Bormental бүтээгдэхүүний илчлэгийн хэмжээ. Bormental-д бэлэн хоол бэлдэх калорийн агууламж

Сүүлийн хэдэн арван жилийн хугацаанд жингийн алдагдал нь хамааралгүй болсон. Дэлхийд индианууд урт хөлтэй, ухаалаг гоо үзэсгэлэнтэй үерлэн унаж байхад 80-аад оны үед нарийхан тоо баримтууд эхэлсэн. Гэсэн хэдий ч, төгс загварын хувьд загвар нь илүүдэл жинтэй асуудал байв. Өнөөдөр манай гаригийн оршин суугчдын 20 орчим хувь нь тарган турах эм, жин хасах эмийн бэлдмэлийг хэрэглэдэг. Мөн энэ нийтлэлд та доктор Bormental-ийн хоолны дэглэмийн талаар мэдэх болно, хамгийн их үр дүнтэй жин бууруулахын тулд таны калорийн хэрэглээг тооцоолох.

Доктор Bormental-ийн ач тус юу вэ?

Доктор Bormental нь өвөрмөц хоол хүнс үйлдвэрлэдэг жинхэнэ хүн гэдэгт итгэдэг. Үнэн хэрэгтээ "The Heart of a Dog" романы Михаил Булговын зан төлөвийн нэр нь өвчтөнүүдийн хооллолт, амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд туслах клиник, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, сэтгэл судлаач, клиник эмч нарын сүлжээ юм.

Bormental хоол тэжээлийн зарчим 12-аас дээш жил байдаг. Хэдэн мянган өвчтөнд жингээ хасахын тулд эмнэлэг нь бүх цаг үеийн туршид олон тооны тоймоор нотлогддог.

.

Гэсэн хэдий ч хүн бүр энэ байгууллагад эмчилгээ хийлгэж чадахгүй. Тиймээс, тусдаа хоол хүнсний тогтолцоог хөгжүүлэх явцад үйлчлүүлэгч 35.000 рубль төлөх ёстой болно. Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэмээс гадна эмч янз бүрийн гоо сайхны дэглэмийг зааж өгөх болно - массаж, арьсыг чангаруулах, хальслах, нэмж хийх гэх мэт. Эмнэлгийн нэг практикийн үнэ нь 1500-4000 рубль байдаг. Гэхдээ бүү уурлаарай. Эцсийн эцэст, Bormental-ийн бэлэн бүтээгдэхүүний идэш тэжээлийн калорийн агуулгыг мэдэж, бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөж байгаа бол та үнэтэй хичээл, журамгүйгээр жингээ хасаж чадна.

Хоолны дэглэм

Органик бодисын солилцооны насны бүх шинжилгээ, хэмжилтийг явуулсны дараа эмнэлэгт хувь хүний коэффициент хийнэ. Гэсэн хэдий ч Bormental-ийн жин хасах хялбаршуулсан схем байдаг бөгөөд энэ нь бараг бүх хүмүүст тохирсон калори, хоолны дэглэмийг хязгаарлахад тулгуурладаг. Гадагшаа зөвхөн хоол хүнсэнд огцом хязгаарлалт өгөхгүйн эсрэг бүлэг хүмүүс байдаг.

Ямар ч хоолны дэглэмийн нэгэн адил Bormental-д зөв хооллолтын зарчмаар заавал дагаж мөрдөх хэд хэдэн дүрмийг багтаасан байдаг.

• Өвчтөн өдөр бүрийн калийн хэмжээг тодорхойлохын тулд калорийн хэмжээг тооцоолох хэрэгтэй. Хоол хүнсний хамгийн бага хэмжээ өдөрт 1100 калориор байж болохгүй.
• Хурдан үр дүнтэй байхын тулд та уураг, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ өдөр бүр хангалттай хэмжээгээр хэрэглэж байх хэрэгтэй.
• Илчлэг илчлэгийн хувьд та гал тогооны цахилгаан хэмжээсийг худалдан авах хэрэгтэй .
• Bormental бүтээгдэхүүний илчлэгийн хүснэгт нь үргэлж чухал байршилтай байх ёстой.
• Өдөрт 2.5-3 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй. Энэ нь шингэн алдалтаас зайлсхийх болно.
• Хоолыг 6-8 аргаар хуваана.
• Байнгын дасгал хийх хэрэгцээг бүү тоомсорлож, бодисын солилцоог тараахад туслах болно.
• Дүрэм журмаар долоо хоногийн 1-2 удаа буулгах ажлыг зохион байгуулна уу.

