Тос шөл нь энгийн жор

Эхлээд мэдээж - нь зөв, эрүүл хоолны дэглэм үндэс суурь юм. Халуун хоол ходоод өдөөдөг, түүний хана бэхжүүлдэг. хатуу, тэдний хоолны дэглэм харж анхааралтай шингээгч бүтээгдэхүүн бүр илчлэг тоолж байгаа ч ард түмэн, таны хоолны дэглэм бага илчлэг шөл оруулах шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч, амт Энэ хоол чихээрээ илүү сайн байдаг. Бодит ресторан бүтээл илүү ямар ч муу зарим хувилбарууд. Бас ямар ч хэцүү болно гэртээ тэднийг хоол. Энэ тохиолдолд та ямар нэг чамин бүтээгдэхүүн хэрэггүй. шөл хоол яаж хийхийг сурч байна уу? Энэ нь маш энгийн юм.

Эхний хоол энэ хувилбар нь эс тооцвол ямар ч гэр бүлийн бүх гишүүдийн эдлэх болно. Энэ нь дөлгөөн, тэжээлийн хоол, удаан хугацаагаар цатгалдах мэдрэмжийг өгдөг. Илүү ихэвчлэн шөл илүү ургамал, ногоо, мөөг хийсэн. Гэхдээ та хүсэж байгаа бол, Хэрэв та шувуу, тэр ч байтугай тос нэмж болно. Энэ нь тос шөл жор амрах хэцүү биш их байна. түүний хоол тэжээлийн үнэ цэнэ хэдий ч, энэ нь хоол хоол гэж үзэж байна. Тиймээс, эрүүл мэндийн шалтгаанаар, эсвэл жин хяналтын хооллолт хугацаанд ашиглах зураг нь өчүүхэн санаа ч байж болох юм.

Та тухайн сонирхож байгаа шөл хоол яаж хийхийг мөөг нь? Юу ч хялбар байж болох юм. Та найрлага нь дараах жагсаалтыг хэрэгтэй болно:

• мөөг (манай тохиолдолд бид champignons тухай ярьж байна) 0.5 кг;
• 1 баглаа Ганга;
• 1-р дарга дунд хэмжээг сонгино,
• тос (33% өөх) 200 гр,
• ургамлын тос, амтлагч, амт нь (чинжүү, давс, сармис).

Энэ нь тос шөл жор ижил төстэй бүх хүнсний бүтээгдэхүүний үндэс суурь юм. Тиймийн тул, энэ хүнсний ногоо, мах эхний мэдээж бэлтгэх үндсэн арга болгон ашиглаж болно. Мөөг, сонгино цэвэр, жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. Энэ нь нэг төрлийн масс руу нь тэдний цаашдын хөрвүүлэх шаардлагатай байна. Нь хайруулын тавган газрын тосны дулаан үүн дээр нум тавьж, ил тод үүнийг доош авчрах. Дараа нь мөөг нэмнэ. Та байнга хутгах, 5 минут хуурч ёстой.

Болгоомжтой тогоо цөцгий нь хольц нэмнэ. Тэд нимгэн урсгалд асгах хэрэгтэй. дунд дулаан дээр 20 орчим минутын турш гаргаж бүгдийг үзье. тос шөл энэ жор (зэрэг зарчмын хувьд, бүх бусад) нь байх танаас шаарддаг хутгагч. Энэ арга нь даавуу зөөлөн, гөлгөр хоол хийж болно. Мэдээж та гарт хэрэгслийг ашиглаж болно. Гэвч энэ тохиолдолд энэ удаа хооллож их цаг хугацаа бэлтгэхэд зарцуулах хэрэгтэй болно. Тэгээд үр дүн Хоолны жорын ном-д заасны дагуу ижил биш байх магадлалтай юм.

Тиймээс, гөлгөр хүртэл холигч үр дүнд холимог авчирдаг. шөл нь бараг бэлэн болсон байна. Зүгээр л халуун ногоо болон жижиглэсэн сармис нэмнэ. Энд бүх харьцаа таны таашаалд нийцсэн зөвхөн хамаарна. ганга нь үйлчлүүлэхийн тулд урьдчилан garnished. Та тос шөл Энэ жор нь маш энгийн юм харж байгаагаар, энэ нь хоолны урлагт их туршлага шаарддаггүй. чанасан цагаан мах шувууны аж ахуй, цэцэгт байцаа эсвэл цэцэгт байцаа дээр мөөг өөрчил. үр дүн амттай үгүй биш бага байна. Энэ жор нь ч гэсэн сонирхогчдын зөвхөн цагаан хоолтон хоол давуу талыг ашиглах боломжтой. Үүнээс гадна, энэ шөл бяцхан хүүхдүүд шиг. найрлага Энэ нь маш сайн хоол өөрсдийн хувилбарыг бий болгох нь турших чөлөөтэй мэдэр.