараах хугацаанд шиг санагддаг үед, жирэмсэн үед хүчин төгөлдөр байсан хоол, ундааны бүх хязгаарлалт, ямар ч урт холбогдох, залуу ээж нь өөр нэг урам нь хугарсан хүлээх оршино. эхийн хэвлийд хүүхдийн хүйн дамжуулан ашигтай элементүүдийг, материал авдаг. Тэгээд хүүхэд төрж байна дараа процесс нь аль хэдийн зөвхөн эхийн сүү, зөвхөн ашиг олж чадахгүй авчрах болно дамжуулан явуулсан байна. Ямар бүтээгдэхүүн зохистой хөгжүүлэх нь тэдний хүүхдэд хөхүүл эхчүүд болох вэ?

анх удаа ялангуяа зүтгэлтэй нярайн эмч нь ерөнхийдөө зөвхөн хоол хүнс идэж зөвлөж байна: Сагаган, чанасан тахианы хөхний, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэт өндөр өөх агуулга биш юм. Гэхдээ юу бол хавар-зун хооллох хугацаа - Мэдээж шинэ жимс, хүнсний ногоо нь улирал, жимс. Ер нь, энэ нь улаан, шүүслэг жимс, дүрэм, мөн харшил үүсгэж энэ үед ялангуяа хүчтэй нь зүйтэй байж болох юм. Харин гүзээлзгэнэ эрсдэл нь тодорхой үнэтэй биш юм бол болно, хөхүүл ээж нь Интоор байна вэ?

Энэ жимс нь (мөн "боршувуу Cherry" гэж нэрлэдэг) - маш ашигтай жимс. Түүний хэрэглээ бодисын солилцоог сайжруулж, хөхөөр хооллох хугацаа нь маш тустай үед тэр боловсруулалт өдөөдөг - Үнэндээ, хаталтын болж зовж шаналж олон хөхүүл эмэгтэйчүүд. асуултад эерэг хариулт талд бас нэг нотолгоо "гэж сувилахуйн ээж интоор байх боломжтой вэ?" Энэ нь амттай, шүүслэг жимс нь цөөхөн endorphins суллахыг цусны даавар нь, өөрөөр хэлбэл, өдөөдөг, эсвэл үнэн хэрэгтээ тогтдог баяр баясгалангийн гормон. Энэ даван туулах нь маш их тусалдаг Төрсний дараах сэтгэл гутралын үнэндээ инээж буй ээжийн тэр заавал сайхан байх болно хараад - Мэдээж, хүүхдээ ашиг тусаа өгөх болно, мөн.

бусад зүйлсээс интоор - витамин нь агуулах. тэнд юу ч биш юм! Витамин С, PP, A, B, малийн хүчил, pectin! өвлийн хугацааны дараа, эдгээр бодисууд нь үе дамжин ийм урт биш жилийн өмнө баталсан байна чухал байгууллага юм. интоор, хөхүүл ээж нь энэ тал дээр ч бас хор болно.

Яагаад, дараа нь, ер нь тэнд түүний хэрэглээний тухай асуудал байна вэ? баримт нь олон, жимс нь болж, киллограм эсвэл хоёр давамгайлах оролдох нь бага хэмжээний идэх гэж чадахгүй, нэн даруй байна. их хэмжээгээр энэ нь түүнчлэн аливаа бүтээгдэхүүн нь улаан юм шиг, нэг Харшил байж болно, учир нь тэр, хөхүүл ээж интоор байгаа эсэхийг хэлэлцэж байна яагаад юм. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? юу харж, та нар нүдээ хааж болно гэж юу вэ?

хөхүүл ээж нь Интоор байгаа эсэхийг асуулт зайлсхийхийн тулд дараах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг сахин хангалттай байдаг:

- интоор идэх эхлэх сайн биш юм нэн даруй таны хүүхэд төрөх, болон дараа нь тэр зүгээр л бага зэрэг хуучин байсан бөгөөд хүчтэй болсон үед;
- энэ нь цөөхөн илүү нь байхгүй ч хүүхэд нь хоол нь харшлын урвал, эсвэл асуудлыг өдөөж байх нь тийм, өдөр байх ёстой;
- Хэрэв боломжтой бол, энэ нь галоген жимс, маш цэвэр бус, интоор идэх нь илүү дээр юм;
- жимсний сонголт хүүхдийн diathesis зайлсхийхийн тулд цагаан, ягаан сортын дээр байх нь илүү дээр юм.

Тэгээд хамгийн гол нь - эхийн сүү хүлээн авсан хоол тэжээлийн үйрмэг бусад бүтээгдэхүүнийг хослуулан үүнийг иддэг.