Ямар витамин талх төрөл бүрийн агуулагдаж байгаа юм бэ?

ямар ч хүн өдөр тутмын хоолны дэглэм үр тарианы бүтээгдэхүүн ч төсөөлж чадахгүй байна. Үүний зэрэгцээ тэд тэр ч байтугай хоол тэжээлд нь байгаа. Бүрэн буруу үйлдэл, ялангуяа ард түмэн жин, хүнсний ногоо, жимс нь талх солих төлөвлөгөөтэй байгаа алдах гэж оролдож байгаа юм. Эцсийн эцэст, тэр ч байтугай эмч, Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн л гэж хэлэх гурил бүтээгдэхүүн өдөр бүр тогтоосон норм хэмжээнээс багагүй хэрэглэж байх ёстой. Ямар гол бүтээгдэхүүн нь тийм үнэ цэнэтэй юм бэ? Энэ зүйлд та гурил, төрөл бүрийн хийсэн талх ямар амин дэм агуулагдаж байгаа сурах болно. Тэгээд гаргах дүгнэлт бүтээгдэхүүнийг өөрсдөө хувьд ашигтай, шаардлагатай тодорхойлдог.

шинж чанар талх

Талхны гол эерэг чанар нь буурцагтан, төмс, үр тариа, хүнсний ногоо, уураг хүртээмжтэй эх сурвалж адил явдал юм. Мөн энэ нь эслэг, нүүрс ус (50%), баялаг бөгөөд элементүүдийг (кали, магни, фосфор, төмөр, кальци) ул мөр. Тэгээд ямар амин дэм талх агуулагдаж байгаа юм бэ? Голчлон үнэтэй бүлэг Б. холбоотой

талх, нарийн боовны бүтээгдэхүүн хэрэглэх гурил сортын дээр нь мэдээж боломжгүй хамааралтай биш гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. бүтээгдэхүүний хэсэг нь бүх бүрэлдэхүүн хэсэг дараа, эрчим хүчний үнэ, бас бусад зан чанарыг нь зөвхөн тодорхойлно. АНУ-ын жижиг зүйл өөр өөр төрлийн гурилаар талх шинж үзье. -ын гадаад төрх байдал, талх нарийн боовны амт нь сонирхол татахуйц бага эхлэе.

улаан буудайн гурил хийсэн бүтээгдэхүүн: бүхэлд нь үр тариа, хивэг, хэрхэн ашигтай хийсэн талх агуулагдаж байна вэ витамин нь

эмчилж хэсгүүдийн авсан гурил, олон ашигтай шинж алддаг. Эцсийн эцэст, амин дэм, эрдэс бодис нь янз бүрийн байдлаар арилгаж арьсанд. хивэг хэрэглэх гурил, эсвэл neobdirnoy хийсэн талх шинж чанар ямар байна вэ? Талхны ямар витамин хамгийн үнэ цэнэтэй вэ? Ялангуяа ашигтай нь витамин дутагдал, зүрхний өвчин ийм бүтээгдэхүүн юм. Бүтээгдэхүүн Дашрамд витамин Е болон В, түүнчлэн дэмжсэн витамин А агуулсан, хивэг эрчим хүчний үнэ цэнэ бараг тэг хүртэл буурсан байна гэдгийг ачаар-аас талх улаан буудайн гурил өргөн турах хэрэглэгддэг. Хурдтай улмаас хавдар нь биеийг нь дуусгах, энэ нь маш их ач холбогдолтой юм, хоол боловсруулах системийн нь "хоёр талд нь хэвлэх" болон бүхэлд нь биеийг цэвэрлэж, ашиглаж болно.

Ямар витамин хөх тариа гурил хийсэн талх агуулагдаж байгаа юм бэ?

гурав дахин их магнийн цагаан жигнэмэгээр харьцуулахад Саарал, хар саарал бүтээгдэхүүн агуулсан долоо дахин илүү В витамин болон PP, хоёр удаа Е витамин, дөрвөн - фосфор. Тэдний хэрэглээ үгүйсгэх аргагүй юм. Харамсалтай нь, учир нь исгэлэн амт нь хөх тарианы талх ходоод-гэдэсний замын зарим өвчний эсрэг заалттай байдаг хэдий ч хамгийн тохиромжтой юм, чихрийн шижин-д зөвлөдөг.

Ямар сайн юм, ямар амин дэм байдаг цагаан талх?

анхааралтай боловсруулсан болон боловсруулсан гурил улаан буудайн бүтээгдэхүүнийг хурдан шингээд байгаа бөгөөд амархан шингээд хурдан нүүрс ус нь биеийг дуусгах. Гэвч, харамсалтай нь, бараг шилэн агуулж байна вэ, мөн түүнтэй болон хивэг болон neobdirnom талх өнөөгийн бүх шим тэжээл. Үүний үр дүнд, гадаад төрх байдал нь маш сонирхол татахуйц өтгөн ам, услах талх, бараг ямар ч хоол тэжээлийн үнэ цэнэ байна. зөвхөн түүнээс илчлэг - Тэгэхээр нэг цагаан талх авч явжээ авч байна.