Өдрийн цэс

Bormental хоолны дэглэм нь уураг, өөх тос, нүүрс ус агуулсан өдөр тутмын тэнцвэртэй хоолны дэглэм юм. Өөрөөр хэлбэл, бие нь хамгийн чухал бодисыг хүлээн авахгүй бөгөөд үр дагавар нь сөрөг байдаг.

Хоолны давуу тал нь хүн бүхнийг бүрэн идэж чадна гэсэн үг юм. Хамгийн гол нь Bormental нь калорийн корридыг зөв тооцоолох явдал юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүн ямар бүтээгдэхүүнийг илүү хурдан дүүргэж, хоолны дэглэмээсээ байнга хасагдах ёстойг олж мэддэг.

Өөрийн калорийн хэмжээг хэрхэн тооцоолох вэ?

Bormental-ийн калорийн корридорыг тооцоолохдоо дараах энгийн томъёог ашиглан G = A + B - B, хаана:

• A = жин x 9.99;
• B = өндөр x 6.25;
• B = нас x 4.92.

Хүлээн авсан тооноос эмэгтэйчүүдэд 161, эрчүүдэд нэмэх шаардлагатай. 5. Баттерноос авсан тоо, калорийн агууламжтай корридор нь жингээ хадгалах боломжийг олгодог. Хэрэв та 200-300 калори илчлэгийг хасвал жингийн алдагдалд өдөр тутмын төлбөр авдаг. Таны хоолны дэглэмийг тооцоолоход Bormental-ийн хүснэгтэд илчлэг хоолонд туслах болно. Гэсэн хэдий ч, бие нь сул дорой, шавхагддагаас болж өдөрт 1100 калори илчлэг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Bormental бүтээгдэхүүний илчлэгийн хэмжээ

Тооцоологдсон илчлэгийг тохиромжтой тооцоолохын тулд оросын оршин суугчдын хоолны гол бүтээгдэхүүний үзүүлэлтийг харуулсан тусгай хүснэгт байдаг. Энд калорийн агууламж 100 грамм дээр тулгуурлана. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та 300 грамм бүтээгдэхүүнийг тооцоолох хэрэгтэй бол хүснэгтийн калорийн тоо 3-аар үржүүлнэ. Тиймээс, Bormental-ийн хүнсний илчлэгийн агууламжийг мэдэж байхын тулд та зөв хооллолт хийж чаддаггүй, жингээ хасдаггүй .

Bormental-д бэлэн хоол бэлдэх калорийн агууламж

Илчлэгийн хэрэглээг тооцоолоход дөхөм болохын тулд эмч Bormental клиник эмч нар ОХУ-ын хамгийн түгээмэл таваг дээр тулгуурласан хүснэгтийг боловсруулсан. Тиймээс салат эсвэл шөл бүхий бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн калорийн агууламжийг тоолж чадахгүй. Хүснэгтэд шаардлагатай нэрийг олох нь хангалттай.

Доктор Bormental-ийн илчлэгийн хүснэгт нь өвчтөнд эрүүл мэнддээ илүү анхаарал болгоомжтой хандах боломжийг олгож, хэрэглэж буй хоолны өдрийн хоолны дэглэмийг зохицуулдаг.

Зөв хооллолтыг зөв хийх

Хоёр долоо хоногийн хоолны дэглэмээс гарах арга зам нь жигдхэн явагдах ёстой. Тиймээс та өдөрт 50-100 калори илчлэгийг 2-3 хоногийн туршид нэмэх хэрэгтэй. Хооллолтын дараа өвчтөний илчлэгийг идэхийг зөвлөж байна. Хэрвээ таны хэрэглэж буй илчлэгийн хэмжээг нэмэгдвэл, цаг хугацааны явцад жинг дахин нэмэгдүүлж эхэлнэ.

