Хөхнөөсөө эсэд ялгарна

Хөхөөх - энэ нь зарим охидын бахархлын тусдаа тохиолдол юм. Эрэгтэйчүүд хамгийн их анхаарал тавьдаг, гэхдээ энэ нь тэдний хэв загварыг хадгалахад хамгийн хэцүү байдаг. Глютсал булчинг шахах нь амар биш, мөн биеийн энэ хэсэг нь эсийн гадаргуу дээр хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Хэрэв тийм биш бол үр дүн нь хүрч чадахгүй тул хамгийн тохиромжтой илжигтэй эмэгтэй хүнийг ажлын талбар дээр тодорхой хэмжээгээр ажиллуулах нь эргэлзээгүй юм. Хөхнөөсөө целлюлитийг арилгахын тулд хэд хэдэн баталгаатай арга байдаг уу?

Энэ асуудлыг даван туулахын тулд эхлээд өгзөг дээр целлюлиттэй харьцах дасгал хийхэд шаардлагатай бүхнээ хийх хэрэгтэй . Эдгээр нь хурдан алхах, гүйх, сэлэх зэрэг аэробикийн бүх үйл ажиллагааг багтаадаг. Хэд хэдэн онцгой үр дүнтэй дасгалууд байдаг бөгөөд энэ нь хөлийг өргөх, өвдөг дээрээ бөхийж, байрлалаасаа хөндийрөх, өвдөглөх, тохойгоор ордог. Үзэгдэх үр дүнд хүрэхийн тулд өдөрт дор хаяж 25 удаа давтах ёстой. Өөр нэг үр дүнтэй арга бол ялзрах байрлалаас бөөрийг өргөх явдал юм. Хөл нь нэгэн цагт бөхийж, мөрний ирмэг нь шалан дээр байх ёстой. Өвчтөнд өгзөгнөөсөө гар хөлийг хэрхэн арилгах асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэсэн бүх дасгалуудыг хамгийн их давтагдах тоогоор хурдан гүйцэтгэх хэрэгтэй. Энэ нь өөх тосыг шаардлагагүй газруудад илүү хурдан шатаах болно. Ангилалууд нь сауны үр нөлөөг бий болгож, илүүдэл шингэнийг хурдан хурдан арилгахад туслана. Та тэднийг хоолоор нь сольж болно. Ийм дасгалын үр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд, тэд өгзөг дээрээс эхлэхээс өмнө, та нарыг эсийн эсэд илүү идэвхтэй нэвтрэн орохын тулд тусгай эсрэг целлюлит тос хэрэглэх хэрэгтэй.

Өнөөдөр гоо сайхны үйлдвэрүүд олон тооны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг бөгөөд эдгээр нь өгзөгнөөсөө гараж авахын тулд хэрхэн яаж арилгах талаар мэддэг. Эдгээр нь тос, тос, боодол, янз бүрийн ампулыг агуулдаг. Тэдний зарим нь үнэхээр бусад арга хэмжээнүүдтэй хослуулсан нь гайхалтай сайхан хэлбэрийг олоход тусална. Алдаагаа алдахгүйн тулд цөцгий дээр целлюлиттэй тос сонгохын тулд энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд ямар бодис туслах вэ гэдгийг мэдэх шаардлагатай. Энэ тэгш бус тулалдаанд гол холбоотнууд нь замаг хандлах (давуутай бор замаг), кофе, Чилийн чинжүү зөгийн бал, зөгийн бал, шавар болон ургамлаас гаргаж авдаг бүх төрлийн бодис болно. Хэрэв эдгээр бодисууд найрлага дахь эхний газруудад жагсаагдсан бол энэ нь илүү тохиромжтой байх болно, учир нь тэдний төвлөрөл нь өндөр байх болно. 10 минутын турш массаж хийх хөдөлгөөнийг өдөр бүр хэрэглээрэй.

Боох бол мөн маш үр дүнтэй бөгөөд хэрэв хүсвэл гэртээ хийж болно. Эдгээр нь судсаар целлюлитээр нөлөөлж, өөхийг тарааж, биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг. Бэхний идэвхитэй бодисууд нь тосонд адил байна. Арга хэмжээ нь өдрийн турш 15 боодол дээр явагдана. Хэрэглэх дасгалын хамт цөцгий, зөв хоол тэжээл хэрэглэх нь тэд хамгийн богино хугацаанд нүдийг нь цээжин эсээс яаж арилгах асуудлыг шийдэхэд тусална.

Зөв зохистой хооллолт чухал юм. Түүнээс гадна бүх хүчин чармайлт нь дэмий хоосон байж болно. Ингэснээр тэдний өгзөгийг хийхээр шийддэг охидууд зөв хооллож байх хэрэгтэй. Хоол тэжээлээс та бүх гурил, амтыг хасах хэрэгтэй бөгөөд мөн хэрэглэсэн давсыг багасгах хэрэгтэй. Бүх хоолыг хосоор хооллож, эсвэл хоол хийх хэрэгтэй. Хоол хүнсний бүтээгдэхүүн нь зөвхөн хоол хүнсний илчлэгийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь өгзөгний целлюлитийг ихэсгэх болно. Яаралтай үр дүнг хүлээх хэрэггүй. Бие махбодийн энэ хэсэг нь маш их цаг хугацаа, хүч чармайлт шаарддаг. Учир нь энэ өөхөн давхарга нь маш том байдаг. Тогтмол дасгал хийх, хоол тэжээл, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой бөхчүүдэд хүрэх боломжтой.