Дарга булуу Чихний. Мэдээлэл, жор

Та сурах өмнө шөл хоол яаж хийхийг булуу, энэ юу вэ, ямар загас нь энэ нь бэлэн байна гайхаж эхлэх гэмтээхгүй байх болно. Мөн хэрэв амттай, тэжээллэг шөл бэлтгэх тохиромжтой мөнгөлөг хэлтэг дарга.

чих

Энэтхэг-Европ гэдэг "шөл" хэлнээс орчуулсан. ОХУ-ын хоол Энэхүү эртний хоол. Энэ нь шөл гэж нэрлэдэг ямар ч шөл хүлээн байсан. Харин одоо зөвхөн загасны өөх нэр юм. тодорхой, бага зэрэг Хөлөрч төвлөрсөн загасны шөл: Тиймээс, энэ үзэл баримтлал нь бүрэн тодорхойлолт энэ юм.

Чихний нэг гэхээсээ илүү олон загас сорт бэлтгэх хүссэн байна. Харин сард загасны шөл, хамаагүй бүх төрлийн баримт бичгийг боловсруулахад тохиромжтой байдаг. Тэдний мах тендер, gooey, чихэрлэг амт нь эдгээр сорт ашиглана. Энэ нь хуурамч баримт, Roach, зоодой загас, сахалт загаснууд гэх мэт давуу далайн загас, түүнчлэн цагаан загас, алгана, Ruff гэх мэт таарах биш хамгийн чухал нөхцөл нь: .... Загас цэвэр байх ёстой. Энэ нь амьд авч зөвлөж байна.

хэлтэг

Энэ нь цэнгэг усны загас, харин өөх, тос, хэмжээ нь далайд муу биш юм. Хэлтэг мах амттай, тендерийн. Энэ нь амин дэмээр баялаг бөгөөд уураг бүрэн эх үүсвэр юм. Олон нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн хоол тэжээл хэрэглэдэг. Түүний байнга хэрэглэх нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг. Түүний гараараа барьж булуу шөл хоол илүүд үзэж байгаа хүмүүсийн хувьд, энэ оны есдүгээр сарын хоёр дахь хагаст нь тавдугаар сарын эхний хагаст барьж болох юм гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

дарга булуу Чихний - маш амттай амттай бас сэтгэл хангалуун хоол. Олон жор. Тиймийн тул, энэ нь тэдний зарим нь нэвтрүүлэх хэвээр, мөн сонголт нь уншигч аль хэдийн дээш байна.

Жор 1 №: сэрвээтэй, сүүлтэй нэмж

Хоёр дарга, салаа сүүлтэй булуу шөл (та бас тайрах сэрвээ нэмж болно) бэлтгэхийн тулд бид юуны түрүүнд, та заламгай байдаг устгах, хүйтэн бохир ус толгой болон сүүл дор сайтар зайлах хэрэгтэй. хүйтэн усаар саванд тэдгээрийг тавьж, өндөр дулаан гаруй байрлуулна.

тавган агуулга нь буцалгана эхэлдэг боловч энэ нь угаах, нилээд цавчих нь хальс нь хоёр сонгино нь тодорхой байх шаардлагатай. Гурав, дөрвөн төмс булцууны мөн цэвэрлэж зайлж болон шоо болгон бууруулсан байна. усны загасны толгой нь буцалгаад ирдэг дараа, гал удаашруулж, нэг цаг орчим хоол үргэлжлүүлэн, боловч бага дулаан дээр хэрэгтэй.

Цагийн сонгино, төмс тавьж, тендерийн хүртэл хоол тавган гарч шөлөнд загас олж авах болно. хүнсний ногоо нь бараг бэлэн болсон үед нэмж булан навч, давс, чинжүү. дарга булуу Чихний Өөр 3-5 минутын турш хоол байна. Дараа нь гал унтраах, архи хийнэ. Дараа нь саад болон 15-20 минут нь тагийг нь хамарч байна. Загас шөл бэлэн болсон байна. Бэлэн байсан байх.

Сонирхолтой нь, энэ илүү тэжээллэг, тэжээлийн загас булангийн-аас дээш толгой авсан хоол юм.

дарга булуу чих шаардаж байна:

• 2 хэлтэг дарга (бас салаа сүүлтэй, сэрвээ);
• 2 сонгино,
• 3-4 төмс,
• архи 20-30 грамм;
• булан навч, давс, чинжүү,
• бэлтгэх 1.5 цаг.

хэлтэг толгой чих - жор тоо 2

Хоёр дахь жор лууван, semolina, хар вандуй эхний гадна өөр байна.

Тэгээд илүү тодорхой, дараа нь одоо ч гэсэн толгой заламгай байдаг устгах уу, анхааралтай, би ус хүйтэн усаар орхих, хүчтэй гал дээр тавина. Усны багасвал дараа, гал анхны жор, 20 минут нь нийт бууруулах, хоол үргэлжлүүлэх, гэхдээ нэгээс илүү цаг. Урт хугацааны туршид толгой хоол шиг, цэвэр, угаах, нэг сонгино, нэг лууван, төмс 3-4 эрхлэдэг байна. Лууван болон grater дээр үрж болох юм. Хэрэв та шөл хүнсний ногоо тавьж өмнө нь давс, чинжүү байх ёстой. , Төмс тэр нь бараг бэлэн байгаа үед, сонгино болон сараалжтай лууван нэмж: Одоо нэг нэгээр нь нэмнэ. луувангийн хутгаар бууруулах юм бол, төмс хамт тавив. Хүнсний ногоо өөр нэг 10 минут хоол. Одоо 3 tbsp semolina нэмнэ - өөр 5 минут, одоо энэ нь хар чинжүү, булан навч нь хоол дүүргэх цаг - 3-4 минут. Дараа нь архи нь 40-50 грамм, чихнийхээ асгаж болон зуух унтраа. нягт тагийг хааж, хэдэн минут уусвэрийг татах нь үлдээх хэрэгтэй. дарга булуу чих үйлчлүүлэхийн тулд бэлэн болсон байна.

жор нь аль аль нь та нэмэлтээр гоньд, яншуй нэмж болно. Ногоон хоол сайхан харах өгдөг. Харин загасны шөл ногоон амт нь фенүүд нь зүгээр л илүүц мэт санагдаж болох юм. Таны хоол сайхан өнгөрүүлээрэй.