Хоолыг тасалдуулаад тасралтгүй тасалдуулж, өдрийн тооноос хэтэрсэн калорийн тоог нэмэгдүүл. Ийм хурц үсрэлт нь бие махбодийн бодисын солилцооны үйл явцыг тасалдуулж болох ба ингэснээр тарган массын ажилд түргэн орох болно.

Эсрэг заалт

Хоолны дэглэмийг зарим бүлэг хүмүүс хэрэглэж болохгүй. Үүнд 18-аас доош насны, жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүд, ахмад настан зэрэг багтана. Bormental калоритай хүснэгт нь эсрэг заалттай сонголт хийх боловч таны хоолны дэглэмээс түргэн хоол болон бусад хор хөнөөлтэй бүтээгдэхүүнийг хасах шаардлагатай.

Ямар ч тохиолдолд архаг, халдварт өвчин, дааврын эмгэгийн өвчтэй хүмүүст энэ хоолонд сууж чадахгүй. Аль ч тохиолдолд эмч, сэтгэл судлаач, мэдээжийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Нарийхан тооны хувьд тулаан хийх нэмэлт арга хэмжээ

Зөв зохистой хооллолтоос гадна гэртээ хийх төрөл бүрийн гоо сайхны процедур нь жин хасахад үр дүнтэй байдаг. Целлиттэй тэмцэх нь цитрусын чухал тосыг нэмэхэд вакуум эсвэл галзуу массажаар тусална. Гэнэт турж унасны дараах саатай, хуурай арьстай тулгарсан хүмүүст боож өгнө. Боодолтой болгох үндэс болгон laminaria (далайн ургамал), хөх, цагаан шавар, газрын кофе, зөгийн бал зэргийг ашиглаж болно.

Гэсэн хэдий ч, ямар ч гоо сайхны журам нь эсрэг заалттай байна. Тиймээс тухайн бүрэлдэхүүн хэсгийн харшилтай хүмүүс, түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон биеийн үрэвсэлт үйл явцад идэвхтэй оролцож буй хүмүүст боож болохгүй. Процедурын үед хортой бодис ялгаруулах нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.

Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь Bormental-ийн заавал дагаж мөрдөх хоолны хөтөлбөрт багтдаг. Та аажмаар ачаалал болон давталтын тоо хэмжээг нэмэгдүүлж сонгодог цэнэглэж эхэлнэ. Та өдөрт 1-2 цаг алхах ёстой. Усанд сэлэх нэмэлт фунт, йогын хичээлүүд, унадаг дугуйгаар хичээллэхэд маш сайн тусалдаг. Үүнээс гадна физик ачаалал нь бүх жинг алдаж байгаа арьсыг дарахаас сэргийлэх болно. Мэдээжийн хэрэг, та Bormental-д бэлэн хоолны илчлэгийн агууламжийг үргэлж тооцоолох хэрэгтэй.

Хоолны талаархи сэтгэгдэл

"Doctor Bormental" клиник үйлчилгээг хэрэглэсэн хүмүүсийн тоймыг хоёр ангилалд хувааж болно. Ихэнх худалдан авагчид хамгийн их үр дүнгээ өгч, 10-30 кг алдаж, ажилтнуудын арга зүй, ажлын талаар эерэг санал бодлоо илэрхийлж байна. Гэсэн хэдий ч, илүүдэл жинг даван туулж чаддаггүй өвчтөнүүд нь зөвхөн сөрөг хариуг орхих хэрэгтэй. Дүрмээр бол тэд эмнэлэгийн үйлчилгээнд хэтэрхий өндөр үнээр ажилладаг, бага үр дүнтэй ажилладаг.

Ямар нэг эерэг үр нөлөөг бий болгохын тулд тодорхой хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Бүрэн хүн хоол тэжээл , амьдралын хэв маягийг бүрэн эргэн харахад маш хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст энэ нь асар их хүч чадал, хязгааргүй сэдэл шаарддаг бөгөөд энэ нь таргалалттай ихэнх өвчтөнүүдэд тийм ч дутагдалтай байдаг. Хамгийн гол нь эхний 5-10 кг жинг даван туулахын тулд доктор Bormental танд туслах болно. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүний илчлэгийн агууламж хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Толин тусгал дахь тусгал нь маш сайн сэдэл байх болно!