Зүсчний олон төрлийн хоолоор хоол бэлдэх

Multivark дахь courgettes- аас хоол хийх нь янз бүрийн жор дагуу бэлтгэж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээрээс гадна бүгд өөр өөр зүйлтэй байдаг бөгөөд ногоо нь бусад нэмэлт найрлагатай байдаг. Доор дор бид танд дуртай, амттай хоолоор хоол хийхэд зориулсан жороор санал болгож байна.

Courgettes "Gentle"

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• Цөцгий шинэхэн нягт - 200 г;
• Zucchini залуу жижиг хэмжээтэй - 2 ширхэг.
• Оливийн тос - 3 том халбага;
• Шинэ сармис - 3 хумс;
• Иоджуулсан давс - үзэмжээр;
• Oregano - 1 амттан халбага ;
• Хар чинжүү - амсах болно.

Үндсэн орцын боловсруулалт

Олон кафед нь бэлтгэсэн саванд хоол хийхэд амттай, тендер болсон бол зөвхөн залуу, жижиг ногоо худалдаж авахыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, илүү боловсронгуй бүтээгдэхүүнүүд нь том үр, сул толботой, маш хэцүү арьстай бөгөөд энэ нь бидэнд тохирохгүй юм. Тиймээс та 2 Сквош авч, сайтар угааж, ишийг авч, дараа нь сүрлийг сэгсэрнэ. Үүний дараа та сармисын цэвэр хумсыг цэвэрлэж, жижиг үрээр нунтаглана. Дараа нь та бүтээгдэхүүнийг хуурч чадна.

Дулаан эмчилгээ

Multivarquet дахь крекетуудаас хоол хийх нь жигнэсний буюу цангах горимд бэлтгэгдэх ёстой. Эхний сонголт нь бидний жор хамгийн тохиромжтой байдаг, учир нь хүнсний ногоо сайн шарсан байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та чидун жимсний тос 3 том халбага хийн төхөөрөмжийн сав руу хийнэ, дараа нь squashhed zucchini хийнэ. Энэ тохиолдолд multivark нь жигд горимд 30-33 минутын турш тавихыг зөвлөж байна.

Нэг цаг хагасын дараа хүнсний ногоо бага зэрэг шарж эхэлнэ. Тэд шатаахгүй байхын тулд халбагаар хольж, дараа нь чинжүү, давс, органano нэмэх, 200 гр өтгөн цөцгий нэмнэ. Дараа нь таваг ижил аргаар чанаж болох боловч заримдаа хутгана.

Таван минутын турш тендерт бэлтгэхийн тулд цөцгийн тос түрхсэн сахарыг бэлтгэхэд бэлэн болсон сармис, шинэхэн ургамал нэмнэ.

Courgettes улаан лоольтой

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• 100 гр, цөцгийн тос шинэхэн нягт (майонезаас байж болно);
• Zucchini залуу жижиг хэмжээтэй - 1 pc.;
• Оливийн тос - 3 том халбага;
• Шинэ сармис - 3 хумс;
• Сонгино - 1,5 ширхэг.
• Иоджуулсан давс - үзэмжээр;
• Улаан лооль - 3 ширхэг.
• Яншуй шинэхэн - нэг багц;
• Хар чинжүү - амсах болно.

Үндсэн орцын боловсруулалт

Олон төрлийн хоолон дахь zucchini-ийн бүх аяга, эсвэл тэдний бэлтгэх үйл явц нь хүнсний ногоо боловсруулах эхлэх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та сонгино, хальс, улаан лоолийг угааж, хальслах хэрэгтэй. Үүний дараа тэд жижиг шоо болгон багасгахыг зөвлөж байна.

Дулаан эмчилгээ

Боловсруулсан zucchini төхөөрөмжийг саванд хийнэ, дараа нь оливын тосоор цөцгийн тос хийж, 15 минутын турш жигд горимд хийнэ. Зөөлөн ба хэрчсэн хүнсний ногооны деревний нэг цагийн дараа сонгино, улаан лоолийг нэмээд давсалсан, давсалсан байх ёстой. Энэ хоолыг 15 минутын турш хоол хийх шаардлагатай бөгөөд дараа нь цэвэр сармис, жижиглэсэн ногоон болон өтгөн цөцгийтэй болгохыг зөвлөж байна. Дараа нь найрлагыг нь хольж, яг 5 минутын турш хийж, халаалтын горимд шилжих хэрэгтэй.

Хүснэгтэд зөв хооллох

Залуу хөлөг онгоцны таваг нь улаан буудайн талх, махтай хамт дулаан хэлбэрээр ширээн дээр үйлчлэхийг зөвлөдөг.