Турах ногоон кофе яаж чанадаг: гурван хялбар арга

Ногоон Slimming Цайны - турах ОХУ-ын зах зээл дээр нэмэгдэл дээр харьцангуй шинэ бүтээгдэхүүн юм. Түүний нөлөө хэдий ч, бараг тэр даруй, 2012 онд эрдэмтэд баталсан байгаа бөгөөд няцаасан боловч бүтээгдэхүүний талаар эерэг үнэлгээний маш олон unroasted шош ч кг нь тодорхой тооны салахыг туслах гэж хэлж байна. Энэ нийтлэлд бид та богино хугацаанд хамгийн их боломжтой жин салахыг учраас турах ногоон кофе хэрхэн хийхийг харж байна. Үүнээс гадна, та Turku эсвэл Францын хэвлэлд тогтмол кофе бэлтгэх наад зах нь нэг удаа тэдний амьдралд бол та огтхон ч үгүй хэцүү байх болно зааврыг дагана уу.

ногоон турах кофе яаж чанадаг

Шинэ сэргэг ундаа аяга бэлтгэхийн тулд та unroasted нэг халбага хэрэгтэй болно кофены буурцгийг, кофе бутлуурын хүчирхэг, энгийн ямар ч сайн нь нүдэх хэрэгтэй. түүхий эд, зүгээр л хатаасан, шарж шош, тийм болохоор гарын авлага эсвэл ердийн махыг их хэцүү байдаг түүхий эд материал судлах боломжтой боловч, гэхдээ энэ нь жижиг хэсгүүдийг хэвээр байх болно гэдгийг баримт. Тэд гулсмал зүү нь эвдэрсэн болно, эсвэл буталсан төмс нь Pestle ашиглах - Тэгэхээр та шош хамгийн зөрүүд үйрмэгтэй болгон хаадаг юм. Та газрын кофе 2 халбага байх ёстой. Фин уух нь тавган дээр тэдэнд ус, газар дутуу шил дүүргэж бэлтгэхийн тулд. , Гэдгийг анхаарна уу турах нь шар айраг исгэх, ногоон кофе нь: Та чанд хамгийн ашигтай ундаа авах зааврыг нь дагах хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, Cezve (Turk) шингэн буцалгаж байх ёстой - аль болох хурдан гадаргуу жижиг бөмбөлгийг гарч эхлэх болно гэж, дараа нь дулааны аяга аваад, нэг аяганд архи хийнэ. тодорхой амт хэдий ч, тийм болохоор та сүү, элсэн чихэр ямар кофе уух хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь шанцай, хумс, улаан чинжүү (сонирхогчдын хувьд) эсвэл нимбэгний шүүс хүндрэлд нэмэх зөвшөөрнө.

цагаан гаа Францын хэвлэл мэдээллийн ногоон кофе чанадаг вэ

Кофе нь зөвхөн Turks, бас Францын хэвлэл, болон цагаан гааны үндэс ундаа нь зөвхөн хоёр ашиг нэмж хэрэглэж болно. ба нэг хэсэг - 2 халбага - порц тулд та нунтаглах үр тариа хэрэгтэй болно , цагаан гаа үндэс эсвэл жижиг хавтан хуваасан болно, эсвэл зүгээр л хүмүүжлээс болсон ялагдал урттай 1 см. түүхий эд Франц хэвлэл тавьж, маш халуун ус асгаж (энд, бас энэ нь чухал энэ нь ойролцоогоор 90 градус халуун байна гэж, харин буцалж биш), хэдэн минутын турш сууж үзье. уух та халуун ногоо нэмж, жижиг SIPS ууж болно, бэлэн болсон байна. нэг, хоёр хоногийн дараа та ямар ч урт нь түүний ер бусын амт эвгүй байдалд болж, турах, бага зэрэг илүү хялбар явж, ногоон кофе хоолны дуршилыг таслан зогсоох чадвартай, ялангуяа оноос хойш.

Яаж турах ногоон кофе чанадаг гар ямар ч тусгай хэрэгсэл биш бол

Нэг аяга найрлага тавих халуун усаар хамарч, 2-3 минутын дараа ундаа хийхэд бэлэн боллоо: Ийм тохиолдолд, та сайн ердийн шаазан аяга ашиглаж болно. цорын ганц зүйл бол, энэ нь илүү сайн дүн таны кофе нь аль болох түүхий эд болох их бэлтгэл ажлын хэсгийг тавьж оролдох хэрэггүй. Наад зах нь та үүнийг ууж чадахгүй, чи амжилт, тааламжгүй амттай даван туулах уу, кофеин хэт их өндөр цусны даралт ихсэх, зүрх зүрх дэлсэх, унтах асуудлууд гарах болно. Одоо та турах ногоон кофе хэрхэн хийх гурван арга замыг мэдэж байна. Өдөрт 3 удаа - - тогтмол уух авч, явцад та хэт их илчлэг хоол хүнс буруугаар байх ёстой гэдгийг мартаж болохгүй. эдгээр дүрмүүдийг дараах байдлаар талаар та сард илүүдэл жин 2-5 кг салахыг итгэлтэй байна.