Интоорын улаан лооль: илчлэг, ашиг тус, алдартай хоол

Өнөөдөр эдгээр улаан лоолиуд улаан лоолийг хайрлагчдын зүрх сэтгэлийг ялж чаджээ. Тэдний сонирхол татахуйц гадаад төрх, сайхан амттай учраас олон гэрийн эзэгтэй нар хүнсний ногоо худалдан авахдаа интоорын улаан лоолийг сонгодог . Уламжлалт улаан лоолийнхоос хамаагүй бага илчлэг байдаг нь энэ зүйлийн өөр нэг гайхалтай зүйл юм. Бусад сортуудын улаан лоольоос ялгаатай нь тэдний тод булцуут юу вэ?

Хүнсний ногооны ашиг тус

Бусдаас интоорын улаан лоолийг ялгаж буй гол онцлог нь бүтээгдэхүүнийг илчлэгийн агууламж гэж үзэх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь маш их хэмжээний ашигтай бодис агуулдаг: амин дэм, эрдэс, эрдэс бодис. Тиймээс мини-улаан лоолиудыг хоолны цэсэнд оруулахыг зөвлөж байна, мөн бүх организмын хэвийн үйл ажиллагаанд ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Үүнээс гадна олон эрдэмтэд эдгээр хүнсний ногоо, хорт хавдар үүсгэдэг хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж байгаа lycopene бодисыг маргадаг. Интоорын янз бүрийн сорт нь бүрэн таах аргагүй өнгө бөгөөд ногоон, цайвар шар нь ягаан, хар улаан, гэхдээ ямар ч тохиолдолд, жимс нь бүрэн боловсорч гүйцээд байх ёстой гэдгийг бүү мартаарай. Тамирчдын улаан лооль нь олон талаараа ах дүүдээ алдаж, орон дээрээ улам их хэмжээгээр өсдөг. Эдгээр улаан лоолийн витаминуудын агууламж маш бага байдаг. Тиймээс худалдан авахдаа жимс сонгохдоо хүнсний ногооны ургацын чанар, түвшинд онцгой анхаарал тавина.

Интоорын улаан лооль. Хүнсний ногооны калорийн агууламж

Эдүгээ олон хүн эрүүл мэнд, хоол тэжээлийг хүчирхэгжүүлдэг. Тиймээс тэдний зохистой хооллолтын талаар санаа тавьдаг ихэнх хүмүүс үнэ цэнэтэй интоорын улаан лоолиудыг хэрхэн сонирхож байгааг сонирхдог. Эдгээр улаан лоолийн калорийн агууламж нь зуун грамм тутамд 15 килокалоритын хэмжээ юм. Энгийн улаан лооль (20 ккал) -тай харьцуулахад энэ нь арай бага байна. Энэ нь юу болж байна вэ? Хүнсний ногооны хэмжээ бага зэрэг шүүслэг байдаг бөгөөд нийт усны дөнгөж 90 хувийг эзэлдэг. Тиймээс интоор нь туранхай турах хоолны дэглэмийн фенүүдийн дунд өндөр үнэлэмжтэй байсан.

Гар хийцийн интоорын улаан лоолийг хэрхэн өсгөх вэ

Сүүлийн үед интоорын улаан лоолийн тариалалт маш их алдартай болсон . Үүнээс гадна, энэ соёолж ургаж, жимс жимсгэнэ, хүлэмжинд, тагт, цонхны тавцан дээр ч үр жимс ургуулж, үр өгөөжөө өгдөг. Үүний гол зорилго нь үржил шимт хөрс, тогтмол усалгаа, цаг үеэ олсон тэжээлээр тэжээх явдал юм. Өөрийн хувийн талбайд жижиг улаан лоолийн өсөн нэмэгдэж буй тариалалт, өндөр үржүүлгийн бүх төрлийн хортон шавьж, хортон шавьжтай тэмцэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Аль ч тохиолдолд, шууд цуглуулсан жимс нь улаан лоолийг болгоомжтой хандахаас шууд хамаардаг . Нүүр интоорыг өвлийн улиралд амжилттай хадгалж болно. Жишээ нь, хүнсний ногооны янз бүрийн лаазанд жижигхэн жимс шиг сайхан харагдаж байна! Эсвэл тэдний дуртай хоолоор найруулж идээрэй.

Интоорын улаан лооль. Алдартай хоол хийх жор

Хэмжээ багатай учраас интоорыг янз бүрийн хоолонд хэрэглэдэг. Эдгээр жижиг улаан лооль нь гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ихэвчлэн түгээмэл байдаг бөгөөд ногооны салат, кассерол, пицца бэлтгэх гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Зөвхөн энэ төрлийн хүнсний ногоогоос лугшилттай улаан лоолийг бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь Францын хоолны амттан юм. Хоол боловсруулах бэлтгэл технологи, арга барилаас үл хамааран интоор нь маш сайн амттай шинж чанартай гайхалтай бүтээгдэхүүн юм!